Hjerte

Mobil (Hp) er nært knyttet til livet ditt. Uansett hvor du går, vil du alltid ha den med deg, også når du må gjøre forretninger med "pooping" på toalettet. Visste du imidlertid at vanen med å spille mobiltelefoner under avføring kan sette deg i fare for å få hemoroider? Nysgjerrig, hvorfor skjedde dette? Kom igjen, se følgende anmeldelser.

Å spille HP når du gjør avføring øker risikoen for hemorroider

De fleste mennesker blir lei av å bruke tid på å gjøre ingenting. Likeledes når du må gjøre avføring.

Det er derfor mange som bevisst tar med aviser, tegneserier eller noe som kan distrahere dem fra å kjede seg under avføring, inkludert å spille mobiltelefoner.

Det kan sies at duppeditt det er et praktisk verktøy. Ikke bare gir du lesing eller nyheter, du kan også nyte videoer og spill fra ett verktøy.

Visste du imidlertid at vanen med å spille mobiltelefoner når du gjør avføring ikke er sunn? Ja, å spille HP BAB kan sette deg i fare for hemoroider. Hvordan kan dette være?

Hauger eller også kjent som hemoroider er hevelse i blodårene i anus. Årsakene til utseendet varierer også, hvorav den ene er overdreven trykk på blodkarene i anus.

Begynner vanen med å sitte for lenge, presse for hardt på grunn av hyppig forstoppelse, og vanen med å spille mobiltelefoner når du gjør avføring, risikerer begge å få hemorroider.

Rapportering fra siden Health Line, kolorektal (tarm) kirurg, Dr. Karen Zaghiyan argumenterte: "Egentlig spiller det ikke mobiltelefoner under avføring som forårsaker hemorroider, men å sitte på toalettet i lang tid er årsaken."

Når du spiller på mobiltelefonen din, blir du "mer hjemme" på badet. Dette gjør at du også sitter på toalettet lenger. Hvis det gjøres ofte, vil denne vanen øke trykket på blodkarene rundt anusen.

Blodet vil ikke flyte jevnt. Som et resultat vil blod bygge seg opp og forårsake hevelse, smerte, kløe og blødning når avføringen passeres.

Ikke bare hemoroider, det å spille mobiltelefoner mens du gjør avføring, kan også forårsake dette

En studie fra 2017 publisert i tidsskriftet Germ oppdaget at mobiltelefoner kan inneholde bakterier E coli og andre mikrober.

Faktisk er disse bakteriene i tarmen. Imidlertid kan visse typer av disse bakteriene forårsake helseproblemer, som halsbrann, kramper og diaré.

Når den skitne mobiltelefonen blir tatt med på toalettet, vil eksponeringen for bakterier øke. Så ikke bare vil risikoen for hemoroider øke, andre helseproblemer truer også.

For å unngå helserisiko, som hemoroider, må du unngå å spille Hp når du gjør avføring (BAB). På den måten unngår du samtidig eksponering for helseskadelige bakterier som kommer inn i kroppen.

Vær også oppmerksom på noen av følgende vaner for ikke å forårsake helseproblemer.

Bruk toalettet hvis du virkelig trenger det

Noen mennesker vil vente på toalettet mens de spiller på mobiltelefonen mens de gjør sin avføring (BAB). Imidlertid, hvis ønsket ikke kommer, gjør andre aktiviteter.

Ikke bare sitte på toalettet og vente fordi det kan legge mye press på venene i anusen.

Når du har oppholdt deg på toalettet i 10 minutter eller har presset for hardt til å få avføring, kan du være forstoppet.

For å overvinne dette problemet, ta deg tid til å gå en tur eller spise frukt og grønnsaker for å øke avføringen slik at avføringen er lett å passere.

Vask hendene etter å ha gått på toalettet

I tillegg til å stoppe vanen med å spille mobiltelefoner mens du gjør avføring for å unngå helseproblemer, for eksempel hemorroider, må du også vaske hendene etter toalettet.

Husk at hendene dine lett blir utsatt for de forskjellige bakteriene som lever på toalettet. Så ikke bare få hendene våte.

Du må gni hendene med såpe mellom fingrene. Skyll grundig under rennende vann og tørk av hendene med tørt vev eller håndkle.