Tips for å unngå helsefare når graviditeten er for nær

Alle som planlegger graviditet etter fødsel, bør følge et trygt graviditetsintervall. Årsaken er at avstanden mellom to graviditeter som er for nær kan utgjøre en fare for morens og fostrets helse.

Den ideelle graviditetsavstanden

Graviditetsintervallet er tidsperioden mellom fødsel og påfølgende svangerskap. For å bestemme en sikker avstand mellom graviditeter, må du vurdere det basert på tilstanden til tidligere graviditeter.

Tidsperioden til neste eller neste graviditet vil være lengre hvis den første graviditeten klassifiseres som risikabel. Graviditet sies å være risikabelt hvis du har helseproblemer før graviditet, under graviditet og under fødsel. dermed øker dette sjansen for komplikasjoner.

Ikke bare det, keisersnitt har også en rolle i å bestemme sikker avstand mellom graviditeter. Antallet keisersnitt som er utført og keisersnittsteknikken som brukes, vurderes for å bestemme en sikker graviditetsavstand.

18-måneders graviditetsintervall anses ikke for nært og trygt nok, så lenge det oppfyller flere betingelser, nemlig:

Tidligere graviditeter var normale
Bare en gang hadde ett keisersnitt
Ikke ha visse risikofaktorer som kan forårsake komplikasjoner

Omvendt kan det hende du må vente mer enn 8 måneder på å bli gravid igjen hvis:

Har en historie med komplikasjoner under graviditeten
Har hatt keisersnitt mer enn en gang
Har en viss medisinsk historie som kan påvirke graviditeten din

Faren for graviditet er for nær moren og fosteret

Graviditet som er for nær kan påvirke helsen til mor og foster under graviditet. Følgende er en liste over komplikasjoner og helserisiko å passe på:

1. For gravide kvinner

Graviditet med en avstand som er for nær, vil øke risikoen for blødning, abort og død etter fødselen. Kvinner som tidligere hadde normale svangerskap er ikke engang immun mot denne risikoen.

Gravide kvinner er også i fare morkake previa og / eller placenta accreta. Placenta previa er en tilstand når morkaken er under livmoren og dekker fødselskanalen, i mellomtiden morkake får morkaken til å vokse dypt inne i livmorveggen.

Ikke bare det, andre komplikasjoner kan forekomme hos gravide kvinner som er overvektige, diabetes og andre graviditetsrisiko som ikke er korrigert. I tilfelle graviditet som er for tidlig etter keisersnitt, kan også risikoen for tårer i livmoren øke.

2. For fosteret

Graviditet som er for nær til å utgjøre også en fare for fostrets helse. Hovedvirkningen av de mest bekymringsfulle er for tidlig fødsel, fordi babyer født for tidlig har større risiko for å oppleve død etter fødselen.

I tillegg kan fostrets vekst og utvikling mens den er i livmoren også hindres fordi moren har vanskeligheter med å dekke ernæringsmessige behov under graviditeten. Virkningen er babyens lille kroppsstørrelse og lave fødselsvekt.

Hva skal du gjøre hvis du allerede er gravid?

I noen tilfeller går graviditeter som er for tett sammen ubemerket. Du blir kanskje bare klar over graviditet når fosteret begynner å utvikle seg. I så fall ligger nøkkelen til helsen til både moren og fosteret i rutinemessige kontroller.

De nødvendige graviditetskontrollene er egentlig ikke forskjellige fra vanlige graviditeter, med mindre det er indikasjoner på alvorlig helse. For eksempel bør gravide kvinner som er i fare for spontanabort gjennomgå mer intensive undersøkelser i første trimester.

Hvis det er tegn på for tidlig fødsel og nedsatt fostervekst, bør testene utføres oftere. Rutinemessige kontroller er den mest effektive måten å oppdage risikoen for graviditet og behandle dem.

Hvis du kan kontrollere alle risikofaktorene før graviditet, kan farene forbundet med graviditet være for nært minimeres. På den måten vil graviditeten fortsette normalt uten alvorlige helseproblemer.

Noen gravide kan bekymre seg for at de ikke vil kunne føde normalt, men avstanden mellom graviditeter er faktisk ikke en avgjørende faktor for å få keisersnitt. Du kan fortsatt føde normalt hvis legen din råder deg til det.

Oppretthold helsen hvis moren planlegger å bli gravid i umiddelbar nærhet

Selv om det ikke er medisinsk anbefalt, er graviditet på nært hold tillatt med en rekke forhold. For eksempel hos mødre som ønsker å planlegge graviditet etter å ha passert produktiv alder over 35 år.

I tilfeller som dette er den viktigste faktoren for å opprettholde helsen til moren og fosteret perioden mellom første fødsel og påfølgende svangerskap. Denne perioden er et øyeblikk for mødre å forberede seg på graviditet.

Du må på forhånd identifisere faktorene som øker risikoen for komplikasjoner i fremtidige svangerskap. Her er noen ting du må prioritere fra fødsel til neste graviditet:

Du vil ikke gå ned i vekt raskt etter fødselen. Hvis vekten din før den første graviditeten var 60 kilo, må du oppnå samme tall før du gjennomgår neste graviditet.
En sykdomshistorie kan også være farlig hvis graviditeten er for nær. Forsikre deg om at nivåene av blodsukker, blodtrykk, kolesterol og andre aspekter av kroppen ligger innenfor normale områder. Bruk et ernæringsmessig balansert kosthold for å opprettholde det.
Næringsinntak er veldig viktig, men unngå overspising. Antagelsen om at du må spise to ganger porsjonen er feil. Du trenger bare å tilsette 200 kalorier energi fra ingredienser av høy kvalitet.
Hvis du røyker eller har en mann som røyker, kan du prøve å bryte denne vanen. Dra nytte av perioden mellom to svangerskap som en gylden periode for å gi næring til kroppen din før du gjennomgår graviditet igjen.

Noen gravide må kanskje hvile mer, spesielt hvis gravide lider av visse sykdommer. Du trenger imidlertid ikke å begrense dine daglige aktiviteter så lenge disse aktivitetene ikke gir helseproblemer under graviditeten.

Sørg også for at ernæringsbehov blir dekket for å stimulere melkeproduksjonen. Graviditetsavstand påvirker faktisk ikke melkeproduksjonen, men graviditetsavstand under 6 måneder kan forstyrre amming for det første barnet.

Faren for at graviditet er for nær hverandre, oppstår faktisk av foreldrenes uvitenhet om den sikre tidsrammen og hvordan man bruker perioden mellom graviditet for å kontrollere risikofaktorer.

Utdannelse før og under graviditet er veldig viktig for å løse dette problemet. I den grad det er mulig, bør helsearbeidere sørge for at all graviditetsrelatert informasjon blir forstått før graviditet inntreffer.