8 Årsaker til hyppig vannlating som du trenger å identifisere

Alles normale urin varierer mye. Du kan urinere opptil ti ganger om dagen, og dette er fortsatt ganske normalt så lenge det ikke er noen klager. Men hvis du i det siste føler at du urinerer for ofte, kan det være en viss faktor som forårsaker denne lidelsen.

Også kjent som polyuria, kan hyppig vannlating være forårsaket av forskjellige faktorer. Årsaken kan noen ganger komme fra blæresykdom eller visse sykdommer som påvirker urindannelsen. Hva er noen eksempler?

Ulike årsaker til hyppig vannlating

Urinproduksjon kan påvirkes av mat og drikke, medisiner og helseproblemene du opplever. I noen tilfeller kan årsaken til polyuri også være psykologiske tilstander som nervøsitet eller angst.

Det er mange forhold som kan gi deg polyuri (hyppig vannlating). Her er de vanligste.

1. Drikker for mye vann

Vann er viktig for helsen, men å drikke for mye vil faktisk få deg til å urinere oftere. Dette er fordi nyrene prøver å fjerne overflødig væske for å opprettholde elektrolyttbalansen i kroppen.

For å holde deg hydrert, drikk minst åtte glass vann om dagen. Du trenger ikke å bekymre deg for mangel på væske, fordi du kan øke væskeinntaket fra mat med suppe, grønnsaker og frukt.

2. Drikk vanndrivende drikke

Dette er den vanligste årsaken til hyppig vannlating. Alkoholholdige eller koffeinholdige drikker som te, kaffe og brus er vanndrivende. Dette betyr at denne drikken tilfører salt- og vannnivået i urinen slik at mer urin produseres.

Når urinproduksjonen øker, vil blæren fylles raskere. Dette er det som gjør at du har lyst til å tisse etter å ha drukket kaffe eller andre vanndrivende drikker. Vanligvis varer den vanndrivende effekten i seks til åtte timer.

3. Tar vanndrivende medisiner

Forbruk av vanndrivende medisiner tar sikte på å fjerne vann og salt fra kroppen gjennom urinen. Disse stoffene blir vanligvis gitt til pasienter med hypertensjon og hjertesvikt, som ofte forårsaker væskeoppbygging i kroppen.

Som når du drikker koffeinholdige drikker, vil vanndrivende medisiner også få deg til å tisse oftere. I tillegg inkluderer andre mulige bivirkninger svimmelhet, hodepine, symptomer på dehydrering og et fall i blodsukkeret.

4. Diabetes

Diabetikere urinerer ofte i store mengder. Dette skjer fordi diabetikere har høyt blodsukkernivå. Nyrene prøver hardt å filtrere blodet og absorbere sukkeret som kroppen fortsatt trenger.

Gradvis vil nyrene ha vanskeligheter med å filtrere blodet slik at sukkeret kommer ut med urinen. Sukker i urinen tiltrekker seg mer væske, slik at det dannes mer urin. Som et resultat urinerer du oftere og er utsatt for dehydrering.

5. Blæreinfeksjon

En annen årsak til hyppig vannlating er en infeksjon i urinveiene. Når en infeksjon oppstår, kan ikke blæren romme urinen optimalt. Blæren blir fort full, så du vil hele tiden tisse.

Hvis du har en blæreinfeksjon, kan du oppleve andre symptomer som:

smerte eller brennende følelse når du urinerer,
plutselig vil tisse,
urin som bare kommer ut litt,
urinen virker rødlig, og
skarp luktende urin.

6. Graviditet

Gravide tisser vanligvis oftere. Dette er fordi kroppene deres produserer mer blod for å dekke fostrets ernæringsmessige behov. Nyrene må selvsagt filtrere mer blod slik at urinproduksjonen også øker.

Etter hvert som svangerskapsalderen øker, utvikler livmoren til gravide kvinner seg også etter fostrets vekst. Fosterhodet og livmoren som fortsetter å vokse kan legge press på blæren, noe som gjør at gravide ønsker å tisse ofte.

7. Blæren er overaktiv

Overaktiv blære (overaktiv blære) er en tilstand som gjør det vanskelig å kontrollere trang til å urinere. Personer med overaktiv blære kan urinere mer enn åtte ganger på 24 timer, inkludert midt på natten mens de sover.

Ved å lansere Mayo Clinic-siden er det en rekke faktorer som kan forårsake en overaktiv blære, som er som følger.

Nedsatt blærefunksjon på grunn av økende alder.
Diabetes.
Urinveisinfeksjon.
Nervelidelser, inkludert de som skyldes hjerneslag og ryggmargsskader.
Tilstedeværelsen av en svulst eller stein i blæren.
Hemming av urinstrøm på grunn av hevelse i prostata eller forstoppelse.
Hyppig vannlating ufullstendig.

8. Forstyrrelser i prostata

Noen sykdommer i prostatakjertelen kan forårsake hevelse. Den hovne prostata over tid komprimerer urinrøret (røret som fører urin ut av kroppen) og blokkerer strømmen av urin.

Fanget urin kan irritere urinrøret og blæren. Som et resultat trekker blæren seg oftere selv om det bare er litt urin i den. Dette er hva som forårsaker hyppig vannlating.

Trenger du å oppsøke lege hvis du uriner ofte?

Hyppig vannlating uten andre symptomer er vanligvis ikke et stort problem, spesielt hvis utløseren er relatert til drikkevanene dine. Omvendt, ikke ignorere klager om hyppig vannlating ledsaget av følgende forhold.