På grunn av langvarig depresjon kan være farlig, la oss søke behandling nå!

I følge opptegnelsene fra National Institute of Health i USA, kan rundt 80% av personer som opplever depresjon komme seg innen få uker og måneder etter at de har fått behandling. Dessverre er det veldig lite bevissthet i Indonesia om å gjenkjenne depressive symptomer og å gå til en psykiatrisk spesialist eller psykolog. Som et resultat ignorerer mange ganske enkelt depresjon uten å søke behandling eller konsultere en profesjonell. Faktisk, hvis depresjon ikke blir behandlet, kan effektene være livstruende. Tenk på følgende fem konsekvenser av ubehandlet depresjon.

5 på grunn av ubehandlet depresjon

1. Hjertesykdom

En rekke nyere studier har vist at resultatet av langvarig og ubehandlet depresjon er en utløser for ulike typer hjertesykdommer. Starter fra hjerneslag, koronar hjertesykdom, til hjerteinfarkt.

Depresjon gjør en person mer utsatt for hjertesykdom på grunn av en hormonell ubalanse i blodet. Når de er deprimerte, mottar hjernen stadig trusselsignaler.

Dermed frigjør hjernen stresshormoner, nemlig adrenalin og kortisol, i blodet. Høye nivåer av disse to hormonene øker blodtrykket, får hjertet til å slå uregelmessig, og over tid skader blodårene.

Forskning publisert av Oxford University i 2014 avslørte også at personer med depresjon er mer sannsynlig å dø av hjertesykdom. Spesielt noen måneder etter å ha fått et hjerteinfarkt.

2. Avhengighet

Hvis depresjon ikke behandles riktig, har du høy risiko for avhengighet. Enten det er avhengighet av narkotika, alkohol, sigaretter eller pengespill.

Dette er fordi noen feilaktig mener at det å være vanedannende kan hjelpe dem med å håndtere depressive symptomer. For eksempel kan følelser av håpløshet forsvinne en stund på grunn av narkotikabruk.

Faktisk forårsaker narkotika mer skade på hjernekretser og kroppssystemer. Som et resultat blir stemningen, som faktisk reguleres av hjernen, enda mer kaotisk og vanskelig å kontrollere. Etter at effekten har slitt, florerer fortvilelsen.

3. Hjerneskade

Det har vært mye forskning som har sett på effekten av ubehandlet depresjon på hjernen. I følge dr. David Hellerstein, en psykiatrisk spesialist fra New York State Psychiatric Institute, forårsaker depresjon abnormiteter i hjernestrukturer i hippocampus, prefrontal cortex og anterior cingulate.

Dette kan føre til redusert kognitiv funksjon i hjernen, nemlig å tenke, kommunisere, ta beslutninger og huske alt. I noen tilfeller kan ubehandlet kronisk depresjon også føre til psykiske lidelser som schizofreni, tvangslidelse og bipolar lidelse.

4. Vanskeligheter med å bygge relasjoner med andre mennesker

I tillegg til de forskjellige konsekvensene av depresjon som er tillatt for helsen, vil forholdet ditt til menneskene nærmest deg også bli forstyrret. Den menneskelige sosiale ånden reguleres av hormonet serotonin.

I mellomtiden gjør depresjon deg mangelfull i serotonin. Som et resultat blir det vanskeligere for deg å sosialisere og bygge gode relasjoner med menneskene nærmest deg, som din ektefelle, barn og venner. Du foretrekker kanskje å være alene og borte fra familien din.

5. Selvmord

Rapportering fra helsesiden WebMD viser omtrent 90% av mennesker som begår selvmord symptomer på depresjon. Så depresjon som blir stående urørt kan gradvis øke risikoen for å dø av selvmord. Det er faktisk sannsynlig at selvmord vil bli forhindret hvis du eller noen nærmest ber om hjelp fra en helsearbeider.

Hos mennesker med depresjon er selvmord ikke en måte å søke oppmerksomhet eller en form for hevn på personen som skadet ham, men mer på grunn av biologiske faktorer.

Det vil si at de opplever alvorlige psykiske lidelser som får hjernen til å miste sin kognitive evne til å tenke klart og veie alternativer. Den kjemiske ubalansen i hjernen utløser også en følelse av fortvilelse, som om det ikke er vits i å fortsette med livet.

Hvis du føler lyst til å avslutte livet ditt, kan du umiddelbart be om hjelp fra de nærmeste og eksperter. Du anbefales også å konsultere direkte med en psykolog eller psykiatrisk spesialist.

Så ikke undervurder symptomene på depresjon

Disse dårlige effektene skjer ganske ofte fordi mange mennesker ikke bryr seg veldig om denne psykiske sykdommen. De fleste tror at depresjon ikke er en sykdom og vil gro av seg selv. Faktisk er depresjon en farlig psykisk sykdom hvis den ikke behandles umiddelbart.

Så la oss begynne å bli mer opptatt av denne mentale tilstanden. Du kan vise bekymring og støtte kampanjer om depresjon og psykiske lidelser ved å bli med på arrangementer Ribbon Run.