Innholdsfortegnelse:
- Ulike problemer som kan være forårsaket av sittende KAPITTEL-stilling
- KAPITTEL-posisjon påvirker tarmens posisjon
Stillingen til avføring, også kjent som BAB, påvirkes av typen toalett som brukes. I Indonesia er toalettene som brukes vanligvis huk toaletter og toaletter som sitter. Til å begynne med var toalettet vi brukte et huk toalett, men med tilstrømningen av vestlig kultur begynte toalettsetet å bli mye brukt, spesielt i kontorbygg og kjøpesentre. Visste du imidlertid at toalettseter er nevnt som årsaken til en rekke helseproblemer som hemoroider, forstoppelse, IBD (inflammatorisk tarmsykdom), blindtarmbetennelse og til og med hjerteinfarkt? For å finne ut mer, la oss se på forklaringen nedenfor.
Ulike problemer som kan være forårsaket av sittende KAPITTEL-stilling
Huk er en KAPITTEL-posisjon praktisert av våre forfedre frem til midten av 1800-tallet. Toaletter som er laget som stoler, brukes bare til konger og mennesker med nedsatt funksjonsevne (fysiske funksjonshemninger). Imidlertid bidrar "fremskrittet" til vestlige nasjoner til en økning i tykktarms- og bekkensykdom, som beskrevet i en rapport i Israel Journal of Medicine Science.
Etter hvert som globaliseringen utvikler seg, blir squat-toaletter omgjort til sittende toaletter. Dette er en dårlig utvikling for samfunnet. Det er flere helseproblemer som potensielt kan komme fra en sittende avføring, som hemoroider (hemoroider) og analfissurer (tårer i anus).
KAPITTEL-posisjon påvirker tarmens posisjon
Bevis antyder at tarm- og bekkenproblemer er forbundet med feil avføring. KAPITTEL huk er den beste posisjonen fordi du kan oppmuntre til fullstendig tømming av tarmen. Som du kan se på figuren, kan huk faktisk rette ut og slappe av i endetarmen.
For sikkerhets skyld har naturen bevisst skapt et hinder for avføring som bare kan fjernes ved huk. Sittestillingen kan føre til at endetarmen setter seg fast av puborectalis-muskelen. Denne hindringen gjør tømming av skitt vanskelig og ufullkommen, omtrent som å kjøre bil uten å løsne håndbremsen.
Avslutningsvis har toalettsetet, som får den enkelte til å gå i en sittende KAPITTEL-stilling, forårsaket mye unødvendig lidelse. De vitenskapelige fordelene med å hakke over bør være en leksjon for oss å gå tilbake til en mer naturlig avføring. Men hvis du har brukt toalettsetet hele livet og ikke har vært i hukende stilling siden barndommen, kan det ta litt å bli vant til å bruke knebøy.
