Hvordan håndtere fordøyelsesbesvær ved bruk av legemidler og naturlige

Uansett hvilken type fordøyelsesbesvær som angriper, vil det definitivt gjøre magen ubehagelig. Oppblåsthet, halsbrann, kvalme, raping og til og med magesmerter kan skyldes fordøyelsesproblemer. Hvordan håndtere forstyrrelser i fordøyelsessystemet som er trygge og effektive?

Hvordan håndtere fordøyelsesbesvær med narkotika

1. Antacida medisiner

Tar antacida medisiner kan brukes som en måte å håndtere flere sykdommer som angriper fordøyelsessystemet. Dette legemidlet brukes ofte til å behandle symptomer på GERD (magesyre reflux), halsbrann eller dyspepsi (ofte referert til som sår).

Antacida lindrer også symptomer på sur refluks som en brennende følelse i bryst og hals, en bitter smak i munnen, tørr hoste og halsbrann når du ligger.

Antacid medisiner inneholder ingredienser som aluminium, kalsium, magnesium eller natriumbikarbonat som virker for å nøytralisere magesyre. Samtidig behandler antacida også fordøyelsesbesvær ved å forhindre sur refluks.

2.PPI medisiner (protonpumpehemmere)

Protonblokkerende legemidler (PPI) brukes til å redusere syren som produseres i magen. Noen av stoffene som tilhører PPI-klassen er:

• Omeprazol
• Esomeprazol
• Pantoprazol
• Lansoprazol
• Rabeprazol

PPI-medikamenter fungerer for å behandle magesår og tarmsår, og lindre symptomer på GERD (magesyre reflux). Dette stoffet kan også brukes som et sårmedisin på grunn av bakterielle infeksjoner og magesår forårsaket av NSAID-medisiner.

Protonpumpehemmere kan fås med eller uten resept. Du må imidlertid kjøpe reseptbelagte medisiner hvis fordøyelsesplagene inkluderer GERD, magesår og H. Pylori bakteriell infeksjon.

Disse stoffene fungerer generelt mer effektivt enn H2-blokkere. Du kan også bruke denne medisinen i lengre tid enn å ta en H2-blokkeringsmedisin.

Du må ta PPI-medisiner en gang om dagen, omtrent 30-60 minutter før frokost, for å kontrollere magesyre.

3. H2-blokkerende medisiner

Å ta H2-blokkere er en måte å håndtere fordøyelsessykdommer forårsaket av høy magesyre. Dette stoffet virker for å redusere syre som produseres i magen.

H2-blokkere fungerer vanligvis ikke så raskt som syrenøytraliserende. Likevel kan leger også foreskrive en kombinasjon av syrenøytraliserende midler og H2-blokkere tatt samtidig som en måte å behandle fordøyelsesplager på.

Følgende er flere typer H2-blokkerende medisiner:

• Ranitidin
• Famotidin
• Cimetidin

Imidlertid bør H2-blokkere bare brukes kortvarig (maksimalt i to uker). Du kan drikke det før måltidene for å forhindre halsbrann, eller før du legger deg.

4. Avføringsmidler

Måten å håndtere fordøyelsesbesvær forårsaket av forstoppelse er å ta avføringsmidler.

Avføringsmidler er medisiner som virker for å tømme innholdet i magen og myke avføringen. Dette stoffet stimulerer også tarmene til å trekke seg sammen slik at avføring enkelt skilles ut.

Noen eksempler på avføringsmidler inkluderer:

• Metylcellulose
• Psyllium
• Hvetedekstrin

Du kan bruke reseptfrie avføringsmidler under en rekke merker. Imidlertid må medisinen brukes riktig.

Ved misbruk eller overbruk kan avføringsmidler faktisk forårsake kroniske forstoppelsesproblemer.

5. Probiotiske kosttilskudd

Probiotika kan behandle symptomer på fordøyelsesbesvær forårsaket av bakteriell infeksjon. Probiotika er en type gode bakterier.

Måten probiotika lindrer fordøyelsesbesvær på, er å bidra til å balansere antall gode bakterier med dårlige bakterier i tarmene. I tillegg fungerer probiotika også for å avverge giftstoffer og bidra til å opprettholde immunforsvaret.

Noen fordøyelsessykdommer som kan hjelpes med probiotika er diaré, IBS (irritabel tarm-syndrom), og forstoppelse. Probiotika er tilgjengelig som medisiner i tilskuddsform.

Imidlertid er det også probiotika som finnes naturlig i matvarer som yoghurt, kimchi eller kefir.

6. Antibiotika

Å ta antibiotika er en måte å behandle fordøyelsesplager forårsaket av bakterielle infeksjoner.

Fordøyelsesbesvær forårsaket av bakteriell infeksjon kan omfatte diaré, oppkast, kvalme, feber og magesmerter. Blodig avføring kan også være et resultat av en bakteriell infeksjon i tarmen.

Type og dose antibiotika for hvert tilfelle kan være forskjellig. Rådfør deg med legen din for å få resept og hvordan du bruker riktig antibiotikum.

Naturlige måter å behandle fordøyelsesbesvær hjemme

1. Spis fiberholdig mat

Å spise fiberholdig mat kan være en naturlig måte å behandle fordøyelsesforstyrrelser som diaré eller forstoppelse på.

Dette er fordi fiber er et viktig stoff som hjelper fordøyelsessystemet til å fungere, spesielt tykktarmen og tynntarmen.

Fiber fungerer som et stoff som brukes av tykktarmsceller for å fungere skikkelig. Fiber arbeider for å forbedre fordøyelsessystemet ved å holde avføringsmønsteret mykt og regelmessig.

Du kan enkelt konsumere fiber fra frukt som papaya og grønne bladgrønnsaker som sennepsgrønnsaker.

2. Drikk kamille te

Å drikke kamille te kan være en måte å håndtere fordøyelsesplager som kolikk, gass, diaré, magekramper og andre lidelser.

Årsaken er at kamille inneholder antikonvulsive egenskaper som hjelper til med å slappe av de glatte musklene, spesielt i tilfellerirritabel tarm-syndrom (IBS).

Kamille har også en beroligende og smertelindrende effekt.

3. Drikk ingefærte

Å konsumere kokt ingefærte kan være en naturlig måte å behandle fordøyelsessykdommer som magesmerter, halsbrann og oppblåsthet. I tillegg kan ingefær bidra til å forbedre fordøyelsen og stimulere spyttproduksjonen.

Fenolforbindelsene i ingefær antas å bidra til å lindre gastrointestinal irritasjon og redusere magesammentrekninger. Dette kan redusere risikoen for at magesyre strømmer opp i spiserøret.

Imidlertid er denne metoden ikke anbefalt for behandling av fordøyelsessykdommer hos gravide kvinner. Å spise for mye ingefær er fryktet for å øke risikoen for spontanabort.

Tips og en sunn livsstil for å håndtere fordøyelsesbesvær

1. Oppretthold en sunn vekt

Fordøyelsesbesvær kan skyldes magesyre som rygges opp i spiserøret. Dette ene problemet oppleves vanligvis av personer som er overvektige eller overvektige.

Så for å forebygge og overvinne dette, bør du begynne å oppnå en sunn vekt.

De fleste eksperter er enige om at den beste måten å gå ned i vekt er en kombinasjon av regelmessig trening og et ernæringsbalansert kosthold.

2. Slutt å røyke

Hvordan håndtere forstyrrelser i fordøyelsessystemet kan starte med å slutte å røyke.

Røyking kan forårsake fordøyelsesproblemer, hvorav den ene er tilbakeløp av magesyre, fordi giftstoffene kan svekke spiserørens muskelventiler.

Faktisk fungerer spiserørsklaffen for å forhindre at mat og magesyre lekker fra magen til halsen. Hvis den er skadet, kan syre fra magen strømme oppover og forårsake ubehagelige symptomer.

3. Slutt å spise usunn mat og alkohol

Fordøyelsesbesvær utløses ofte av fet og krydret mat som kan forårsake magesmerter og oppblåsthet.

I tillegg kan alkoholholdige drikker også føre til at magesyren stiger lett hvis den konsumeres ofte i store mengder.

Så, så mye som mulig begrense porsjonene eller bedre unngå disse matvarene og drikkene helt.

4. Ikke gå i dvale umiddelbart etter å ha spist

Ikke legg deg umiddelbart eller ligg etter å ha spist er den enkleste måten å håndtere fordøyelsesforstyrrelser på.

Etter å ha spist vil tarmen være full av mat. Når du legger deg på full mage, kan syren i magen og maten som er fordøyd av tarmene strømme opp igjen i spiserøret. Det er dette som får magesyren til å stige.

Legene anbefaler at du sist spiser minst 3-4 timer før sengetid for å forhindre syre refluks om natten.