Innholdsfortegnelse:
- Hvor mange ganger må du skifte pads?
- Hvordan rengjør skjeden under menstruasjon?
- Se opp for utslett på huden
Hver måned opplever hver kvinne menstruasjon eller menstruasjon. På dette tidspunktet er det hormonelle forandringer i kroppen som gjør at kvinner også opplever endringer humør. Dette er en naturlig ting å skje. Men når menstruasjon kommer, er du sikker på at du har rett i å opprettholde rensligheten i dine intime organer? Prøv, hvor mange ganger bytter du pads på en dag?
Hvor mange ganger må du skifte pads?
Bandasjene kan ikke fjernes mens du har mensen. Dette objektet hjelper deg med å samle og absorbere menstruasjonsblodet som kommer ut av skjeden din. Alle kan ha en annen menstruasjonsblodstrøm hver dag, noe som påvirker valget av hygieneservietter de bruker.
Men uansett form, lengde og tykkelse på bandasjen du velger, må du sørge for å bytte bandasjen du bruker regelmessig. Sanitetsservietter som ikke forandrer seg kan forårsake lukt og infeksjon fra bakterier fra menstruasjonsblod. Også, hvis du har en kraftig strøm av blod og putene ikke lenger er i stand til å imøtekomme det, kan dette føre til lekkasje. Visst, ikke hva du vil, ikke sant?
For det, identifiser hvor tung blodstrømmen din er. Hvis blodstrømmen er tung og bandasjen du har på deg, ikke absorberer nok av blodet ditt, kan det hende du må bytte sanitetsbind. I mellomtiden er den anbefalte tiden for bytte av elektroder hver 4.-6. Timers bruk. Dette betyr at om en dag bør du bytte putene 4-6 ganger.
Hvordan rengjør skjeden under menstruasjon?
Ikke bare å skifte sanitetsservietter regelmessig, det er like viktig å rense skjeden under menstruasjonen. Ikke rengjør skjeden uforsiktig. Skjeden rengjøres ganske enkelt med vanlig såpe og vann mens du bader. I det minste må du rengjøre skjeden under menstruasjonen mer enn en gang for å opprettholde vaginal helse.
Velg såpe for å rengjøre skjeden som ikke inneholder dufter og antiseptiske midler. De kan påvirke balansen mellom bakterier og skjedenes pH-nivå, og kan til og med forårsake irritasjon hos noen mennesker.
Du trenger egentlig ikke duftende såpe for å få skjeden til å lukte godt. Vaginal lukt kan unngås ved å rengjøre skjeden regelmessig. Det er faktisk nok å rense skjeden med varmt vann. Du må vite, skjeden kan rense seg selv med væsken den produserer. Så du trenger ikke såpe med antiseptisk middel.
Rengjør skjedeområdet godt før du skifter elektroder. Under menstruasjonen kan blod komme inn i de små områdene rundt skjedeområdet, så det er viktig for deg å rengjøre skjeden og kjønnsleppene. Rengjør også perinealområdet, som er området rundt skjeden og anus.
En ting til, ikke ta feil skritt i rengjøringen av skjeden. Du må rengjøre skjeden i retning fra skjede til anus, ikke omvendt. Rengjøring i retning fra anus til skjeden gjør at bakterier fra anus kan komme inn i skjeden og urinrøret. Så dette kan føre til infeksjon.
Se opp for utslett på huden
Et utslett kan oppstå når du har menstruasjon, spesielt hvis blodet er tungt. Dette kan skje fordi sanitærputene har samlet mye blod, har blitt brukt i lang tid, og forårsaker friksjon med lårene.
For å unngå dette, er det best å holde skjedeområdet tørt under menstruasjonen og bytte sanitetsservietter regelmessig. Du kan også bruke en antiseptisk salve etter dusjing eller før du legger deg rundt utslettområdet.
x
