Innholdsfortegnelse:
- Myter om yr og regn
- Så hvorfor blir så mange syke i regntiden?
- Hvilken er mer utsatt for å lage: regn eller duskregn?
- Hva du skal gjøre i regntiden
Som barn har du kanskje blitt fortalt av foreldrene dine at drypp gjør deg syk. Mange tror at det å gå i lett yr eller lett regn er enda farligere enn vått regn. Hvis du er blant dem som tror på denne teorien, er du kanskje ofte i tvil i det siste. Fordi når du går inn i regntiden, må du nesten hver dag trosse regn eller duskregn. Så før du bestemmer deg for å regne, bør du vurdere følgende informasjon for å rette opp forståelsen av regn, duskregn og sykdom.
LES OGSÅ: Regnsesong, gjenkjenn symptomer på Leptospirose Bakterieangrep
Myter om yr og regn
Teorien om at det å være ute i det fri når en duskregn blir syk, har sirkulert i lang tid, ikke bare i Indonesia. Foreldre ser ut til å tro at dusjregn er mer utsatt for influensa eller forkjølelse sammenlignet med kraftig regn. Selv om denne myten ikke er helt feil, er det vanlige misforståelser som gjør denne teorien mindre sannsynlig.
Drypp, regn, brennende varme eller storm kan ikke forårsake sykdom. Sykdom kan bare være forårsaket av bakterier eller virus som kommer inn i menneskekroppen. Vær eller årstider alene vil ikke gjøre noen syk. Det bør også bemerkes at virus og bakterier ikke automatisk reproduserer mer i regntiden.
Så hvorfor blir så mange syke i regntiden?
Koblingen mellom regntiden og helseproblemer som influensa eller forkjølelse er ganske nær. Dette er fordi i regntiden vil lufttemperaturen synke så det er kjøligere. Når det er kaldt, er det kanskje du bruker en varmere kjole. Imidlertid er nese og munn fortsatt ikke riktig beskyttet. Nesen og munnen blir kjøligere. Som et resultat vil blodårene rundt nesen smalne slik at du ikke får varm blodtilførsel. Blod er nødvendig fordi det inneholder hvite blodlegemer. Disse hvite blodcellene er det første forsvaret mot virus eller bakterier som inhaleres i nesen eller munnen.
Med et svekket immunforsvar er du mer utsatt for forkjølelse. Også når det er kaldt, kan du være oftere innendørs. Faktisk, kanskje i et lukket rom er det mennesker som har fått influensa. Som et resultat er det også lettere for mennesker i rommet å få influensa eller bli forkjølet.
LES OGSÅ: 6 måter å holde seg sunn i influensasesongen på kontoret
Hvilken er mer utsatt for å lage: regn eller duskregn?
Både regn og duskregn gjør deg syk. Imidlertid er det ikke været som er en avgjørende faktor, det er dine vaner etter regn eller duskregn. Vanligvis når du er i regn, har du en tendens til å tørke av raskere eller bytte til tørre klær etterpå. Du dekker deg vanligvis også med en paraply, regnfrakk eller varme klær. Så selv om du blir utsatt for lave temperaturer, ser du umiddelbart etter måter å varme opp. Som et resultat er det mindre sannsynlig at influensavirus kommer inn i nesen eller munnen og reproduserer.
LES OGSÅ: Hvorfor får kald luft deg til å urinere ofte?
I mellomtiden, hvis du er ute på en lett regnfull dag, vil du kanskje ikke merke at kroppstemperaturen sakte synker. Dette er fordi mange vanligvis ikke gidder å ta ut paraplyer, regnfrakker eller varme klær når det drypper. Det er også mer sannsynlig at du bruker mer tid ute selv når det drypper enn når det regner kraftig.
Som et resultat, uten å vite det, er klærne og hodet fuktig og kaldt, ikke fuktig. Fordi du ikke blir gjennomvåt, kan du være motvillig til å bytte klær eller tørke deg ut. Derfor vil kroppstemperaturen din synke lenge og immunforsvaret svekkes. Dette er en flott mulighet for virus og bakterier til å umiddelbart hekke i kroppen uten kamp. Dette er grunnen til at du blir syk å bli utsatt for duskregn.
LES OGSÅ: 10 overraskende fordeler med en morgendusj
Hva du skal gjøre i regntiden
For å unngå sykdom i denne regntiden, er det største problemet ikke at det er bedre hvis det drypper eller regner. Drypp og regn er begge risikable hvis du ikke tørker og varmer opp med en gang. Så ta følgende trinn hvis du ikke vil bli syk etter regnet.
- Bruk en maske for å dekke til nese og munn, selv om du er innendørs
- Ha alltid med en paraply, regnfrakk eller varme klær når du er ute
- Tørk deg umiddelbart etter regn eller regn, for eksempel ved å bytte klær eller tørke håret med et håndkle
- Varm deg umiddelbart etter regn eller regn, for eksempel ved å bruke tykke klær eller drikke varmt vann
- Å spise næringsrik mat for å øke utholdenheten
