Den riktige måten å velge en tannbørste for sensitive tenner & bull; hei sunt

Hvert tannproblem krever riktig pleie slik at tannhelsen kan opprettholdes ordentlig. På samme måte, for å behandle følsomme tenner, må du være forsiktig med å velge riktig tannbørste. Kom igjen, se tipsene nedenfor.

Velge riktig tannbørste for følsomme tenner

Alle ønsker å holde tennene rene og sunne. For å få det til å gjøre, gjør noen også tannarbeid for å få de beste resultatene. Imidlertid hyppig tannarbeid, som f.eks bleking eller skalering kan øke tennens følsomhet.

En studie i en journal Geler, bleking er en behandling som ofte blir valgt av pasienter for å forbedre tennens estetiske eller vakre utseende. Bleking har som mål å bleke tennene, hvor en av bivirkningene er overfølsomme tenner. Tannpleie må gjøres nøye, spesielt for pasienter som allerede har følsomme tenner.

I tillegg til tannpleie, er det også andre årsaker til følsomme tenner, for eksempel inntak av visse drinker eller matvarer (høyt sukker, brus og surt i naturen), tyggegummiresesjon, plakkoppbygging og andre.

Derfor bør behandlingen av følsomme tenner vurderes nøye. En av dem er å velge en tannbørste. Hvis du har følsomme tenner, er dette et godt tidspunkt å vite hvordan du velger tannbørstehår.

Velg myke børster

Det finnes forskjellige typer tannbørstehår som selges i markedet. Fra tekstur av grov til fin bust. For å ta vare på følsomme tenner, er det bedre å velge myke tannbørstehår for ikke å skade tannkjøttet og fremdeles være i stand til å opprettholde optimal tannhelse.

Kanskje mange tror at det å velge en tannbørste med grove børster er den beste måten å behandle og forebygge tannplakk. Selv om noen følsomme tannproblemer skyldes opphopning av tannplakk, er det bedre å holde seg til myke børster.

Grove børster kan utløse tannkjøttresesjon, avsløre rotoverflaten og erodere emaljen (det ytre laget av tannen), og dermed øke tannfølsomheten.

Tannbørste størrelse og form

Alle må ha forskjellige tenner og munnforhold. Derfor må valg av tannbørste tilpasses tilstanden til tennene og munnen. Hvis du velger et tannbørstehode som ikke er egnet, kan det gjøre det vanskelig for deg å nå visse områder, slik at det blir mindre behagelig når du pusser tennene.

Sitere siden Web MD, tannbørstehoder 1,27 cm (en halv tomme) brede og 2,5 cm (en tomme) lange foretrekkes av voksne fordi de er mest effektive. Dette er imidlertid ikke en målestokk når du må velge en tannbørste for sensitive tenner.

Du må finne en børste av behagelig størrelse slik at den kan rengjøre områder som er vanskelig tilgjengelige. Ikke glem å velge en tannbørste med et langt håndtak, slik at du også er komfortabel når du rengjør tennene.

Nå vet du hvordan du velger riktig tannbørste. For å opprettholde renslighet og helse, må du alltid huske å velge myke børster og en komfortabel tannbørstedesign for å behandle sensitive tenner.

Bortsett fra valg av tannbørste, er dette en annen sensitiv tannbehandling å huske på

Ikke bare puss tennene, du må også velge riktig tannkrem for å behandle sensitive tenner. Velg en tannkrem som spesifikt behandler sensitive tenner, for å lindre symptomene som kan oppstå.

Visse ingredienser i tannkrem, for eksempel kaliumnitrat, kan bidra til å lindre symptomer på sensitive tenner. Dette innholdet kan beskytte overflaten av det ytre tannlaget for å redusere smerte i sensitive tenner.

Vurdert på innsiden også Journal of Clinical and Experimental Destinstry, Kaliumnitratinnhold er i stand til å gi effektiv beskyttelse for å lindre smerter i sensitive tenner. Forskere anbefaler å pusse tennene med sensitiv tannkrem med disse ingrediensene to ganger om dagen for å redusere symptomene.

For å holde munnen frisk, kan du bruke tannkrem med urteingredienser som fennikel (fennikelfrøekstrakt) og eukalyptus.

Ikke bortsett fra å velge tannkrem, ikke glem å bruke den riktige måten å pusse tennene på. Selv om du har valgt en myk tannbørste, bør du ikke pusse tennene for hardt. Dette kan øke risikoen for å senke tannkjøttet og fjerne det beskyttende ytre laget av tannen eller emaljen.

Husk alltid at behandling som starter fra å velge en tannbørste og sensitiv tannkrem ikke bare forhindrer deg i å føle deg sår på tennene, men kan også bidra til å opprettholde sunne tenner.