Hvor mange ganger må du ha sex i uken for å holde deg intim?

Sex er et av hovedfundamentene for å holde et husholdning langt, intimt og harmonisk. Ja. Intimitet og kommunikasjon er behovene til hvert menneske som er forelsket. Rapportering fra NBC News, Dr. Sanam Hafeez, en psykolog og grunnlegger av Comprehensive Consultation Psychological Services, sa: "Det er viktig å opprettholde et sexliv som kan styrke bånd og intimitet, spesielt hvis du har vært i et forhold i mange år."

Men for å oppnå alt dette, hvor mange ganger må du ha sex i uken?

Som det viser seg, bør det være så ofte å ha sex på en uke

En studie publisert online i tidsskriftet Archives of Sexual Behavior rapporterer at gjennomsnittlig voksen i USA har minst 54 sex ganger i året. Det betyr at den gjennomsnittlige amerikaneren er koblet sammen sex en gang i uken gjennom året.

men, er figurene ovenfor ikke obligatoriske referanser. Faktisk er det aldri et bestemt antall tall som bestemmer hvor mange ganger du skal ha sex i en uke eller i et år. Hvorfor?

Det er viktig å forstå at hyppigheten av sex for hver partner kan påvirkes av mange forskjellige faktorer. Med utgangspunkt i alder, aktiviteter og livsstil, helse til hver partner, naturlige libido-nivåer, og selvfølgelig kvaliteten på deres forhold som helhet.

Derfor kan alles "hyppige sex" -standarder variere. Noen er en gang annenhver dag, 3-4 ganger i uken, opptil en gang i måneden eller to måneder. Alt dette er faktisk fortsatt klassifisert som normalt og fint, avhengig av hver partner. Dessuten, jo eldre du og partneren din er, er det veldig naturlig å ha mindre sex fordi sexlysten din naturlig avtar på grunn av en eller annen grunn.

Oftere er ikke sex nødvendigvis lykkelig

Hvor ofte du har sex i uken garanterer ikke at du vil være mer harmonisk og lykkeligere enn en partner som sjelden elsker.

Dette er bevist av en studie publisert i en online tidsskrift med tittelen Social Psychology and Personality Science som undersøkte 30 000 amerikanere i 40 år. Resultatene viste at par som ble bedt om å ha sex regelmessig en gang i uken, ikke følte seg mer fornøyde og lykkeligere enn tidligere ganger.

Som nevnt ovenfor kan livligheten til en partners sexliv påvirkes av mange forskjellige faktorer. Dr. Logan Levkoff, PhD, en sex- og forholdspedagog fra New York University, hevder at seksuell tilfredshet ikke bare kan bedømmes ut fra hvor ofte du har sex, men heller på kvaliteten på åpen kommunikasjon.

Levkoff la også til at innenlandsk intimitet ikke er begrenset til sex alene. Andre aktiviteter, som å klemme, holde i hendene, kysse, gå på datoer og jobbe sammen om å rengjøre huset, kan også styrke båndet ditt.

Tips for hyppig sex

Det er ikke noe standardnummer som krever deg hvor mange ganger du må elske i løpet av en uke. Likevel er sex fortsatt en viktig faktor som kan bidra til å øke husholdningens intimitet.

Så, slik at du og partneren din kan gjøre sex til en husholdningsrutine, er det noen tips du kan prøve hjemme for å holde lidenskapen din brennende.

1. Lag riktig tidsplan

Ikke gjør travelt arbeid og omsorg for barn som en unnskyldning for å hoppe over sexøkt. Hva er, lidenskapen din kan både være helt slukket og ikke lagret.

Det som er bra er å sitte sammen for å diskutere å lage en kjærlighetsplan som man kan bli enige om. Akkurat som å lage en tidsplanmøte Når du holder orden på sexplanen din i kalenderen, vil du øyeblikkelig få deg til å innse at du kan frigjøre tid og prioritere den.

Velg en dag når du og partneren din begge er mindre opptatt.

2. Bygg en sexy stemning for sex

Seksuell lidenskap som ikke passer er naturlig, men det skal selvfølgelig ikke tolereres. På den annen side bør du heller ikke være påtrengende hvis partneren din føler seg trøtt og ikke i humør til å ha sex. På samme måte, hvis du føler deg trøtt, må du ikke avvise forførelsen hennes med en gang.

For å komme rundt atmosfæren i huset for å forbli romantisk og intimt, kan dere to gjøre andre ting som vekker lidenskap uten å måtte ta av dere klærne. For eksempel å gå på en romantisk middag, gi en massasje, eller bare tulle i sengen ved å klemme og kysse.

Du kan også tilby å tilby oral sex eller "tjenester" handjob da han absolutt ikke hadde energi igjen.

I utgangspunktet, uavhengig av hvor mange ganger du har sex på en uke, er kommunikasjon og forståelse nøklene til et tilfredsstillende sexliv.