Varme føtter gjør det vanskelig å sove, kanskje dette er grunnen

Noen mennesker klager ofte på at føttene føles varme om natten, selv om de er i et rom med aircondition. Du er en av dem? Den brennende følelsen i fotsålene blir vanligvis også ledsaget av smerte, for eksempel nåler eller prikkende følelser, noe som kan gjøre det vanskelig for deg å sove godt. Ikke undervurder varme føtter. Her er noen årsaker til varme føtter om natten.

For føttene føles varme om natten

Her er noen grunner:

1. Diabetisk nevropati

Diabetisk nevropati er en komplikasjon av diabetes, som er forårsaket av nerveskader forårsaket av høyt blodsukkernivå. Sammen med en brennende følelse, inkluderer andre symptomer smerte som å bli truffet av en skarp gjenstand, smerte, prikking og nummenhet.

Å gå kan være veldig smertefullt, og du kan ha vondt bare ved en mild berøring. Smertene kan bli verre over tid og kan spre seg til beinet eller armen.

2. Er gravid

Kvinner som er gravide kan oppleve varme føtter på grunn av hormonelle endringer som øker kroppstemperaturen. En økning i kroppsvekt som hviler på føttene kan også føre til at føttene føles varme og kriblende under graviditeten.

3. Overgangsalder

Overgangsalderen kan forårsake hormonelle endringer som fører til økt kroppstemperatur og varme føtter. De fleste kvinner går gjennom overgangsalderen mellom 45 og 55 år.

4. Ringorm (fotsopp)

Ringorm aka fotsopp (tinea pedis infeksjon) er en soppinfeksjon som påvirker føttene. Vanligvis finnes infeksjonen oftere mellom tærne, men den kan også være på baksiden eller på føttene. Ringorm kan føre til at føttene føles varme som om de brenner i det infiserte området. I tillegg er ringorm preget av sprukket hud og væskefylte utslett som føles veldig kløende.

5. For tiden gjennomgår cellegift

Kjemoterapi-bivirkninger kan føre til nerveskader. Hvis det oppstår nerveskader i føttene, kan føttene føles varme, svie og prikking.

6. Uremi

Uremi er en komplikasjon av kronisk nyresykdom. Dette skjer på grunn av skade på nyrene, slik at nyrene ikke kan fungere skikkelig. Nyrene er ikke lenger i stand til å fjerne giftstoffer fra kroppen gjennom urin slik at giftstoffene havner i blodet. Dette kan føre til perifer nevropati, noe som resulterer i en kriblende og brennende følelse i føttene.

7. Overdreven alkoholforbruk

Å konsumere for mye alkohol kan skade perifere nerver og produsere en tilstand som kalles alkoholisk nevropati. Visse næringsstoffer er nødvendige for riktig nervefunksjon. Alkohol i kroppen forstyrrer nivåene av dette næringsstoffet i kroppen, og kan forårsake skade på riktig nervefunksjon.

8. Kronisk inflammatorisk demyeliniserende polyneuropati (CIDP)

CIDP er en lidelse i nervesystemet som får nervene til å bli betent og hovne. Denne betennelsen ødelegger myelinet som strekker og beskytter nervefibre. Dette kan forårsake en kriblende eller brennende følelse i føttene, så vel som i hendene.

9. Vaskulitt

Vaskulitt er betennelse i blodkarene som forårsaker endringer i karveggene. Endringer som kan oppstå i blodkarets vegger er tykkere, svekkes, innsnevres og utseendet på arr. Dette kan forårsake smerte, prikking og vevskader.

10. Sarkoidose

Sarkoidose er en tilstand der utseendet til en samling betennelsesceller eller granulomer som er spredt i forskjellige deler av kroppen. Sarkoidose kan vare i årevis og forårsake skade på relaterte organer. Hvis huden eller nervesystemet er berørt, kan føttene brenne eller føle seg varme.

11. Andre årsaker

• Eksponering for tungmetaller (bly, kvikksølv, arsen). Hvis nok metall har samlet seg i kroppen, vil det bli giftig slik at det kan forstyrre nervefunksjonen.
• Sykdom Charcot-Marie-Tooth (CMT): Arvelige perifere nervesykdommer.
• HIV / AIDS.
• Ernæringsmessige mangler
• Hypotyreose, tilstanden kroppen ikke produserer nok skjoldbruskhormon, forårsaker nerveskader.
• Erytromelalgi.
• Guillain-Barré syndrom (GBS), autoimmun sykdom som får immunforsvaret til å begynne å angripe det sunne perifere nervesystemet.
• Tarsaltunnelsyndrom.