Hoste: årsaker, symptomer, medisiner og hvordan man behandler det

Definisjon

Hva er hoste?

Hoste er en kroppsrefleks som oppstår når luftveiene eller halsen blir irritert på grunn av en bakteriell eller virusinfeksjon, eller inhalert smuss og støv.

Hoste er et av kroppens naturlige forsvar for å forhindre at skitne partikler kommer inn i lungene. Denne refleksen hjelper også med å fjerne luftveiene for irriterende stoffer, som røyk og slim, og forhindrer dermed betennelse.

Når halsen er irritert, stimulerer nerver i hjernen bryst- og magemuskulaturen til å bevege seg for å tvinge luft inn i luftveiene, slik at de kan skyve disse partiklene ut av kroppen.

Denne tilstanden ledsages vanligvis av flere andre helseproblemer som rennende nese, sår hals, hodepine, tretthet og feber.

Det er mange faktorer som kan utløse hoste, fra forurensning, luftveisinfeksjoner til daglige vaner som røyking. Denne tilstanden kan forhindres ved å unngå noen av disse risikofaktorene.

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Denne tilstanden er vanlig hos mange mennesker. Alle risikerer å få hoste på grunn av faktorene som gjør at det er vanlig hver dag, hvorav den ene er influensa.

Det betyr imidlertid ikke at alle typer hoste er farlige. Hvis det bare skjer av og til, er det normalt og sunt.

Du må være årvåken hvis denne tilstanden har vart i flere uker. Denne tilstanden indikerer et alvorlig helseproblem og krever øyeblikkelig legehjelp.

Tegn og symptomer

Hva er tegn og symptomer som følger med hoste?

Hver sykdom som forårsaker hoste har forskjellige ledsagende symptomer. Vanligvis vil hvor alvorlig tilstanden din være, avhenge av hvor lenge du har hatt hoste og andre symptomer.

American College of Chest Physicians deler inn hostetypene basert på hvor lenge symptomene varer sist, nemlig:

• Akutt, varer mindre enn 2-3 uker
• Subakutt, varer 3-8 uker
• Kronisk, varer mer enn 8 uker

Bortsett fra varigheten, må du også ta hensyn til om det også er andre symptomer. Som nevnt av American Lung Association, kan noen av følgende symptomer også vises når du hoster:

• Tørr og kløende hals
• Utmattelse
• Smerter ved svelging
• Smerter i hele kroppen
• Skjelver
• Kroppstemperaturen stiger til feber
• Hodepine
• Kvalme eller oppkast
• Nattesvette
• Rennende nese

Hoste kan også være ledsaget av slim. Hvis ikke, kan sår hals indikere tørr hoste. Hvis du hoster mens du blør, er dette kjent som hemoptyse eller hoster opp blod.

Når skal jeg oppsøke lege?

Hoste forårsaket av forkjølelse eller influensa vil bli bedre alene. Du bør imidlertid kontakte legen din hvis du opplever noen av følgende symptomer:

• Føle seg svimmel
• Blør
• Brystsmerter
• Hoste kontinuerlig om natten
• Utmattelse
• Feber
• Kortpustethet eller pustevansker.

Hvis de nevnte symptomene ikke forbedrer seg og rekken av symptomer vedvarer i tre uker, må du oppsøke lege umiddelbart. Jo raskere du får behandling, jo raskere er sjansene for utvinning.

Årsaken

Hva er årsakene til hoste?

Det er veldig viktig for deg å kjenne årsaken til hosten for å kjenne passende behandlingstrinn. Basert på medisinske tidsskrifter publisert av Puste, her er hver av årsakene:

Årsaker til akutt hoste

1. Infeksjoner i øvre luftveier, for eksempel influensa
2. Allergi
3. Irritasjon på grunn av forurensende stoffer (forurensning, sigarettrøyk, røyk fra kjøretøyer og sterke kjemikalier)

Årsaker til kronisk hoste

1. Astma
2. GERD (magesyre reflux)
3. Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
4. Lungekreft
5. Legemiddelbivirkninger, for eksempel ACE-hemmer for høyt blodtrykk

For å kunne fastslå årsaken til sykdommen med sikkerhet, er det nødvendig med en mer fullstendig medisinsk undersøkelse og analyse av medisinsk historie. Ikke nøl med å umiddelbart oppsøke lege slik at du ikke tar feil behandlingstrinn.

Risikofaktorer

Hva setter meg i fare for disse symptomene?

Flere ting kan gjøre en person mer utsatt for å utvikle denne tilstanden. Disse risikofaktorene kan komme fra miljø, genetikk og vaner eller daglig livsstil.

1. Forurensning

Luft inneholder irriterende stoffer som kan forårsake tørr og ubehagelig hals. Å bo eller gjøre aktiviteter i et forurenset miljø kan forverre denne tilstanden.

2. Allergier

Personer som har luftveisallergi har større risiko for å utvikle denne tilstanden. Allergier er forårsaket av eksponering for ulike irriterende stoffer eller allergener som får immunforsvaret til å overreagere, og forårsaker en rekke allergiske reaksjoner, inkludert hoste.

3. Røyking

Aktive og passive røykere har høy risiko for å få kronisk hoste. Dette er forårsaket av sigarettrøyk som inhaleres direkte av røykeren selv og av mennesker som er i et miljø fylt med sigarettrøyk.

Diagnose og behandling

Hvordan diagnostisere sykdommen som forårsaker denne tilstanden?

I de tidlige stadiene av undersøkelsen kan legen stille flere spørsmål som: hvor lenge du har opplevd denne tilstanden, er det noen tilknyttede tegn og symptomer, og hvilke forhold som forverrer eller lindrer symptomene dine.

Noen ganger vil legen utføre flere ytterligere tester før han bestemmer en diagnose, for eksempel sputumtest, blodprøve eller røntgen av brystet.

Det er viktig for deg å være aktiv og ta vare på helsen din ved å gi nøyaktig informasjon og diskutere med legen din om tilstanden din.

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

Hvordan behandle hoste?

Hvis denne tilstanden er forårsaket av en mild virusinfeksjon, for eksempel influensa, vil du vanligvis komme deg på mindre enn en uke. Flere måter å kurere hoste på, for eksempel å få rikelig med hvile og øke inntaket av væske og vitaminer, vil gjøre tilstanden bedre på mindre enn en uke.

I mellomtiden kan du også overvinne det ved å ta reseptfri hostemedisin eller over disken (OTC). Disse medisinene er lett tilgjengelige på apotek eller supermarkeder.

OTC-medisiner arbeider for å lindre hoste, tynn slim og tømme luftveiene. Hver medisinering fungerer vanligvis også for å behandle en bestemt type hoste. Disse stoffene inkluderer:

Tørr hostemedisin:

• Suppressants eller antitussives som dextrometorpan
• Antihistaminer, som klorfenamin, hydroksyzin, prometazin, loratadin,cetirizin, oglevocetirizin

Hostemedisin med slim:

• Dekongestanter
• Slemløsende, som guaifenesin
• Mukolytika, som bromhexine, ambroxol, acetylsisitein

Andre legemidler:

• Kombinerte medisiner med smertestillende midler
• Vattpinner, for eksempel balsam som inneholder eukalyptus, kamfer og mentol

For barn er det viktig at du rådfører deg med legen din før du gir reseptfrie legemidler. Årsaken er at de aktive ingrediensene i reseptfrie legemidler kan ha farlige bivirkninger for barn.

Bortsett fra å ta medisiner gitt av en lege, kan behandlingen også tas på en mer naturlig måte. Mange hostemedisiner laget av naturlige ingredienser er ganske effektive, for eksempel en blanding av honning, te og sitron som konsumeres regelmessig under symptomene.

Ifølge National Health Service (NHS) er honning og sitron mer effektive for å lindre disse symptomene enn generiske medisiner fordi honning kan beskytte slimhinnen i spiserøret slik at den ikke er utsatt for irritasjon.

Hjem rettsmidler

Hva er noen livsstilsendringer eller hjemmemedisiner som kan behandle denne tilstanden?

Her er livsstilsendringer og hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å håndtere en sykdom som utløser hoste:

• Tilstrekkelig hvile for å forbedre kroppens immunsystem slik at det er motstandsdyktig mot virus.
• Drikk mye væske og drikk for å unngå dehydrering.
• Unngå forbudt mat når du hoster, slik at symptomene ikke blir verre.
• Unngå røyking.
• Unngå skitne og fuktige steder. Hvis du blir tvunget til å bevege deg på et sted fullt av forurensning, bruk en maske for å beskytte luftveiene.
• Hold bomiljøet rent for å forhindre spredning av sykdommer.
• Vask hendene og rengjør deg flittig. Å holde kroppen hygienisk kan avverge virus og bakterier som forårsaker hoste.
• Unngå direkte eller indirekte kontakt med pasienter. Bruk forskjellig utstyr sammen med pasienten.

Hvis du har ytterligere spørsmål, ta kontakt med legen din for å få den beste løsningen på helseproblemet ditt.