Innholdsfortegnelse:
Har du noen gang følt deg ufullkommen når du ser i speilet? Det er en vanlig følelse. For å fikse dette kan du endre manglene til fordelene ved å søke kroppspositivitet.Hva er det kroppspositivitet? Sjekk ut de følgende vurderingene.
Vet hva som menes med kroppspositivitet
Hva er det kroppspositivitet? Kroppspositivitet indikerer at alle har rett til å ha et positivt kroppsbilde. Selv om samfunnet har vidt forskjellige standarder når det gjelder kropp og utseende. Dette betyr at det er greit at alle har aksept for kroppen hans, selv om andre mennesker ser på kroppen hans som ufullkommen.
Dessuten, hvis du forstår hva som menes med kroppspositivitet,Dette er et tegn på at du også vil akseptere kroppen din til tross for endringer i form, størrelse og din fysiske evne til å gjøre noe. Dette betyr at du ikke vil bedømme deg selv ut fra din fysikk og utseende alene.
Både du og andre som kanskje har det bedre fysisk enn deg, er av samme verdi som kjente vesener. Det er en del av at du ser positivt på kroppsbildet ditt. Derfor kalles denne typen tankesettkroppspositivitet.
På den måten kan hver enkelt være mer trygg i et fellesskapsmiljø. På den annen side er det det kroppspositivitetforventes å få samfunnet til å slutte å sette urimelige standarder for fysisk form, både for kvinner og menn.
Derfor, etter å ha forstått hva som menes med kroppspositivitet,det ville være bedre hvis du brukte det som et tankesett for å bedømme deg selv. Dette vil bidra til å forbedre måten du ser på deg selv på en mer realistisk måte.
Vær forsiktig på grunn av deprimerte kroppspositivitet
Dessverre skjønner du kanskje godt hva det betyr kroppspositivitet, dette tankesettet blir kanskje ikke gjort og godtatt av alle. Årsaken er at det ikke er lett å endre egenvurdering.
Videre er det fremdeles mange mennesker der ute som føler at ideell kropp, hvit hud, langt hår og så videre er standardene for en vakker kvinne. Likeledes for menn som også har visse standarder for kroppsbygning og utseende.
Standarden for at en mann skal kalles kjekk er en bredkiste med muskuløse armer, en mage sixpack, og det er mange andre urimelige standarder.
Å oppmuntre alle til å akseptere kroppene sine i et samfunn som fremdeles opphøyer deres perfekte kroppsbygning, da standarden absolutt er veldig vanskelig. Det er som når du bruker det det heterkroppspositivitet i hverdagen er det som om du sliter mot flyten.
Selvfølgelig synes du det er vanskelig å ignorere disse standardene, ikke sant? Hvis du er usikker og "tvunget" til å akseptere kroppen din som den er, kan du føle deg mer stresset og deprimert.
Tenk deg, samfunnet generelt ser kroppen din som ufullkommen. Imidlertid blir du bedt om å være positiv til din egen kropp. Når du ikke kan gjøre det, vil du føle deg skamfull og skyldig over deg selv.
Forstå hva det erkroppspositiviteter ikke det samme som å tro det. Å dekke negative tanker om kroppsbilde med positive tanker kan bare ha en midlertidig effekt. I stedet bør du erstatte disse negative tankene med mer realistiske tanker om ditt nåværende kroppsbilde. I stedet for å prøve å endre kroppen og utseendet ditt slik at det er perfekt i henhold til samfunnets standarder, er det best å gjøre ting som får deg til å se mer positivt på kroppen din og utseende.
