Innholdsfortegnelse:
- Flomvann inneholder mye bakterier
- Dette er tips for å forhindre sykdom forårsaket av flom
- 1. Forbruk av hygienisk mat
- 2. Oppretthold personlig hygiene
- 3. Spis mat rik på vitaminer og mineraler
- 4. Påfør myggmiddel
- 5. Sørg for å bruke rent vann
- 6. Holdes borte fra stående vann
Når du ser forholdene med kraftig nedbør, er det bedre å ta forutgående skritt for å forhindre sykdom forårsaket av flom. Flomvann er forurenset med forskjellige bakterier og øker risikoen for sykdomsoverføring.
For å holde kroppen sunn selv i regntiden som kan forårsake flom, bør du vurdere følgende tips.
Flomvann inneholder mye bakterier
Turbiditet av flomvann er ikke bare forårsaket av en blanding av gjørme. Det er mange mikroskopiske bakterier som er spredt. Ikke bare en bakterie, men det er mange typer bakterier som forårsaker ulike sykdommer.
Sitering fra OSHA faktaark, den vanligste sykdommen forårsaket av flom er fordøyelsesbesvær. Flomvann inneholder bakterier som E. coli, Salmonella og Shigella. Det er også hepatitt A-viruset og mikroorganismer som forårsaker tyfus, paratyphoid og stivkrampe.
Kanskje ikke alle er lydhøre overfor å iverksette tiltak for å forhindre spredning av sykdom når flommene treffer. Noen av de vanligste symptomene på sykdom etter flom er som følger.
- diaré
- kvalme
- knebling
- magesmerter eller kramper
- såre muskler
- feber
Bortsett fra å angripe fordøyelsessystemet, er det andre sykdommer som må overvåkes etter flom, for eksempel denguefeber, malaria og leptospirose, hudsykdommer og luftveisinfeksjoner (ISPA).
Derfor er det viktig å bruke riktig måte å forebygge sykdom forårsaket av flom.
Dette er tips for å forhindre sykdom forårsaket av flom
Etter flom sykdom kjenner ingen alder. Alle kan oppleve det. Det er mange bakterier og virus som forurenser flomvann som kan infisere kroppen. Likevel kan du ta noen av følgende sykdomsforebyggende tiltak.
1. Forbruk av hygienisk mat
Fordøyelsesproblemer kan lett treffe når flom treffer, spesielt forurensning gjennom mat. Så det er bra å holde maten hygienisk.
Kok for eksempel mat til den er kokt og ikke snack uforsiktig. Denne enkle metoden kan minimere sykdomsinfeksjon og forhindre sykdom forårsaket av flom.
2. Oppretthold personlig hygiene
Fortsett trinnene for å forhindre sykdom forårsaket av flom ved å opprettholde personlig hygiene. Ikke glem å vaske hendene med såpe før du spiser, før du lager mat, etter avføring eller etter å ha gjort aktiviteter utenfra. Fordi bakterieinfeksjoner lett kan overføres fra hånd til hånd eller fra forurensede gjenstander.
3. Spis mat rik på vitaminer og mineraler
Forsøk alltid å spise næringsrike matvarer for å støtte kroppens immunforsvar for å avverge sykdommer gjennom inntak av vitamin A, C og D, samt mineral sink. Du kan få det fra en rekke grønnsaker og frukt.
En av sykdommene som ofte oppstår under flom er denguefeber. Du kan også konsumere guava eller guava. Innholdet av vitamin C i det spiller en viktig rolle i å støtte immunforsvaret, og bekjempe virus- og bakterieinfeksjoner.
4. Påfør myggmiddel
Dengue feber er en sykdom som sannsynligvis vil smitte deg i regntiden. Denne sykdommen kan overføres gjennom myggen Aedes aegypti infisert med dengue-viruset.
Bruk derfor alltid myggmiddel som er BPOM-sertifisert når du er på farten ute eller innendørs. Ikke glem å bruke lange ermer og lange bukser. Bruk disse forebyggende trinnene for å unngå sykdom.
5. Sørg for å bruke rent vann
Kilde: NRDC
I flomsesongen må du fortsette å bruke rent vann når du lager mat, bader, pusser tennene og drikker vann. Som en forholdsregel, prøv å koke vann for å koke for å drepe bakterier, og gjør en spesiell vanndesinfisering før du bruker vannet.
6. Holdes borte fra stående vann
Leptospirose, en vanlig sykdom etter flom. Overføring er forårsaket av Leptospira-bakterier i jord og vann. Vanligvis forårsaket av smittede dyr, som rotter, hester, griser og andre.
Mange mus gjemmer seg i hull, så vel som avløp. Så snart flommen kom, ble mange rotter også fanget i flomvannet. Derfor er det bedre å holde seg borte fra flomvann for å unngå leptospiroseinfeksjon.
Dekk åpne sår med vanntett bandasje eller bandasje. Ikke glem å bruke lukkede klær, gummisko eller hansker om nødvendig når flommen treffer. Denne metoden kan hjelpe deg med å forhindre sykdom forårsaket av flom.
