Innholdsfortegnelse:
- Hvordan håndtere hårtap
- 1. Bruk hårtap medisiner fra en lege
- 2. Hårtransplantasjon
- 3. Laserterapi
- 4. Oppfyll ernæringen for hårtap
- 5. Unngå bruk hårføner og jern
- 6. Sjampo ordentlig
- Naturlige måter å takle hårtap på
- 1. Kollagen
- 2. Kokosolje
- 3. Maske løk
- 4. Aloe vera
Når du blir eldre, kan du ikke forhindre hårtapsproblemer. Det er imidlertid ingen grunn til bekymring, for nå er det forskjellige måter å behandle hårtap på, alt fra naturlige ingredienser til medisiner fra leger. Hva som helst?
Hvordan håndtere hårtap
Overdreven hårtap er ganske irriterende. Bortsett fra å lage klær fulle av hårstrenger, kan denne egenskapen til skadet hår også gjøre noen deler av hodebunnen skallet.
Selv om det ikke kan forhindres fordi mennesker vanligvis kaster 50-100 hår, kan du redusere overdreven hårtap. Her er behandlingstilbud for hårtap du kan prøve.
1. Bruk hårtap medisiner fra en lege
En av måtene å håndtere hårtap er å bruke medisiner som er foreskrevet av en lege. Etter å ha konsultert en lege med hår- og hodebunnproblemer, vil de også anbefale følgende medisiner.
Dette er for å forhindre ytterligere hårtap og muligens bidra til å fremme hårvekst. Hva er medisiner for hårtap?
- Aktuelt minoksidil for å behandle ny hårvekst.
- Oralt finasterid for å hemme produksjonen av hormoner som skader hårsekkene.
- Antiandrogener for å bremse androgener som kan stoppe hårtap hos kvinner.
- Kortikosteroider for å behandle hårtap på grunn av autoimmune sykdommer.
- Anti-soppmedisiner for å bekjempe sopp som forårsaker hårtap.
- Muntlig dutasterid.
2. Hårtransplantasjon
For de av dere som opplever permanent hårtap, som bare forekommer på toppen av hodet, kan det hende du trenger en hårtransplantasjon.
Hårtransplantasjon er en prosedyre som bruker det gjenværende håret. Hudlegen eller kirurgen vil vanligvis fjerne hår på den delen av hodet som fortsatt har hår. Deretter vil de spre det ut i den skallede delen.
Selv om det er ganske effektivt, er denne hårtapsbehandling smertefull. Under en hårtransplantasjon er du i fare for blødning, blåmerker, hevelse og infeksjon.
I tillegg krever denne prosedyren gjentatte operasjoner for maksimale resultater. Årsaken er at gjentatt hårtap fremdeles kan oppstå selv om du har blitt operert.
3. Laserterapi
Bruken av lasere som en måte å behandle hårtap og skallethet på er faktisk blitt gjort siden flere tiår siden. Denne terapien kalles laserterapi på lavt nivå eller laserterapi på lavt nivå.
Denne behandlingen vil bruke fotoner som vil bli absorbert av hodebunnen. På den måten vil fotonene bidra til å stimulere hårsekkene til å vokse og forlenge håret.
Faktisk har dagens teknologi skapt hårvoksende laserkammer, slik at du ikke trenger å bry deg med legen. Kammen for personer med alvorlig hårtap bruker også en rød laser med lav lever.
Hver tann i kammen er designet for å avgi en laser fotonstråle. Så hver gang du børster, kommer kamens tenner til hodebunnen slik at laserlyset kan trenge gjennom hodebunnen.
Forskning fra Harvard University rapporterer at bruk av en laserkam er ganske nyttig i voksende hår som opplever alvorlig hårtap. I tillegg har dette sofistikerte teknologiverktøyet også vist seg å være trygt og ikke forårsaker betydelige bivirkninger.
4. Oppfyll ernæringen for hårtap
Næringsstoffer er viktige komponenter for å opprettholde sunt hår, inkludert når man behandler hårtap. Vel, her er noen næringsstoffer fra mat for hårtap.
- Strykejern for å forhindre anemi som kan føre til hårtap.
- Sink og biotin for å fremme sunn hårvekst.
- Protein for å styrke hårstrukturen og akselerere veksten.
5. Unngå bruk hårføner og jern
For varme temperaturer fra flatjern og hårføner kan føre til at håret blir tynnere. Vel, en naturlig måte å takle hårtap bortsett fra å bruke narkotika, er å unngå hårstyleringsverktøy en stund.
Ved ikke å style håret ditt og la det tørke naturlig etter sjamponering, gi i det minste håret ditt en pause. Etter tørking, kam håret forsiktig slik at det ikke lett trekkes ut av hodebunnen som en måte å behandle håret ordentlig på.
6. Sjampo ordentlig
Å vaske hår er en måte å behandle hår på og takle hårtap når det gjøres riktig. Fra å velge en sjampo for hårtap til hvordan du tørker den, viser det seg at du trenger oppmerksomhet.
Selv når du shampooer, anbefales det å massere hodebunnen forsiktig for å stimulere hårveksten. Årsaken er at denne metoden kan utvide arteriene i hodebunnen for å øke blodstrømmen til hårsekkene. Som et resultat er hårvekstsyklusen lengre.
Etter en massasje gir denne jevnere blodstrømmen også mer oksygen og næringsstoffer som hårsekkene trenger. På den måten vil hårsekkene fungere mer effektivt for å reparere skadede celler i dem.
Det er grunnen til at massering av hodebunnen kan føre til sterkere hårrotvekst og ikke vil falle ut lett. Dette bevises av forskning fra Dermatologi og terapi.
Studien rapporterte at frekvensen av hårtap ble redusert hos deltakere som opplevde skallethet. Håret deres opplever også ganske rask hårvekst når de vasker håret ordentlig.
Naturlige måter å takle hårtap på
Hvem sier at hårtap bare kan behandles med medisiner som bare inneholder kjemikalier? Faktisk er det flere naturlige ingredienser som finnes rundt deg for å behandle hårtap. Sjekk ut listen nedenfor.
1. Kollagen
Kollagen er en type protein som er tilstede i menneskekroppen og fungerer for å styrke muskler og hud. Protein som produseres naturlig av kroppen kan også fås gjennom kosttilskudd og mat.
Aminosyreinnholdet i kollagen er nyttig for hårvekst. Årsaken er at hår er laget av keratinprotein, som består av aminosyrer fra menneskekroppen.
Derfor vil forbruk av kollagen bidra til å møte inntaket av aminosyrer som kan brukes til å vokse hårtap. Allikevel har det ikke vært noen spesifikk forskning som beviser dette.
2. Kokosolje
Bortsett fra kollagen, er en annen ingrediens for behandling av hårtap kokosnøttolje for hår. Dette bevises av forskning fra Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research.
Forskere rapporterer at kokosnøttoljeinnholdet i hårprodukter kan øke hårvekst og tykkelse. Begge disse fordelene oppstår på grunn av tilstedeværelsen av fettsyrer i kokosnøttolje som trenger inn i håret.
Å bruke kokosnøttolje som en naturlig måte å takle hårtap på, hindrer faktisk hår i å miste store mengder protein. Vær alltid oppmerksom på pakkereglene før du prøver kokosnøttolje.
3. Maske løk
Hårmasker er ikke bare laget av aloe vera eller annen lett å finne frukt. Du kan også bruke løk som en maske for å behandle hårtap.
En begrenset studie har vist at påføring av løksaft direkte i hodebunnen hjelper hårveksten. Denne fordelen er tydelig hos noen mennesker som opplever alopecia areata eller skallethet.
Dette er sannsynligvis fordi løk er rik på svovel som kan forhindre hårtap og stimulere sunnere hårvekst. Svovelinntak i hårrøtter kan øke produksjonen av kollagen, noe som skaper sunne hudceller.
I tillegg inneholder løk også forbindelser som er antibakterielle som hjelper til å bekjempe hodebunninfeksjoner og behandle en kløende hodebunn. I noen tilfeller kan dette hodebunnsproblemet føre til hårtap.
4. Aloe vera
Aloe vera er kjent som en naturlig ingrediens som er bra for hårets helse, inkludert i behandling av hårtap. Innholdet av vitamin A, C og E i aloe vera gel bidrar faktisk til celleomsetning og vekst.
Ikke bare det, aloe vera er også rik på vitamin B12 og folsyre som hevdes å forhindre hårtap. De antiinflammatoriske egenskapene til aloe vera kan forbedre blodstrømmen i huden.
Imidlertid er det fortsatt behov for ytterligere forskning, om aloe vera er effektiv som en naturlig ingrediens for å behandle hårtap.
Selv om naturlige ingredienser er enkle å finne, bør du oppsøke lege eller hudlege før du bruker metodene ovenfor for å behandle hårtap.