Hvordan håndtere magesår & bull; hei sunt

Magesår kan være smertefulle og kan påvirke dine daglige aktiviteter. Heldigvis er det mange behandlinger for magesåret. For milde magesår kan du behandle dem hjemme, men for mer alvorlige magesår kan det hende du må oppsøke lege. Behandlingen avhenger av årsaken og alvorlighetsgraden til magesåret, behandlingsalternativene dine kan være en eller en kombinasjon av følgende:

Du kan behandle magesår med medisiner

Over-the-counter antacida og syreblokkere som kan lindre noe eller hele smerten, men lindringen er bare midlertidig. Ved hjelp av en lege kan du finne hjelp til å håndtere magesårssmerter, samt en livslang kur mot denne sykdommen.

Histaminblokkere

Histaminblokkere, også kjent som syrereduserende midler, kan redusere smertene i magesårene dine ved å redusere mengden syre i magen. Disse stoffene inkluderer ranitidin, famotidin og cimetidin. For den mest effektive bruken av denne medisinen, må du bruke den omtrent 15 minutter før du spiser. Du kan oppleve bivirkninger eller ikke.

Noen av bivirkningene kan omfatte:

Diaré
Hodepine
Svimmel
Utslett
Utmattelse.

Protonpumpehemmere (PPI)

Som histaminblokkere, kan protonpumpehemmere også redusere mengden syre i magen, og forhindre ytterligere skade fra magesår. Protonpumpehemmere virker ved å blokkere protonpumpene i magen. Denne protonpumpen er ansvarlig for å pumpe syre i magen. Når du har magesår, er protonpumpen vanligvis overaktiv.

PPI inkluderer medisiner som omeprazol, pantoprazol og lansoprazol. Noen av bivirkningene kan omfatte:

Hodepine
Diaré eller forstoppelse
Føler meg dårlig
Magesmerter
Svimmel
Utslett

For de mest effektive resultatene, bør du bruke en protonpumpehemmere minst 30 minutter før du spiser.

Antibiotika

Legen din kan bare forskrive antibiotika hvis du har testet positivt for H. pylori-infeksjon, som er en bakteriell infeksjon som forårsaker magesår. Noen av antibiotikaene som ofte brukes, er amoksicillin, klaritromycin og metronidazol. Noen antibiotika kan ha flere bivirkninger enn andre. Noen av de vanligste bivirkningene kan omfatte:

Kvalme
Diaré
Metalsmak i munnen.

For alle antibiotika er det viktig å ikke gå glipp av doser og fullstendig bruk som anbefalt av legen din. På denne måten vil det forhindre antibiotikaresistens og infeksjonen i å komme seg. I tillegg er det viktig å unngå alkohol mens du tar metronidazol. Disse antibiotika kan forårsake en varmeaksjon som dukker opp på kinnene. Det anbefales å unngå alkohol i minst 3 dager etter at du er ferdig med å bruke metronidazol.

Du vil bli sjekket igjen minst fire uker etter at du har avsluttet antibiotikabruken for å se om H. pylori-bakterieinfeksjonen har forsvunnet helt. Hvis legen din fremdeles oppdager bakterier, kan det hende du må bruke andre antibiotika for å behandle magesår effektivt.

Naturmedisiner som kan lindre magesårssmerter

Honning

Honning er en sterk antibakteriell, som kan inneholde opptil 200 sporstoffer, inkludert polyfenoler og andre antioksidanter. Honning kan være den beste medisinen for å avlaste deg.

Hvitløk

Hvitløkskstrakt er i stand til å hemme veksten av H. pylori hos mennesker. Hvitløk kan tynne blodet ditt, så kontakt legen din før du bruker det hvis du tar warfarin eller andre reseptbelagte blodfortynnere.

Frukt, grønnsaker og fullkorn

Frukt, grønnsaker og fullkorn er ikke bare bra for din generelle helse, de kan også hjelpe kroppen din til å helbrede magesår. Matvarer som inneholder polyfenoler, antioksidanter beskytter deg mot magesår og kan helbrede dem. Å spise mer frukt og grønnsaker hver dag kan være en god løsning for magesår.

Livsstilstips for å håndtere magesår

Ikke bruk en overdose av jerntilskudd. Selv om personer med magesår opplever blødning som kan føre til anemi og kanskje trenger å bruke jern som behandling, kan inntak av for mye jern irritere magesekken og magesår. Spør legen din hvor mye jern du trenger.
Unngå stress og lær hvordan du kan håndtere stress. Å øve på avslapningsteknikker, for eksempel dype pusteteknikker, guidede forslag, moderat trening og yoga, kan bidra til å avlaste stress og hjelpe helbredelse.
Ikke røyk. Hvis du røyker, anbefales det å slutte.
Unngå alkohol. Å redusere mengden alkoholinntak kan hjelpe magesår.
Få mer trening for å forbedre din generelle helse.
Husk å besøke legen din med en gang hvis det oppstår alvorlige problemer med magesåret.

Det er mange måter å håndtere og redusere magesår anbefalt av leger. Hvis du følger en resept fra lege, kan det ta 1 eller 2 måneder før magesår leges. Det viktigste er hvordan du utfører behandlingen på en ryddig måte. Du bør ikke behandle magesår alene uten å først konsultere legen din.