Hypotensjon: symptomer, årsaker og hvordan man behandler det

x

Definisjon

Hva menes med lavt blodtrykk?

Lavt blodtrykk eller hypotensjon er en tilstand der blodtrykksnummeret ditt er under det normale. I tillegg indikerer lavt blodtrykk at hjertet, hjernen og andre deler av kroppen ikke får blodet de trenger.

Egentlig er denne tilstanden ikke for farlig fordi du kan oppleve den en gang i blant. Noen ganger gir ikke lavt blodtrykk noen symptomer heller. Generelt sett har folk som regelmessig trener lavere blodtrykk enn folk som sjelden driver med fysisk aktivitet.

Men hvis blodtrykket ditt er for lavt, kan du oppleve hodepine, til og med besvime. Så selv om det regnes som normalt, må denne tilstanden behandles umiddelbart hvis den er på et alvorlig nivå.

Typer av lavt blodtrykk

Lavt blodtrykk er delt inn i flere typer. I følge Mayo Clinic er disse forholdene differensiert basert på årsaken. Er som følger.

1. Ortostatisk eller postural hypotensjon

Hypotensjon er en tilstand som oppstår når du plutselig reiser deg fra en sittende eller sovende stilling. Tyngdekraften kan føre til at blod samler seg i bena når du står opp.

Kroppen din skal balansere ved å øke blodtrykket og blodårene dine vil sammentrekkes. Målet er å sikre at noe blod kommer tilbake til hjernen.

Pasienter med ortostatisk hypotensjon klarer imidlertid ofte ikke å balansere det, noe som resulterer i lavere blodtrykk, forårsaker hodepine, tåkesyn og muligens tap av selvbevissthet.

Dette ortostatisk lave blodtrykket kan være forårsaket av mange ting, inkludert dehydrering, langvarig soveposisjon, graviditet, diabetes, hjertesykdom, forbrenning, for varm luft og noen nerveproblemer.

2. Postprandial hypotensjon

Definisjonen av hypotensjon på denne er lavt blodtrykk som oppstår etter å ha spist. Vanligvis vises denne tilstanden 1-2 timer etter å ha spist og hos voksne.

Etter at du har spist, vil blod strømme inn i fordøyelseskanalen. Vanligvis vil kroppen din øke blodtrykket, og visse blodkar vil sammentrekkes for å holde blodtrykket normalt.

Dessverre, hos noen mennesker, fungerer denne mekanismen bare ikke, noe som fører til svimmelhet og bevissthetstap. Dette blodtrykket oppleves vanligvis av personer som har høyt blodtrykk (hypertensjon) eller personer som lider av lidelser i nervesystemet.

Vanligvis kan denne tilstanden overvinnes ved å redusere matporsjonene, drikke mer vann og unngå alkoholforbruk.

3. Nevralmediert hypotensjon

I mellomtiden oppstår dette lave blodtrykket på grunn av en feil i hjernen ved mottak av signaler. Vanligvis oppstår denne tilstanden når du står for lenge. Generelt opplevd av barn.

4. Ortostatisk hypotensjon med flere systematrofi

Denne typen blodtrykk har symptomer som ligner på Parkinsons sykdom. Dette blodtrykket kan forårsake skade på nervesystemet som kontrollerer blodtrykk, hjerterytme, pust og fordøyelse gradvis.

Vanligvis er denne typen hypotensjon forbundet med høyt blodtrykk mens du ligger.

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Lavt blodtrykk er en av de vanligste tilstandene. Allikevel er ofte folk som opplever denne tilstanden ikke klar over det. Denne tilstanden kan oppleves av alle, fra barn, voksne, til eldre.

Tegn og symptomer

Hva er tegn og symptomer på lavt blodtrykk?

Som nevnt tidligere, oppstår hypotensjon ofte uten å forårsake symptomer. Allikevel er det flere ting som kan være et tegn på at du opplever lavt blodtrykk. Blant dem:

• Hodet føles lyshåret eller føles ofte svimmel.
• Du føler deg kvalm.
• Uklart syn.
• Føler meg ofte svak.
• Forvirring.
• Tap av selvbevissthet.
• Tap av konsentrasjon.
• Pusten er for rask.
• Depresjon.
• Hud blek og fuktig.

Det er flere funksjoner ved lavt blodtrykk som ikke er oppført ovenfor. Hvis du er bekymret for disse symptomene, vennligst kontakt legen din.

Når skal jeg oppsøke lege?

Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever tegn eller symptomer på lavt blodtrykk. Hvis du får diagnosen lavt blodtrykk, men ikke har noen symptomer, kan legen din hjelpe deg med å regulere dine daglige vaner.

Likevel bør du fortsatt ikke undervurdere denne tilstanden. Årsaken er at det lave blodtrykket du kan oppleve kan være et symptom på en mer alvorlig tilstand. Det blir lettere hvis du er mer oppmerksom eller følsom overfor de forskjellige symptomene som dukker opp, når de dukker opp, og hvilke aktiviteter du gjør på den tiden.

Årsaken

Hva forårsaker lavt blodtrykk?

Faktisk kan blodtrykket variere gjennom dagen. Vanligvis vil blodtrykket øke over tid. Imidlertid kan aktiviteten og humøret også påvirke blodtrykket.

Det er mange ting som kan forårsake lavt blodtrykk. Noen av dem er:

1. Dehydrering

Dehydrering kan faktisk forårsake høyt blodtrykk. Imidlertid kan mangel på væske også være en årsak til lavt blodtrykk. Årsaken er at når mer væske går tapt enn væske kommer inn i kroppen, kan du føle deg svak, ha hodepine og trette lett.

Vanligvis er tilstander som forårsaker dehydrering feber, oppkast, akutt diaré eller overdreven bruk av vanndrivende medisiner og ekstremsport.

Selv om du bare mangler 1-2% kroppsvæsker, kan du lett oppleve svakhet, svimmelhet og utmattelse.

2. Hjerteproblemer

En annen årsak til hypotensjon er et problem med hjertets helse. Noen av hjertesykdommene som forårsaker hypotensjon er bradykardi eller svak hjerterytme, sykdom i hjerteklaffen, hjerteinfarkt og også hjertesvikt.

Når du opplever noen av disse hjerteproblemene, kan ikke hjertefunksjonen i sirkulerende blod fungere optimalt.

3. Graviditet

Denne tilstanden kan også oppstå når du opplever graviditet. Dette skjer fordi når en kvinne er gravid, utvides sirkulasjonssystemet raskt. Som et resultat blir blodtrykket lavt.

Du trenger imidlertid ikke å bekymre deg fordi det er helt normalt å ha lavt blodtrykk mens du er gravid. Dessuten vil blodtrykket ditt bli normalt som før etter fødselen.

Vanligvis oppstår denne tilstanden i 1-24 uker av svangerskapet. Denne tilstanden kan også oppstå fordi du sitter eller legger deg for lenge under graviditeten. Derfor, når du er gravid, må du regelmessig konsultere legen din og gjøre alle testene som er anbefalt av legen.

Målet er å sikre at ingen forhold blir savnet uten testing som kan skade deg og fosteret ditt.

4. Endokrine problemer

Hypotensjon er også mulig hvis du har problemer med det endokrine systemet. For eksempel hypotyreose, paratyreoideaforstyrrelser, binyrehormonmangel, lavt blodsukker, til diabetes.

5. Anemi

Anemi eller mangel på blod i kroppen kan forårsake lavt blodtrykk. På den tiden er hemoglobinet i kroppen under normale nivåer. Når kroppen din ikke har nok blod automatisk, vil blodtrykket også synke.

Noen av forholdene som kan føre til at du mister mye blod, er alvorlig personskade eller blødning.

6. Alvorlig infeksjon

En av årsakene til hypotensjon er en alvorlig infeksjon. Hvis bakterier kommer inn i blodet, kan du oppleve alvorlig lavt blodtrykk. Denne tilstanden er kjent som septisk sjokk.

Bakterier produserer giftstoffer, så når de kommer inn i blodet, kan de påvirke blodårene. Hvis dette skjer, kan opplevd hypotensjon være livstruende.

7. Alvorlige allergiske reaksjoner

Det er også allergiske reaksjoner som får denne tilstanden til å oppstå. Allergier som oppstår kan være forårsaket av flere ting, inkludert mat som forbrukes, visse medisiner eller insektgift.

Bortsett fra å forårsake hypotensjon, kan denne allergiske reaksjonen også forårsake pusteproblemer, kløe og hovent hals.

Vanligvis oppleves denne tilstanden av mennesker som er ganske følsomme for bruk av narkotika, for eksempel penicillin, eller matvarer som nøtter og biestikk.

8. Mangel på visse næringsstoffer

Når kroppen har mangel på vitamin B-12, folsyre og jern, er det veldig sannsynlig at denne tilstanden oppstår. Årsaken er at mangel på næringsstoffene kroppen trenger kan forårsake anemi eller mangel på blod. Som allerede forklart kan mangel på blod føre til lavt blodtrykk.

Risikofaktorer

Hva øker risikoen for lavt blodtrykk?

I utgangspunktet har alle potensialet til å oppleve denne tilstanden. Imidlertid er det flere typer hypotensjon som visse aldersgrupper har en tendens til å oppleve. Imidlertid er det flere faktorer som kan øke sjansene dine for å oppleve denne tilstanden, nemlig:

1. Alder

Hypotensjon som oppstår når du stiger fra sittende stilling eller etter å ha spist, oppleves vanligvis av eldre 65 år og eldre. Samtidig som,nevralmediert hypotensjonmer erfarne av barn og ungdom.

2. Bruk av visse legemidler

Personer som tar visse medisiner, for eksempel medisiner med høyt blodtrykk som alfablokkere, har større potensial for å senke blodtrykket.

3. Visse helsemessige forhold

Personer som har Parkinsons sykdom, diabetes og noen typer hjertesykdommer har større sjanse for å utvikle disse tilstandene.

Medisiner og medisiner

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

Hva er behandlingsmulighetene for hypotensjon?

Det er flere medikamentalternativer for hypotensjon du kan ta. Likevel, alltid konsultere legen din før du bruker den.

1. Legemidlet vasopressin

Legemidlet vasopressin er et medikament som smalner blodårene og forårsaker en økning i blodtrykket. Dette stoffet brukes vanligvis i tilfeller av kritisk hypotensjon.

Vasopressin kan kombineres med vasolidatorer (nitroprussid, nitroglyserin) for å opprettholde blodtrykket samtidig som hjertemuskulaturen øker.

Nitroprusside brukes til å redusere belastningen før og etter og øke hjertets arbeid. Nitroglyserin slapper av venene direkte og reduserer deres tidligere belastning.

2. Katekolamin

Katekolamin er inkludert i legemidlene adrenalin, noradrenalin og dopamin. Disse stoffene virker for å påvirke det sympatiske og sentralnervesystemet. Katekolaminer fungerer også for å få hjertet til å slå raskere og sterkere og begrense blodkarene. Denne effekten forårsaker en økning i blodtrykket.

3. Andre medisiner med lavt blodtrykk

Enkelte medisiner med lavt blodtrykk er spesielt rettet mot behandling av hjertesykdommer, blodkarproblemer eller sirkulasjonsproblemer som kan føre til blodtrykksfall.

Disse stoffene fungerer på forskjellige måter, og ett middel kan brukes til å behandle flere typer kardiovaskulære problemer.

Noen medisiner kan brukes til å behandle lavt blodtrykk som oppstår når du reiser deg (ortostatisk hypotensjon). For eksempel stoffet fludrocortison, som øker blodvolumet. Ved kronisk ortostatisk hypotensjon vil legen forskrive legemidlet midodrine (Orvaten).

Hvilke tester blir gjort for hypotensjon?

Legen din vil diagnostisere denne tilstanden basert på tegn og symptomer, samt resultatene av en medisinsk undersøkelse. Diagnostiske tester som leger bruker inkluderer:

1. Blodprøve

Blodprøver kan hjelpe legen din til å bestemme din generelle helsetilstand. På den måten vil legen finne ut om du har lavt blodsukker, høyt blodsukker eller anemi. Disse tre forholdene kan senke blodtrykket under normale nivåer.

2. Elektrokardiogram

Testen ved hjelp av et elektrokardiogram er helt smertefri. Alt du trenger å gjøre er å legge deg ned, og noen få elektroder blir plassert på brystet, armer og ben. Deretter vil dette verktøyet bidra til å oppdage elektrisk aktivitet i hjertet.

Denne maskinen vil registrere den på grafisk papir eller vise den på en skjerm om hjertets elektriske aktivitet.

Dette verktøyet kan oppdage unormale hjerterytmer, hjertestrukturer eller problemer med blod- og oksygentilførsel til hjertemuskelen. Dette verktøyet kan også bidra til å oppdage om du har eller får et hjerteinfarkt.

3. Vippebordprøve

Hvis du opplever lavt blodtrykk når du reiser deg eller hjernen din ikke klarer å hente signaler, kan denne testen fortelle hvordan kroppen din reagerer på endringer i posisjon.

Hjemmehjelp

Hva er noen livsstilsendringer eller hjemmemedisiner for å behandle hypotensjon?

For å overvinne en av disse forskjellige hjertesykdommene, må du ta en sunn livsstil. Denne livsstilen og hjemmetjenesten kan være slik du takler lavt blodtrykk:

1. Drikk mye vann, reduser alkohol

Alkohol og dehydrering kan senke blodtrykket. Hvis du drikker nok vann, kan du redusere dehydrering og øke blodvolumet.

Unngå derfor å drikke alkohol hvis du har lavt blodtrykk eller hypotensjon. Ikke glem, fyll væskebehovet ditt slik at du ikke blir dehydrert ved å drikke minst åtte glass vann om dagen.

Denne vanen kan være en sunn måte å øke blodtrykket på, slik at det ikke blir for lavt.

2. Lev et sunt kosthold

Du kan spise en rekke matvarer for å behandle lavt blodtrykk. For eksempel fullkorn, frukt og grønnsaker. Frukt og grønnsaker som kan bidra til å behandle lavt blodtrykk inkluderer naturlig:

• Vannmelon

Vanninnholdet i en vannmelon kan nå 92 prosent. Dette store vanninnholdet kan hjelpe kroppen til å øke blodtrykket.

• Rødbet

Denne frukten kan brukes som en blodforsterker, i tillegg til at rødbeter også kan hjelpe deg med å kontrollere blodtrykket. Hver 100 gram rødbeter inneholder 36 mg natrium og 330 mg kalium.

• Spinat

Denne grønnsaken inneholder 4 mg natrium i en servering på 100 gram. Det er en liten mengde, men spinat inneholder ganske mye vann, som er 92 prosent. Så spinat kan være en mat for lavt blodtrykk.

3. Når du endrer kroppsposisjon, gjør det sakte

Du kan redusere svimmelhet ogkliyengan som oppstår på grunn av lavt blodtrykk når du bytter fra liggende til stående stilling. Dette er hvordan:

• Før du går ut av sengen om morgenen, må du puste dypt noen få minutter.
• Sett deg sakte ned i omtrent et minutt før du reiser deg opp.
• Å sove på en dobbel pute eller en høy pute kan også bidra til å motvirke tyngdekraften, noe som kan forårsake svimmelhet.

Hvis du begynner å bli svimmel eller svimmelkliyengan når du kommer deg opp, strekk benmuskulaturen som om du skulle sparke fremover. Denne bevegelsen kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen, samt forhindre at blod plutselig samler seg i bena når du reiser deg.

4. Se på kostholdet ditt

For å forhindre at blodtrykket faller kraftig etter å ha spist, er det bedre å spise små, hyppige måltider. Ikke glem, begrens matvarer med mye karbohydrater som poteter, ris, pasta og brød.

Legen din kan også anbefale å drikke kaffe eller koffeinholdig te for midlertidig å øke blodtrykket. Men fordi koffein faktisk kan forårsake andre problemer, må du først kontakte legen din før du drikker koffein.

5. Tren regelmessig

Å gjøre fysisk aktivitet regelmessig er bra for kroppens helse. Prøv å trene regelmessig, minst 30-60 minutter om dagen.

Du kan gjøre dette 2-3 ganger i uken. Det er imidlertid best å unngå å trene på steder som er for varme eller for fuktige.

Komplikasjoner

Hva er de mulige komplikasjonene av hypotensjon?

Du kan også oppleve noen andre helseproblemer på grunn av lavt blodtrykk. Gitt at de fleste som opplever det ikke har visse symptomer, blir denne tilstanden vanligvis bare realisert når den har forårsaket andre helseproblemer, for eksempel:

• Hodepine.
• Kroppen føles svak.
• Besvimelse
• Det er lettere å bli skadet av fall.
• Mangel på oksygen slik at det har potensial til å forårsake skade på hjerte og hjerne.

Så det kan konkluderes med at både hypertensjon og hypotensjon ikke er gode helsemessige forhold. Lavt blodtrykk kan også ha helsemessige effekter og kan forårsake skade hvis det ikke behandles umiddelbart.

Før det er for sent, er det bedre å forhindre hypotensjon og ta en sunn livsstil for å holde blodtrykket normalt.