Innholdsfortegnelse:
- Er brystsmerter under PMS normalt?
- Hva slags brystsmerter er fortsatt normalt under PMS?
- Å overvinne brystsmerter under PMS
Når man nærmer seg menstruasjon, er det naturlig at mange symptomer dukker opp. Vanligvis starter dette omtrent en uke før menstruasjonen faktisk oppstår. Det er mange forskjellige typer symptomer, og varierer også i alvorlighetsgrad - fra mild til alvorlig. Noen savnet til og med skolen eller jobben da PMS dukket opp. Er det da normalt å ha brystsmerter under PMS (premenstruelt syndrom) eller før menstruasjon? Er dette et farlig tegn? Sjekk ut vurderingene nedenfor.
Er brystsmerter under PMS normalt?
Din månedlige menstruasjonssyklus bestemmes av stigende nivåer av østrogen og progesteron. Disse viktige hormonene er det som forbereder brystene og reproduksjonssystemet i tilfelle graviditet.
På grunn av endringen i hormonnivået under PMS er det forskjellige symptomer som til slutt oppstår, og disse symptomene, selv om de er irriterende eller smertefulle, er normale. Disse hormonelle endringene forårsaker også andre symptomer som forandringer humør, kviser, til livmorsmerter under menstruasjonen.
Du må imidlertid være forsiktig hvis det er brystsmerter som ikke oppstår rett i brystet, men i brystbenets stilling.
Hvis brystsmerter under PMS ledsages av en følelse av tetthet, nummenhet, svie eller til og med trykk kan føles bak brystbenet, må du være forsiktig.
Spesielt hvis du har hyppige brystsmerter, varer smerten lenger over tid, og smertene forsvinner ikke selv når menstruasjonen er i ferd med å bli ferdig. Vi anbefaler at du konsulterer legen din. Legen vil sjekke tilstanden din og overvåke om brystsmerter har noe å gjøre med hjertesykdommer.
Dette er fordi kvinner også kan oppleve angina under PMS. Angina er en tilstand når blodstrømmen i hjerteområdet hindres. Denne tilstanden forårsaker smerte som å bli truffet og følt bak brystbenet og utstråler til armer, nakke og kjeve.
Brystsmerter kan oppstå 1-2 dager før menstruasjon, og dette antas å være på grunn av endringer i hormonnivået produsert av eggstokkene (eggstokkene). Når ovariehormonene er i sin laveste fase i menstruasjonssyklusen, kan denne angina oppstå.
Kvinner som har en hjertesykdomshistorie, har større risiko for å oppleve menstruasjon enn kvinner som ikke har hjertesykdom.
Hva slags brystsmerter er fortsatt normalt under PMS?
Hvis brystet gjør vondt når PMS oppstår rundt brystene, og brystene føles mette, er dette normalt. Denne smertefølelsen stammer fra brystfliser og brystkanaler som forstørres på grunn av endrede hormonnivåer. Normalt vil brystsmerter gradvis avta under og etter menstruasjon.
Denne smerten er normal og er ikke et tegn på brystkreft som noen kvinner kan være redd for.
Rapportering fra Kompas-siden, dr. Botefilia Budiman, Sp.OG sa at før stabilisering av progesteronet stiger slik at brystkjertlene og brystkanalene forstørres. Dette er det som får deg til å føle brystsmerter før menstruasjon.
Pluss østrogen øker, dette kan stimulere smerter i begge brystene og kan spre smerten opp til armene og armhulene.
Å overvinne brystsmerter under PMS
Hvis brystet ditt gjør vondt under PMS på grunn av angina, bør du konsultere legen din for å få de rette rådene. Imidlertid, hvis smertene er i brystområdet, kan du redusere det på denne måten:
- Bruk en bh som passer komfortabelt for å redusere støt i brystvevet.
- Ta smertestillende midler som ibuprofen.
- Unngå inntak av koffein.
- Velg mat som inneholder mye fiber, lite fett og rik på vitamin E og B6.
- Behandle stress på sunne måter som trening, pusteøvelser, lytte til musikk eller bruke aromaterapi.
x
