Ulike spørsmål om denguefeber & bull; hei sunt

Indonesia er et tropisk land som er et habitat for denguemygg. Hvert år midt i regntiden, vanligvis i januar, får mange denguefeber. I løpet av denne sesongen utvikler mange mygg av denguefeber og smitter menneskene de biter. Som rapportert på nettstedet til Helsedepartementet i Republikken Indonesia, registrerte Direktoratet for vektorsmittsomme sykdommer og zoonoseregistrering i Helsedepartementet i Indonesia i januar 2016 3298 mennesker rammet av dengue og så mange som 50 folk døde av det.

Hva er denguefeber?

Dengue feber rammer fortsatt mange indonesere. Dengue feber er en sykdom forårsaket av myggstikk. Myggen som bærer denguevirus er vanligvis en mygg Aedes aegypti. Det er fire virusserotyper som kan forårsake denguefeber, nemlig DEN-1, DEN-2, DEN-3, DEN-4. Disse fire serotypene er funnet i Indonesia, så det er ikke galt om Indonesia er et av landene som er rammet av mest denguefeber. Disse myggstikkene forårsaker høy feber, utslett og smerter i muskler og ledd.

Hva er symptomene på denguefeber?

Mange mennesker, spesielt barn og ungdommer, viser ingen tegn eller symptomer så lenge de har mild denguefeber. Vanligvis begynner symptomene å vises 4 til 10 dager etter å ha blitt bitt av en mygg smittet med denguefeber. Symptomer som oppstår inkluderer:

• Høy feber, rundt 40 grader Celsius
• Svimmel
• Smerter i muskler, ledd og bein
• Smerter bak øyet
• Utslett eller røde flekker sprer seg på huden
• Kvalme og oppkast
• Mindre blødninger i tannkjøttet eller nesen

Ikke alle opplever alle symptomene som er oppført ovenfor. Noen mennesker utvikler bare noen få symptomer.

Kan denguefeber være alvorlig?

Mild denguefeber kan utvikle seg til alvorlig denguefeber. Hvis det har utviklet seg til alvorlig denguefeber, kan forskjellige komplikasjoner oppstå. Dengue feber kan skade organer, som lunger, lever og hjerte. Blodtrykket kan synke til farlige nivåer og kan føre til sjokk, i noen tilfeller til og med død. Derfor, hvis symptomene har begynt å dukke opp, bør du kontakte legen din før sykdommen begynner å utvikle seg i en farlig retning.

Hva er syklusen av denguefeber?

Etter at en person er bitt av en mygg av denguefeber, vil denne personen ikke umiddelbart utvikle symptomer på denguefeber. Vanligvis 4-7 dager etter å ha blitt bitt av en mygg av denguefeber, så begynner symptomene å dukke opp. Denne tidsperioden kalles inkubasjonsperioden. Etter inkubasjonsperioden er denguefeber-syklusen delt inn i tre faser som varer i omtrent 10 dager, nemlig:

1. Feberfase. Denne fasen begynner med symptomer på denguefeber, slik som høy feber på mer enn 40 grader C, svimmelhet, kvalme, røde flekker på huden, smerter i muskler og ledd, og så videre. Denne fasen varer vanligvis 2-7 dager.
2. Kritisk fase. Ikke alle med denguefeber opplever denne fasen. Denne fasen er preget av en reduksjon i kroppstemperaturen under 38 grader C, vanligvis fra feber til dag 4 til dag 7. I den kritiske fasen er det en økning i kapillærpermeabilitet og plasmalekkasje. Denne tilstanden kan forårsake alvorlige smerter i magen på grunn av væskeansamling. I løpet av denne kritiske fasen kan oppkast forekomme mer enn 3 ganger per dag, kroppssvakhet og blødning i slimhinnevevet.
3. Gjenopprettingsfase. Denne fasen begynner når en person har bestått en kritisk fase. Gjenopprettingsfasen oppstår når det er en gradvis gjenopptakelse av ekstravaskulær væske. Denne fasen varer vanligvis 2 til 3 dager. Gjenopprettingsfasen er preget av en mer fit kroppsforhold og en stabil hemodynamisk status. Noen mennesker opplever elveblest og lav hjertefrekvens (bradykardi). Noen får også utslett, i form av rødlige flekker med eller uten hevet hud, etterfulgt av avskalling av huden.

Hvilken mat er bra for pasienter med denguefeber?

Mange tar med guavafrukt eller guavajuice når de besøker slektninger som lider av denguefeber. Imidlertid, hvilke matvarer kan faktisk hjelpe helbredelsesprosessen av denguefeber? Dette er noen av de anbefalte matvarene:

• Velg mat som er lett å svelge og fordøye, for eksempel mat som er kokt. Når varmen er høy, blir munnen ubehagelig når du spiser noe, så det anbefales å spise mat som er lett å svelge, for eksempel grøt eller annen myk mat. Og unngå stekt og fet mat fordi disse matvarene er vanskelige å fordøye.
• Gi frukt som inneholder mye C-vitamin, for eksempel jordbær, guava, kiwi, papaya, appelsiner og andre. Fordi vitamin C hjelper kroppen med å produsere lymfocytter, og styrker dermed immunforsvaret.
• Drikk rikelig med vann for å forhindre dehydrering på grunn av væske som frigjøres gjennom oppkast og høy feber. Kokosnøttvann er bra for forbruk fordi det inneholder mye elektrolytter og mineraler. Bortsett fra det, kan du også konsumere fruktjuicer som er rike på vitamin C.
• Gi varmt ingefærvann. Varmt ingefærvann kan gi kroppen styrke og redusere virkningen av kvalme som ofte kjennes av denguefeber.

Hvordan forhindre denguefeber?

En effektiv måte å redusere tilfeller av denguefeber er å redusere habitatet til mygg av denguefeber. I Indonesia selv er det et program for å utrydde denguemyggen kjent som Eradication of Mosquito Nests (PSN). I det er det tre aktiviteter som tar sikte på å redusere myggnest, nemlig:

1. Drenering, som er rengjøringssteder som ofte brukes som vannmagasiner, for eksempel badekar, bøtter fylt med vann, drikkevannsmagasiner, kjøleskapsvannbeholdere og andre steder der vann står stille i dem.
2. Å lukke, det vil si å lukke vannmagasiner som badekar, bøtter fylt med vann, vanntromler, vannslipp og så videre.
3. Gjenbruk eller resirkuler brukte gjenstander som har potensial til å bli grobunn for mygg av denguefeber.

I tillegg er noen andre måter å forhindre myggstikk på:

1. Installer et myggnett på sengen din, spesielt for babyer og små barn.
2. Bruk klær som er lukket nok slik at huden din er beskyttet mot myggstikk.
3. Ta på krem myggmiddel.