Orale bakterier kan spre seg til hjernen, hvordan kan du forhindre det?

Bakterier kan leve hvor som helst, inkludert i kroppen din, som tarmene eller munnhulen. Ikke bare livet, disse super-små skapningene kan til og med bevege seg fra ett organ til et annet. For eksempel kan bakterier i munnen bevege seg til hjernen. Hvorfor kan dette skje, og hvordan kan du forhindre det?

Sykdom forårsaket av spredning av bakterier i munnhulen til hjernen

Mer enn milliarder bakterier lever i munnen din. Det er gode bakterier som støtter helse, det er også de som utløser betennelse og sykdom. Disse bakteriene i munnen kalles oralt mikrobiom.

Bakteriene lever på de indre kinnene, tungen, ganen, mandlene og tannkjøttet. Hvis miljøet i munnen er for surt, fuktig og skittent, kan sykdomsfremkallende bakterier trives.

Ikke bare i munnen kan bakterier komme inn i blodet slik at de kan bevege seg til hjertet, tarmene og hjernen. En av de farlige bakteriene som kan forårsake betennelse i kroppen er P.orphyromonas gingivalis (Pg) —bakterier som forårsaker tannkjøttproblemer.

En studie utført av University of Louisville School of Medicine viste at mengden Pg i hjernen til Alzheimers syke var høyere enn i hjernen til friske mennesker.

Dette antyder at det orale mikrobiomet kan reise til hjernen og forårsake infeksjon.

Tips for å forhindre spredning av orale bakterier til hjernen

Overføring av bakterier fra munnen til andre deler av kroppen, inkludert hjernen, er en naturlig prosess. Du kan ikke helt forhindre overføring av disse bakteriene.

Antallet bakterier som kommer inn i blodet kan imidlertid reduseres. Trikset er selvfølgelig ved å ta vare på munnhygiene.

Tann- og munnpleie slik at bakterier ikke når hjernen er det samme som tannpleie generelt som du vanligvis gjør, nemlig:

1. Børst tennene regelmessig

For at dårlige bakterier i munnen ikke skal vokse raskt og når hjernen, må tannhygiene opprettholdes. Børst tennene to ganger om dagen, det vil si etter måltider og før sengetid.

Ikke puss tennene i all hast eller for hardt. Ta ca. 2 minutter å pusse tennene jevnt. Skyll deretter munnen med rent vann.

I tillegg må du holde tannbørsteutstyret rent. Før du bruker en tannbørste, skyll først med vann. Etter det, oppbevar den på et tørt sted.

Ikke la tannbørsten være våt og fuktig, da dette kan fremme veksten av bakterier, mugg og gjær.

2. Bruk tanntråd

Orale bakterier kan infiltrere de smale spaltene i tennene. Hvis ubehandlet, kan tannkjøttsykdom oppstå, og orale bakterier har større sjanse for å overføre til hjernen.

Ikke bekymre deg, du kan forbedre tannhygienen med tanntråd (bruker tanntråd).

3. Gurgle med vann etter å ha spist

Mat kan gjøre pH i munnen surere. Matrester som sitter fast på tennene og ikke blir renset, kan bli plakk som vil fortsette å akkumulere fra dag til dag.

Dette skitne orale miljøet er et passende sted for bakterier å avle. Dette kan øke risikoen for infeksjon og spredning av orale bakterier til hjernen.

Vel, før du rengjør tennene etter å ha spist, er det lurt å vente i 30 til 45 minutter. Gurgle med vann først for å rydde opp i rester.

Etter det er det bare å fortsette å pusse tennene slik at antall bakterier blir redusert.

Hvorfor børster du ikke tennene rett etter å ha spist? Søtsur mat kan svekke tannemaljen (ytre lag).

Det er derfor å pusse tennene rett etter å ha spist vil også tære emaljen.

4. Rutinemessige tannhelsekontroller

Det neste trinnet er rutinemessige tannhelsekontroller til legen. Dette må gjøres minst hver sjette måned. Videre, hvis du er veldig utsatt for tann- og munnproblemer.