Innholdsfortegnelse:
- Tips for å forhindre smerte under sex for å gjøre det mer behagelig
- 1. Bruk smøremiddel
- 2. Gå til roten til problemet
- 3. Prøv en annen posisjon
- 4. Forhindre å bli syk før sex
Ikke alltid morsomt, noen ganger kan sex faktisk forårsake uutholdelige smerter. Smerter under sex utløses vanligvis av flere ting. For eksempel fordi det er en sykdom, psykologisk tilstand eller på grunn av feil sex. For å fikse dette kan du bruke følgende tips.
Tips for å forhindre smerte under sex for å gjøre det mer behagelig
1. Bruk smøremiddel
En av grunnene til at sex gjør vondt for de fleste kvinner, er tørrhet i skjeden. Når skjeden er tørr, vil du føle deg veldig smertefull når penis settes inn. Normalt vil skjeden frigjøre naturlige smøremidler når det blir vekket. Men hvis du ikke er veldig opphisset, eller hvis du har et annet problem som hindrer skjeden i å frigjøre naturlige smøremidler, kan det hende du trenger et eksternt smøremiddel.
Å bruke vannbaserte smøremidler er et klokt valg for å få sex til å føles mer tilfredsstillende. Årsaken er at smøremidler med dette ene materialet ikke skader kondomet slik at sex er trygt hvis du ikke planlegger en graviditet. I mellomtiden kan oljebaserte smøremidler i tillegg til å skade kondomet også øke risikoen for vaginale infeksjoner.
2. Gå til roten til problemet
Smerter under sex er ikke bare forårsaket av upassende metoder, men også psykologiske og fysiske faktorer som for tiden er i trøbbel. Derfor må du på forhånd finne ut hva som får deg til å fortsette å føle smerte under sex. Hvis problemet er psykologisk, for eksempel stress eller depresjon, kan du be legen din om råd om hvordan du får riktig behandling.
Hvis problemet viser seg å være i kroppen din, så se etter den mest passende behandlingen. Hvis menn føler smerte under ereksjon og utløsning, kan du oppleve betennelse i urinrøret / prostata, kjønnsvorter og forskjellige andre problemer.
Mens det hos kvinner kan skyldes kjønnsinfeksjoner (gonoré, klamydia, kjønnsherpes), cyster på eggstokkene, endometriose og andre problemer. Uansett hvilket problem du opplever, finn den beste behandlingen slik at kvaliteten på sex med partneren din også forbedres.
3. Prøv en annen posisjon
Sex handler ikke bare om penetrasjon gjennom misjonærposisjonen, du kan fortsatt gjøre andre seksuelle aktiviteter som ikke er mindre spennende. Når penis-vaginal sex gjør vondt, så prøv andre aktiviteter som oralsex, gjensidig onani, massasje og famling av hverandre, kyssing eller annen sexposisjon som du og partneren din liker. Så ikke heng deg på bare en sexaktivitet. Det er mange andre seksuelle aktiviteter som ikke er mindre spennende å gjøre med partneren din.
4. Forhindre å bli syk før sex
Hvis du allerede vet årsaken til smertene du har og har funnet en kur, så ikke glem å drikke den før sex. Du kan også utføre forskjellige ritualer som kan lindre smerter og slappe av kroppen din, for eksempel å ta et varmt bad og tømme blæren. På den måten er sex ikke lenger skummelt, men enda mer spennende.
x
