Kan kaldpresset juice gjøre deg slank på et øyeblikk? & bull; hei sunt

I det siste, kanskje du ofte hører om eller har prøvd trenden med avgiftning ved å drikke kaldpresset juice. Kaldpresset juice kjent som et sunnere, friskere og mer næringsrikt alternativ til vanlig juice. Ikke rart at så mange mennesker strømmet straks for å jakte kaldpresset juice, spesielt de som brenner for å leve en sunn livsstil. Faktisk prisen kaldpresset juice som selges i markedet i dag er relativt mye dyrere enn vanlig juice. I tillegg er det også de som regelmessig konsumerer juice med denne moderne prosesseringsteknikken som et forsøk på å diett eller gå ned i vekt. Imidlertid ser det ut til at det fortsatt er mange mennesker som ikke helt forstår hva det er kaldpresset juice og ulike fordeler for kroppen. Som et resultat har det vært mange misforståelser om effekt kaldpresset juice. Så du må først bli kjent med denne nykommeren.

Hvordan er kaldpresset juice forskjellig fra vanlig juice?

Forskjell kaldpresset juice med vanlig juice ligger i hvordan man behandler dem. For å lage vanlig juice, legger du saftingredienser som frukt og grønnsaker blandet med vann eller is i en blender. For å få frukt- eller grønnsaksjuice som er blandet, knuser blanderen juiceingrediensene med metallkniver som roterer raskt med sentrifugalkraft (sirkulær bevegelse).

I mellomtiden i prosesseringsteknikker kaldpresset juicejuice, frukt og grønnsaker ved hjelp av en spesiell maskin. Frukt og grønnsaker og knuses ved å presse til de knuses slik at saften skilles fra hverandre. I produksjonsprosessen blir frukt og grønnsaker med juice ikke tilsatt vann eller isbiter, slik at innholdet kommer utelukkende fra fersk frukt og grønnsaker.

Fordi produksjonsprosessen er annerledes, har den resulterende saften også forskjellige kvaliteter. Teknikken for å knuse frukten i vanlig juice vil generere varme fra metallsvingingen på blanderbladene. Denne varmen vil redusere næringsstoffene og enzymene til frukt og grønnsaker som knuses i blenderen. I tillegg vil kutting av frukt og grønnsaker i en blender resultere i en raskere oksidasjonsprosess slik at egenskapene og næringsstoffene ikke varer lenge.

Sammenlignet med vanlig juice, kaldpresset juice har også et maksimalt næringsinnhold fordi det ikke blandes med vann eller isbiter. Kaldpresset juice også behandlet og lagret under veldig høyt trykk for å drepe patogener eller skadelige bakterier som kan forårsake sykdom. Deretter kaldpresset juice kan vare lenger enn vanlig juice, men er fremdeles frisk og kvaliteten og smaken påvirkes ikke.

Avgifte med kaldpresset juice

Vanligvis kaldpresset juice konsumert som en rituell avgiftning eller fjerning av giftstoffer og giftige stoffer i kroppen. Innen en dag vil du faste og ikke spise fast mat som ris, poteter eller tilbehør. Du bør også unngå sigaretter og drikke som inneholder koffein, alkohol eller søtningsmidler. Du vil bare konsumere noen få flasker kaldpresset juice i en til tre dager. Formålet med avgiftning med kaldpresset juice hviler fordøyelsessystemet, fordi næringsstoffene fra kaldpresset juice absorberes og fordøyes raskere av kroppen enn fast føde. I tillegg maksimeres ernæringen kroppen får fordi den kommer utelukkende fra grønnsaker og frukt som ikke er blandet med tilsatte søtningsmidler, fargestoffer, konserveringsmidler eller smakstilsetninger.

Fordi næringsstoffer absorberes riktig uten giftige stoffer som vanligvis kommer fra inntak av usunn mat eller sigaretter, vil kroppen finne det lettere og raskere å kvitte seg med unødvendige giftstoffer og bakterier.

Kan kaldpresset juice hjelpe deg med å gå ned i vekt?

Denne avgiftningsprosessen antas å kunne gå ned i vekt drastisk fordi du også oppfordres til å faste fra fast mat. Faktisk, kaldpresset juice er ikke en metode som anbefales for de av dere som gjennomgår et vekttapsprogram. Når du vil gå ned i vekt, vil du bli bedt om å redusere antall kalorier du bruker. I mellomtiden antall kalorier i en flaske kaldpresset juice varierer fra 100 til 350. Så hvis du bytter ut lunsjmenyen med kaldpresset juice som inneholder 300 kalorier, kutter du faktisk ikke kaloriantallet.

Hos noen mennesker, forbruker kaldpresset juice i utgangspunktet kan det hjelpe kroppens metabolisme slik at kroppen føles lettere. Kroppen får imidlertid ikke nok fett, protein, vitamin B12 og karbohydrater til å forbrenne og kaste bort kalorier. Som et resultat føler du deg også svak og svak. Når du begynner å spise igjen som vanlig etter en til tre dager med avgiftning, vil du gå opp i vekt eller til og med gå opp. Dette er fordi kroppen din ikke skiller ut fett og kalorier, men muskelmasse under avgiftningsprosessen.

For å konkludere, kaldpresset juice er et godt valg hvis du vil opprettholde helsen din og kvitte deg med giftige stoffer som har samlet seg i kroppen, som nikotin og andre skadelige kjemikalier. Imidlertid ikke forvent at forbruker kaldpresset juice alene vil gå ned i vekt og gjøre deg slankere på et øyeblikk. Du må fortsatt være flittig med å trene, ta hensyn til kaloriene du spiser, og oppfylle dine daglige ernæringsbehov for å oppnå den ideelle kroppsvekten.