Allround

Gurkemeie har mange fordeler. Den lyse gule fargen på gurkemeie kan forbedre fargen på maten. I tillegg inneholder gurkemeie også den aktive ingrediensen curcumin som antas å behandle betennelse og lindre smerter. Gurkemeie brukes faktisk ofte som en naturlig ingrediens for å bleke tennene. Er det imidlertid sant at måten å bleke tenner med gurkemeie er effektiv? Finn ut svaret nedenfor.

Er det sant at gurkemeie kan bleke tennene?

En spiseskje gurkemeiepulver inneholder protein, fett, karbohydrater, fiber, kalium, mangan, jern og vitamin C. Det komplette næringsinnholdet i gurkemeie gjør gurkemeie til en populær urtemedisin.

En studie fra 2012 viste at curcumin i gurkemeie rydder plakk og bakterier og lindrer betennelse som er sammenlignbar med tradisjonelle munnvann. Deretter fant en annen studie i 2013 at gurkemeie, som har antimikrobielle og kreftegenskaper, kan lindre tannsmerter på grunn av periodontitt og redusere risikoen for kreft i munnhulen.

Flere studier har også sammenlignet effekten av gurkemeie med natron og aktivt kull for tannbleking. Dessverre er forskning ikke nøyaktig nok til å bevise at denne metoden for bleking av tenner med gurkemeie faktisk fungerer.

Er måten å bleke tenner med gurkemeie farlig?

"Bruk av gurkemeie for å bleke tennene kan være tryggere enn kull som er mer slitende," sa drg. Langley, en tannlege i Yorkshire, som rapportert av Metro.

Likevel er det ikke alle som er trygge på å bruke gurkemeie, spesielt hos personer som har allergi. Du bør ikke bruke gurkemeie som en måte å bleke tennene først og fremst. Fortsett å konsultere legen din om oral og tannhelse, minst hver sjette måned.

Hvordan bleke tennene med gurkemeie

Det er flere måter å bleke tennene med gurkemeie. Det anbefales ikke å bruke den mer enn en gang per dag. Vær oppmerksom på at beholderen og hendene er rene når du bruker gurkemeie. Bruk et forkle slik at gurkemeie ikke flekker på klærne dine. Slik bruker du gurkemeie for å lette tennfargen, for eksempel:

1. Tilsett gurkemeiepulver når du pusser tennene

Dette er den enkleste og rimeligste måten å gjøre det på. Du må tilberede gurkemeiepulver, en ny tannbørste, ekstrakt av mynteblad. Følg deretter trinnene nedenfor:

• Hell litt gurkemeiepulver og en dråpe myntebladekstrakt i en beholder.
• Fukt tannbørsten med vann og dypp tannbørsten i beholderen fylt med gurkemeieblandingen.
• Deretter børster du tennene og lar den stå i 5 minutter. Skyll grundig med vann og børst tennene igjen med tannkrem.

2. Lag hjemmelaget gurkemeie tannkrem

Du kan også lage din egen tannkrem ved å blande 1/4 ts gurkemeiepulver med 1/8 ts flytende kokosnøttolje.

Etter å ha pusset tennene med denne tannkremen, ikke glem å skylle munnen grundig. Fortsett deretter å pusse tennene med vanlig tannkrem. Hvis du ikke vil bry deg, kan du kjøpe tannkremprodukter med tilsatt curcumin.

3. Bruk gurkemeiepulver til tannbleking

I tillegg til å lage din egen tannkrem, kan du kjøpe gurkemeiebasert tannblekepulver med en gang. Hvordan bruke det samme som å tilsette gurkemeiepulver i tannkrem.