Innholdsfortegnelse:
- Definisjon
- Hva er somatoform lidelser?
- Hvor vanlig er denne tilstanden?
- Kjennetegn og symptomer
- Hva er kjennetegnene og symptomene på somatoforme lidelser?
- Når skal jeg oppsøke lege?
- Årsaken
- Hva forårsaker somatoforme lidelser?
- Utløsere
- Hva setter meg mer i fare for somatoforme lidelser?
- Diagnose og behandling
- Hvordan diagnostiseres denne tilstanden?
- Hvordan behandle somatoforme lidelser?
- Psykoterapi
- Behandling
- Forebygging
- Hva kan jeg gjøre hjemme for å behandle somatoforme lidelser?
Definisjon
Hva er somatoform lidelser?
Somatiseringsforstyrrelse er en gruppe psykiatriske lidelser som kan ha form av forskjellige fysiske symptomer som pasienten kjenner på, men årsaken blir ikke funnet medisinsk.
Somatoformforstyrrelser kan føre til at en person klager over ett eller flere symptomer på sykdommen, inkludert smerte, magesmerter, nevrologiske problemer, luftveisproblemer, seksuelle problemer og andre. Symptomer på en somatoform lidelse kan ikke inneholde noen kjent fysisk årsak eller annen generell medisinsk tilstand.
Personer med somatiseringsforstyrrelse falsker ikke symptomene sine. Smertene de opplever er reelle, uansett om en fysisk årsak er funnet eller ikke. I tillegg kan symptomene på sykdom som oppstår på grunn av denne lidelsen forårsake alvorlig følelsesmessig stress som påvirker deres daglige aktiviteter.
Mange mennesker som har somatoforme lidelser opplever også angstlidelser. Men ikke bekymre deg. Det er mange behandlinger som kan lindre symptomene for å forbedre livskvaliteten.
Hvor vanlig er denne tilstanden?
Somatoformforstyrrelser er svært vanlige og rammer kvinner oftere enn menn. Somatoformforstyrrelser kan forekomme hos pasienter i alle aldre. Somatiseringsforstyrrelser kan behandles ved å redusere risikofaktorer. Snakk med legen din for mer informasjon.
Kjennetegn og symptomer
Hva er kjennetegnene og symptomene på somatoforme lidelser?
Vanlige symptomer på somatiseringsforstyrrelse er:
- Visse opplevelser, som smerte eller kortpustethet, eller generelle symptomer som tretthet eller svakhet
- Vanligvis er denne tilstanden ikke relatert til en medisinsk årsak eller til en medisinsk tilstand, som kreft eller hjertesykdom, men er mer signifikant enn forventet.
- Ett eller flere symptomer, eller en rekke symptomer kan forekomme
- Symptomene er milde, moderate eller alvorlige, avhengig av tilstanden din
Overdrevne tanker, følelser og atferd kan omfatte:
- Ha overdreven angst for muligheten for sykdom
- Ta normale kroppssvar som et tegn på alvorlig fysisk sykdom
- Frykt for alvorlighetsgraden av medisinske symptomer, selv om det ikke er bevis som støttes
- Tenker at en fysisk respons er rimelig vil true, skade eller forårsake problemer
- Føler at medisinsk evaluering og behandling ikke er nok
- Frykt for at fysisk aktivitet vil skade kroppen din
- Sjekk gjentatte ganger for avvik i kroppen din
- Hyppige medisinske besøk, men ikke lindre angst eller til og med gjøre det verre
- Reagerer ikke på medisinsk behandling eller er for følsom overfor bivirkningene av medisiner
- Har en mer alvorlig lidelse enn vanlig forbundet med en medisinsk tilstand.
De første og påfølgende symptomene på klagene som er opplevd er nært knyttet til ubehagelige livshendelser eller konflikter i pasientens liv.
Personer med somatoforme lidelser viser vanligvis oppmerksomhetssøkende (histrionisk) oppførsel, hovedsakelig fordi pasienten er misfornøyd og ikke klarer å overtale leger til å akseptere tanken om at klagen som oppleves er en fysisk sykdom og krever nærmere undersøkelse.
Det kan være tegn og symptomer som ikke er oppført ovenfor. Hvis du er bekymret for et bestemt symptom, kontakt legen din.
Når skal jeg oppsøke lege?
Hvis du har noen tegn eller symptomer ovenfor eller andre spørsmål, kontakt legen din. Alles kropp er annerledes. Rådfør deg alltid med lege for å behandle helsetilstanden din.
Årsaken
Hva forårsaker somatoforme lidelser?
Flere ting som forårsaker somatiseringsforstyrrelse hos en person inkluderer:
- Genetiske og biologiske faktorer, som økt følsomhet for smerte
- Familie-, genetiske eller miljøpåvirkninger, eller begge deler
- Negative egenskaper, som kan påvirke hvordan du oppfatter kroppsplager og symptomer
- Senke bevisstheten om problembehandlerens følelser, noe som forårsaker fysiske symptomer som hovedfokus sammenlignet med emosjonelle problemer
- Lært oppførsel. For eksempel å "nyte" oppmerksomheten eller andre fordeler ved å ha en viss sykdom; eller "syk oppførsel" som respons på symptomer, eller å unngå overdreven aktivitet, noe som kan øke funksjonshemming.
Utløsere
Hva setter meg mer i fare for somatoforme lidelser?
Det er mange utløsere som gir deg en høyere risiko for å utvikle somatiseringsforstyrrelse, inkludert:
- Har angst eller depresjon
- Har en medisinsk tilstand eller er på bedring
- Du er i fare for medisinske tilstander, for eksempel å ha en sterk familiehistorie av en sykdom
- Opplever stressende, traumatiske eller voldelige hendelser
- Har opplevd traumer, for eksempel seksuell vold mot barn
- Har lav utdanning og sosioøkonomisk status
Diagnose og behandling
Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.
Hvordan diagnostiseres denne tilstanden?
Legen din kan diagnostisere denne sykdommen gjennom flere fysiske undersøkelser og tester. Den fysiske eksamenen og testene legen din anbefaler inkluderer:
- Psykologisk evaluering for å snakke om symptomer, stressende situasjoner, familiehistorie, bekymringer, forholdsproblemer og andre problemer som påvirker livet ditt
- Fyll ut en psykologisk vurdering eller spørreskjema
- Spør om bruk av alkohol, narkotika eller andre stoffer
Kriterier for diagnose
I henhold til Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) av American Psychiatric Association, er det noen viktige diagnoser å passe på:
- Du har ett eller flere somatiske symptomer som gjør det vanskelig eller forårsaker problemer i ditt daglige liv
- Du har overdrevne og vedvarende tanker om alvorlighetsgraden av symptomer, eller om helse og symptomer, eller bruker for mye tid og krefter på symptomer og helseproblemer
- Du fortsetter å ha bekymringsfulle symptomer, vanligvis i mer enn 6 måneder, selv om symptomene kan variere
Hvordan behandle somatoforme lidelser?
Det første trinnet i å stoppe somatiseringsforstyrrelse er å akseptere at symptomene som oppstår kommer fra sinnet. Med en aksepterende holdning vil det være lettere for deg å takle symptomene du lider. Bryt deretter gradvis ut av "legeshopping" -vanen. Sjekk symptomene dine konsekvent med en lege og bygg tillit til den legen.
Du bør også kontrollere nivået av stress som kan få disse symptomene til å komme din vei. Du gjør dette ved å gjøre mye fysisk aktivitet, hobbyer, sport eller rekreasjon med familien din.
I tillegg kan idretter som kombinerer fysiske og mentale øvelser, som yoga, prøves som en ny opplevelse. Avslapping og pust kan også bidra til å lindre symptomene.
Klagene du opplever kommer fra tankene dine, så du må kunne kontrollere dem hvis de begynner å komme. Øk kommunikasjonen med familie og venner uten å hjelpe til med å glemme disse symptomene. Å bli med i et nytt samfunn kan også gradvis bli kvitt symptomene du har opplevd.
Hvis mulig, kan du be en pålitelig lege om å bli med i et bestemt program. Et program for pasienter med denne lidelsen er Kognitiv atferdsterapi (CBT). Denne terapien er en av de effektive behandlingene for å håndtere somatoforme lidelser på lang sikt.
Sitert fra Mayo Clinic, er følgende en forklaring på behandlingsalternativene for somatoforme lidelser:
Psykoterapi
Kognitiv atferdsterapi kan hjelpe deg:
- Sjekk og juster tro og forventninger angående fysiske symptomer
- Lær hvordan du kan redusere stress
- Lær hvordan du skal håndtere fysiske symptomer
- Redusere fokus på symptomer som dukker opp
- Prøv å ikke unngå situasjoner og aktiviteter på grunn av normale kroppssvar som kan oppstå
- Forbedre selvfunksjonen hjemme, på jobben, i forhold og sosiale situasjoner
- Erkjenner depresjon og andre psykiske lidelser
Behandling
- Antidepressiva kan redusere symptomene forbundet med depresjon og smerte som ofte følger med somatiske symptomlidelser.
Forebygging
Hva kan jeg gjøre hjemme for å behandle somatoforme lidelser?
Her er noen livsstils- og hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å håndtere somatiseringsforstyrrelse:
- Unngå alkohol og ulovlige stoffer
- Bli med på aktiviteten. Hold deg opptatt av arbeid, sosiale aktiviteter og familieaktiviteter
- Vær fysisk aktiv
- Øv deg på stresshåndtering og avslapningsteknikker
- Arbeid med legen din for å planlegge regelmessige besøk for å diskutere dine bekymringer og bygge et tillitsfullt forhold.
Hvis du har spørsmål, kontakt legen din for å få den beste løsningen på problemet ditt.
Hei helsegruppe gir ikke medisinsk råd, diagnose eller behandling.