Regnvann kan gjøre deg syk? Er det sant?

Mange tror at regnvann kan gjøre deg syk, fra forkjølelse, forkjølelse eller diaré. Det er til og med de som hevder at regnvannet som faller for første gang etter en lang tørr sesong anses å inneholde en rekke sykdommer.

Dette synet er veldig rimelig fordi det viser seg at mange blir syke etter regnet. Men er det sant at det er forårsaket av regnvann?

Regnvann gjør deg syk, myte eller faktum?

Når det er kaldt, blir kroppen tvunget til å bruke energi for mye. Hvis immunforsvaret vårt er svakt, kan ikke kroppen følge med på endringer i kroppstemperaturen som er for drastiske. Som et resultat avtar kroppens motstand og helsen forstyrres. Sykdommer som dukker opp kan variere, for eksempel influensa, hoste og influensa, feber, diaré eller elveblest.

Så å være utsatt for regnvann vil ikke forårsake helseproblemer hvis immunforsvaret vårt er i god nok tilstand.

Så hvorfor blir vi ofte syke etter regnet?

Å være i samme rom med en person som er smittet med viruset

Vanligvis har influensavirus en tendens til å avle mer aktivt i kaldt eller regnvær i et overfylt rom. Årsaken er at på den tiden hadde folk en tendens til å være nær hverandre i nærheten av hverandre slik at viruset kunne spre seg raskt. Når en eller flere av vennene dine har influensa og nyser og du uforvarende puster luft som har blitt forurenset av en person som har influensa, er sjansen stor for at du blir smittet.

Lav kroppstemperatur

Når du blir fanget i regnet, faller temperaturen på den tiden. Spesielt hvis klærne du bruker er våte av regn, kan du få hypotermi fordi kroppen mister for mye varme. Hypotermi legger press på kroppen, inkludert immunforsvaret, noe som gjør at du er mer sannsynlig å bli smittet med viruset. Ikke sjelden kan regnet forverre immunforsvaret, men i dette tilfellet er det ikke den direkte årsaken til sykdommen din.

Hvordan kan du unngå å bli syk lett i regntiden?

1. Unngå deg selv fra skittent vann

Når det regner, er mange takrenner tette og vann oversvømmer veien. Denne tilstanden er et veldig behagelig sted for bakterier og virus å hekke. Dekk deg selv med en regnfrakk fra topp til tå, bruk eventuelt støvler slik at føttene ikke blir utsatt for skadelige virus eller bakterier som hekker i de gjenværende regnpyttene.

2. Bruk varme klær

Når du blir fanget i regnet, bytt straks ut de våte klærne til varme, tørre klær. Unngå å bruke stramme klær, jeans eller t-skjorter. Dette er fordi sopp trenger to hovedting for å vokse, nemlig varme og fuktighet. Når du bruker tette klær, skaper det et gap for dem å venne seg til. Hvis du bytter klær etter regnet, kan du unngå virus og bakterier som kan feste seg til klærne.

3. Vask hendene ofte

Generelt berører hender tusen gjenstander om dagen uten å vite det. Det kan være at du er smittet med et farlig virus når du holder dørhåndtak, tørker av bord, håndhilser og andre. Vask hendene ofte med varmt vann og såpe hver gang du berører visse gjenstander.

4. Spis ren mat

Veimat er ofte hovedårsaken til at en person blir syk. Enten på grunn av matforgiftning, allergi eller så videre. Ingen kan garantere rensligheten av maten som selges på siden av veien. Så så mye som mulig unngå å spise på veikanten, er det lurt å spise hjemmemat som er garantert renslighet.

5. Bruk en maske

Bruk en maske når du reiser for å dekke til nese og munn, selv om du er innendørs. Dette minimeres slik at du ikke får viruset og blir syk, spesielt i regntiden.