Fosterutvikling 31 ukers graviditet • hei sunt

Når livmoren når 28-31 uker, er du allerede i 7. måned av svangerskapet og begynner i tredje trimester av svangerskapet. Plassen til fosteret blir mindre og mindre etter hvert som kroppen vokser. Du kan også føle bevegelsene til den potensielle babyen bli sterkere. For mer informasjon, her er en fullstendig forklaring om 7 måneders graviditet, fra fosterutvikling til din barns ernæring.

7 måneder gravid

Å gå inn i 7-månedersfasen, møte deg og den lille, kommer nærmere. Ved 28-31 uker av svangerskapet føler gravide kvinner hevelse i hender og føtter og til og med knokler når størrelsen på den potensielle babyen vokser.

For mer informasjon er dette en forklaring på 7 måneders graviditet.

28 uker gravid: babyens hode er nede

Når du går inn i 7-måneders graviditetsfase, 28 ukers graviditet for å være presis, er størrelsen størrelsen på en aubergine. Fosteret kan veie opptil 1 kg og være 38 cm langt fra hode til hæl.

I en rutinemessig obstetrisk tidsplan vil legen fortelle deg om babyen er i riktig posisjon. Når du ser på ultralydskannerskjermen, er babyens hode normalt under eller mot skjeden.

Hvis stillingen til babyen ser rett ut (bena eller nedenfra og ned), kalles denne stillingen en sete. Hvis graviditetsfasen er 7 måneder til fødselstidspunktet, er fosteret i setestilling, kan det hende at babyen må leveres med keisersnitt.

Imidlertid har fosteret fortsatt 3 måneder på å endre stilling. Så ikke bekymre deg hvis babyens stilling fremdeles er sete. De fleste babyer vil bytte stilling alene.

I tillegg kan babyer drømme om moren og faren etter 28 ukers svangerskap.

Ifølge forskning publisert i tidsskriftet Plus One i 2017, beveger øynene til fosteret i livmoren seg raskt, spesielt når du drømmer.

Hjernebølgeaktivitet, målt i et foster under utvikling, indikerer forskjellige søvnsykluser.

29 uker gravid: babyen er ca 38 cm lang

Inn i den 29. uken av svangerskapet er fostrets utvikling i livmoren omtrent like stor som et gresskar.

Fostervekten anslås å ha økt til 1,1 kilo og lengden fra hode til fot er omtrent 38 cm.

Et sunt foster vil fortsette å aktivt sparke og bevege seg i livmoren. Noen gravide er kanskje ikke vant til å føle babyens bevegelser som begynner å være aktive i livmoren.

Sørg for at moren ser på sparkene til babyen og observer timene babyen beveger seg aktivt.

Hvis du føler at bevegelsen til babyen din har redusert i løpet av de 7 månedene du er gravid, må du telle fostrets spark. Normalt bør den lille bevege seg minst 10 ganger på to timer.

Hvis du føler redusert fosterbevegelse etter 29 ukers svangerskap, kontakt legen din for å finne ut om det er noen forstyrrelser i fosterutviklingen.

30 ukers svangerskap: fosteret kan følge mors pusterytme

Inn i den 30. uken av svangerskapet er fostrets kropp i livmoren omtrent på størrelse med en liten vannmelon.

Utviklingen av fosteret når moren er 7 måneder gravid, veier ca 1,3 kilo med en lengde på ca 40 cm fra hode til hæl.

Likevel vil vekten av fosteret i livmoren fortsette å øke til dagen for fødselen.

Fettlaget som omgir babyens kropp blir også tykkere. Dette skjer slik at fostrets hud ikke ser rynket ut og kan holde seg varm etter at han er født senere.

En fosterutvikling i uke 30 av svangerskapet som ikke er mindre interessant er dens evne til å etterligne mors pustemønster.

I denne alderen har fosteret begynt å øve på gjentatte pustebevegelser ved å følge rytmen til mors membran.

I tillegg kan fosteret i livmoren hikke. Gravide kan føle hikke når det er rytmisk puls i magen.

31 uker gravid: fosteret kan urinere i livmoren

I den 31. uken av svangerskapet er fostrets utvikling i livmoren like stor som en kokosnøtt. Fosteret veier omtrent 1,5 kilo og lengden fra bena til hodet når 40 cm.

Når du går inn i tredje trimester av svangerskapet, kan fosteret i livmoren urinere alene. Fosteret kan skille ut 250 ml urin om dagen som deretter blandes med fostervannet.

Fosterets hjerneutvikling har også begynt å fungere fullt ut når moren er 7 måneder gravid. Forbindelsene mellom nervecellene i hjernen er allerede dannet.

Dette er det som får eksperter til å tro at fosteret kan behandle informasjon, spore lys, bevege seg mer fritt og hente signaler fra de fem sansene.

Fosteret er også i stand til å hikke, svelge, puste og bevege armene og bena i livmoren. Luktesansen til fosteret kan imidlertid ikke fungere optimalt fordi det er i fostervannet i livmoren.

Formen på fostrets ansikt etter 31 ukers graviditet har også begynt å stabilisere seg og overføres til fødselen.

Hva du føler når du er 7 måneder gravid

Jo større magen til den gravide kvinnen, jo flere ting du føler og endrer i kroppen. Noen av tilstandene følte av 7 måneder gravide er:

Halsbrann

Følelsen av brennende mage og varmt bryst (halsbrann) dukker ofte opp etter at gravide spiser store porsjoner eller spiser mat som er fet, krydret eller sur.

Magesyreproblemer opplevd av gravide kan gjøre aktivitetene ubehagelige, og kanskje til og med utløse søvnløshet.

Hvis du føler halsbrann når du er gravid, prøv å ta hensyn til hva som ble spist før. Unngå først matvarer som utløser magesyre slik at du kan holde deg komfortabel og utviklingen av fosteret ikke blir forstyrret.

Edderkoppårer

Når du går inn i 7 måneder gravid fase, kan du se noen edderkoppårer på huden under fosterutvikling.

Den er preget av en liten, rød blodåre som sprer seg ut og ser ut som et edderkoppnett.

Edderkoppårer under graviditet kan være forårsaket av en økning i blodsirkulasjonen. Du kan også se denne tilstanden i ansiktet, nakken, brystene eller armene.

Ingen grunn til bekymring, vanligvis vil denne tilstanden forsvinne noen uker etter fødselen.

Melken i brystet starter 7 måneder av svangerskapet

Ikke bare er fosterutviklingen mer perfekt i denne 7-måneders gravidperioden, mors kropp vil også perfeksjonere seg selv etter fødselen senere.

En av prosessene for å perfeksjonere mors kropp er å fjerne brystkjertlene.

Morens bryster kan ha begynt å produsere råmelk, en førmelkvæske som gir essensielle kalorier og næringsstoffer den første dagen av babyens fødsel.

Råmelk produseres også noen dager før innholdet i morsmelken vises. Råmelk har generelt en vannaktig og vannaktig tekstur, men noen har gulaktig farge.

Bortsett fra de tre tingene ovenfor, kjennes andre forhold også av kvinner som er 7 måneder gravid, for eksempel:

Vanskelig å puste
Søvnløshet
Sliter lett
Halsbrann og forstoppelse
Smerter i hofter, ben, hofter
Hevelse i føtter og hender
Følelse av falske sammentrekninger (braxton hicks)

Sammen med den raske utviklingen av fosteret, som begynner å gå i alderen 7 måneder av svangerskapet, føler mange kvinner stramming av livmor muskler eller kalles falske sammentrekninger eller Braxton Hicks.

Braxton Hicks er falske sammentrekninger som ofte varer i omtrent 30 sekunder, er uregelmessige og smertefrie.

I tillegg forekommer disse sammentrekningene av og til, ikke alltid. Disse sammentrekningene forstyrrer ikke fosterutviklingen

På den annen side, hvis disse sammentrekningene oppstår for ofte, fryktes det at de kan påvirke fosterutviklingen. Hvis sammentrekningene ofte forekommer for tidlig, kan det være en årsak til for tidlig fødsel.

Ring legen din med en gang hvis du har fire flere sammentrekninger på en time.

Vanligvis vil symptomene på for tidlig fødsel være ledsaget av tegn på økt utflod fra skjeden eller en endring i typen utflod som kommer ut av skjeden (for eksempel vannaktig eller blodig).

Ting som må vurderes når du oppsøker lege

Hvis hevelsen blir verre når du er 7 måneder gravid, kontakt lege umiddelbart. Overdreven hevelse kan være et symptom på svangerskapsforgiftning når det vises ledsaget av flere symptomer som:

Plutselig vektøkning
Høyt blodtrykk
Høye nivåer av protein i urinen når de testes

Hvis blodtrykket og urinen er normal (testet i svangerskapsomsorg), trenger du ikke å bekymre deg for svangerskapsforgiftning.

For å overvåke fosterutviklingen ved 28-31 ukers svangerskap, kan gravide rapportere om eventuelle symptomer de føler.

Generelt vil gravide ofte tisse og fukte sengen. Noen ganger kan mødre ikke holde urinen når de hoster, ler, nyser eller når de løfter tunge gjenstander.

Dette er normalt i denne svangerskapsalderen og vil forsvinne etter at den lille er født.

Testen du trenger å vite når du er 7 måneder gravid

Å overvåke utviklingen av fosteret i livmoren ved 7 måneders graviditet, når kontroll fødselslege vil utføre rutinemessige tester som:

Mål kroppsvekt og måle blodtrykk
Sjekk urinen for sukker og proteinnivå
Sjekk fosterutviklingen
Sjekk fosterets hjertefrekvens
Sjekk størrelsen på livmoren ved å berøre utsiden for å se hvor høy fundus er
Sjekk for hevelse som fryktes som et symptom på svangerskapsforgiftning

Når du sjekker eller konsulterer en lege, vil legen generelt spørre hvordan og hvor ofte fosteret beveger seg når moren er 7 måneder gravid. Hvis du føler mindre bevegelse, fortell gynekologen.

Senere vil legen utføre undersøkelser relatert til fostrets tilstand i livmoren. Hvis det oppdages problemer med fosterutvikling, vil legen anbefale litt støttende pleie.

Selv om tilstanden er mer alvorlig, kan moren måtte føde for tidlig.

Tips for å opprettholde helsen i løpet av 7 måneder av svangerskapet

Gitt at fostrets utvikling blir bedre når moren er 7 måneder gravid, må du ta vare på helsen hennes under graviditeten for babyens og deg selvs skyld.

Her er noen av dem:

Vær oppmerksom på den valgte sporten

Gitt at magen blir større 7 måneder gravid, må du velge sport for gravide kvinner som er trygge. Dette er fordi magen til gravide kvinner generelt begynner å bli større.

Hvis du er forvirret om hvilken sport du skal velge, spør gynekologen din. Senere vil legen vurdere forholdene under graviditet. Turgåing, svømming eller graviditetsøvelser er vanligvis fortsatt trygge å gjøre hvis graviditeten er sunn.

Jogge ettermiddagen rundt huset er også fortsatt relativt trygt. Imidlertid, hvis en gravid kvinne får diagnosen placenta previa (en tilstand der morkaken dekker livmorhalsen), kan for mye juling under trening forårsake blødning.

Unngå å bruke høye hæler når du er 7 måneder gravid

På grunn av de forskjellige kravene til utseende, må noen ganger gravide ha på seg høye hæler eller høyeheler. Å bruke høye hæler (selv de med brede hæler) er generelt ikke bra og kan utgjøre en risiko for graviditet.

Risikoen for å falle kan oppstå fordi vekten til den gravide øker med fostrets alder.

Kroppsformen og tyngdepunktet kan endres, noe som gjør det vanskeligere for deg å holde balansen og dermed tilbøyelig til å falle.

Å falle under graviditet er veldig farlig fordi det kan skade mors kropp og til og med babyen i livmoren.

Hvis du planlegger å bruke høye hæler mens du er gravid, bør du vurdere å bruke lavere hæler.

Unngå alle gjenstander som inneholder bly

Bly er et metall som kan komme inn i kroppen og skape forgiftning. Du bør unngå ting som inneholder bly under graviditeten.

Bly finnes i batterier til elektroniske enheter, sminke eller skjønnhetsverktøy, og til og med noen husholdningsartikler. Hvis mor blir utsatt for bly under graviditet, kan utviklingen av fosteret ved 7 måneders graviditet forstyrres.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) forklarer at eksponering av bly under graviditet forstyrrer babyens nevroutvikling.

Blyeksponering under graviditet øker risikoen for lav fødselsvekt hos spedbarn (LBW).

Velg trygt og komfortabelt sportsutstyr

Når fosteret vokser, er det best å ta noen treningstimer for å forberede deg fysisk under graviditeten.

Sørg for at gravide velger sportsutstyr som er komfortabelt og trygt. For eksempel å velge sko med myk stempling, sports-BH myk og en vaskeklut for å tørke bort svetten.

Du trenger ikke å bekymre deg for kortpustethet når du er 7 måneder gravid

Når du er 7 måneder gravid, er symptomene på graviditet en stor mage og tetthet fordi fosteret fortsetter å utvikle seg. Mange gravide er bekymret for at tettheten de føler kan irritere fosteret.

Kortpustethet kan få moren til å føle seg ukomfortabel, men ikke skade babyen. Fosteret vil fortsatt få nok oksygen slik at gravide kan øve på god og korrekt pust.

En måte å øve pust under graviditet på kan fås fra treningskurs i graviditet eller fra anbefalte pusteøvelser av en lege.

Kegel øvelser for å styrke bekkenet

7 måneder gravid er det viktig for gravide å gjøre Kegel-øvelser som er grunnleggende bekkenforsterkende øvelser. I tillegg kan Kegel-øvelser også bidra til å forhindre episiotomier eller tårer under fødselen.

Å sitere American College Obstetrician and Gynecologist (ACOG), hvordan du gjør Kegel-øvelser, er ganske enkelt.

Bevegelsen ligner på å ville holde tisse, gjør det i 10 sekunder, og gjenta sakte. Gravide kvinner kan også gjøre dette under sex med en partner.