8 diabetes urtemedisiner som du lett kan få

Å ha diabetes mellitus bør ikke gjøre deg fortvilet. Selv om det ikke kan helbredes, kan du likevel kontrollere det slik at symptomene på diabetes ikke plager deg og du kan leve et normalt liv. Bortsett fra å opprettholde en sunn livsstil, ta medisiner og insulinbehandling, er alternativ medisin, som urtemedisin, fortsatt valget for de fleste indonesere å behandle diabetes naturlig.

Urteplanter for diabetes naturlig medisin

Å opprettholde normal blodsukkerstabilitet er hovednøkkelen, slik at kroppen forblir sunn, selv om du har diabetes. Av de mange måtene å kontrollere blodsukkeret på, antas bruken av naturlige midler fra urteplanter fortsatt av de fleste indonesere som en støttende terapi for diabetes.

Årsaken er at naturlige ingredienser antas å ha færre bivirkninger, er billige og trygge. Så, hvilke urteplanter har potensial til å redusere blodsukkernivået hos diabetikere?

1. Ginseng

Ginseng er kjent over hele verden for sin prestisje som antas å være i stand til å behandle forskjellige sykdommer. Røttene til denne planten har blitt brukt i tusenvis av år for å øke utholdenheten.

En studie fant ginseng har naturlige ingredienser som kan brukes som diabetes urtemedisin. Naturlige forbindelser i ginseng rapporteres å bidra til å regulere absorpsjonen av glukose i kroppen og dermed forhindre at blodsukkeret plutselig øker.

Annen forskning publisert i Journal of Medicinal Plants Research viser også effekten av ginseng som et naturlig middel mot diabetes. Både røttene, bærene og bladene til ginseng fra amerikanske og asiatiske arter er like effektive for å kontrollere blodsukkernivået.

Fra forskningsresultatene er det kjent at ginseng reduserer fastende blodsukkernivå (BNP), blodsukker to timer etter å ha spist (GD2PP) og blodsukker de siste 3 månedene (HbA1c). Imidlertid varierer størrelsen på reduksjonseffekten sterkt, avhengig av mengden aktive forbindelser som finnes i hver type ginseng.

Faktisk er det behov for mer forskning med et bredere omfang for å sikre effektiviteten av ginseng som en tradisjonell diabetesmedisin. Før du tar ginseng som et urtemedisin mot diabetes, må du først kontakte legen din.

2. Gurkemeie

Ikke bare er det matvaresmak, gurkemeie regnes også som et potensielt naturlig diabetesmiddel for å kontrollere blodsukkeret. Fordelene med gurkemeie som diabetes urtemedisin oppnås fra dets antioksidantinnhold.

Ved å konsumere denne tradisjonelle medisinen kan blodsukkernivået til personer med diabetes synke med nesten 18% etter inntak av 300 mg gurkemeie i form av urtemedisin per dag.

En annen studie i tidsskriftet Diabetes Care viste at inntak av 1,5 gram gurkemeie daglig i 9 måneder forhindret utvikling av type 2-diabetes hos personer med prediabetes. I tillegg har gurkemeie også vist seg å forhindre komplikasjoner av diabetes.

3. Kanel

Videre er det kanel som du kan bruke som en naturlig diabetesmedisin. Denne urten antas å redusere nivåene av insulinresistens, senke blodsukkernivået etter måltider og bekjempe betennelse fordi det kan øke glukosemetabolismen.

En av studiene som støtter fordelene med kanel for å senke blodsukkeret, er forskning fra Journal of Diabetes Science and Technology.

Fra forskningen ble det funnet at inntak av 1, 3 eller 6 gram kanel per dag for personer med type 2-diabetes kan redusere blodsukkernivået og risikoen for diabeteskomplikasjoner relatert til høyt blodtrykk og hjertesykdom.

Selvfølgelig betyr det ikke at inntak av kanel gjør deg fri til å konsumere sukker og karbohydrater. Du må fortsatt følge diabetesspesifikke regler for sunn mat.

For å legge til dette diabetesmedikamentet i diettdietten din, prøv å følge disse instruksjonene:

• Legg til ¼-½ ts kanel per dag i kostholdet ditt, enten i mat eller drikke. Først må du oppsøke lege.
• Bruk alltid samme dose hver dag for å unngå raskt svingende blodsukkernivå.
• Bruk malt kanel eller stikk kanel, ikke bearbeidede kanelprodukter som kanelolje, for eksempel.Metylhydroksykalikonpolymer (MHCP)Hovedingrediensen i kanel, som har en insulinlignende effekt og øker insulinfølsomheten, finnes ikke i kanelolje.

Likevel er det fortsatt mange studier hvis resultater er motstridende med hensyn til effekten av kanel i å kontrollere blodsukkernivået.

Derfor er det behov for videre forskning for å bekrefte at kanel kan stole på som en tradisjonell diabetesmedisin.

4. Svart spisskummen

Siden utseendet antas svart spisskummen å være et naturlig middel for behandling av forskjellige sykdommer, inkludert diabetes.

Svart spisskummen eller også kjent som Black Seed, er kjent for å være i stand til å bekjempe betennelse, redusere fettnivået i blodet og opprettholde hjerte- og leverhelsen. Forskning på tidsskrifter Oksidativ medisin og cellulær levetid utført på dyr fant også det samme.

Fordelene med Black Seed som diabetes urtemedisin kommer fra antioksidantinnholdet tymokinon. Disse antioksidantene har blitt observert for å kontrollere blodsukkeret, samt bidra til å forbedre insulinsekresjonsproduksjonen.

Antioksidanter tymokinon kan også forhindre diabetisk dyslipidemi. Dyslipidemi er en tilstand når fettnivået i blodet er unormalt, enten for høyt eller for lavt.

Andre studier har funnet at svart spidskommen kan bidra til å senke fastende blodsukker, blodsukker etter måltid og HbA1c-nivåer.

Dessverre er de forskjellige studiene utført på karve som tradisjonell diabetesmedisin fremdeles begrenset til dyr. Kliniske studier på mennesker er fremdeles nødvendig for å bevise fordelene med svart spisskummen som diabetesmedisin.

5. Ingefær

Ingefær er en type krydder som er populær på grunn av sine rikelige fordeler, inkludert som diabetes urtemedisin.

Forskning i tidsskrifter Komplementære terapier i medisin viste at ingefær var i stand til å redusere faste blodsukkernivåer og HbA1c-nivåer hos 88 diabetikere som spiste 3 gram ingefær hver dag i åtte uker.

Fordelene med ingefær som diabetes urtemedisin er ikke bare det. Ingefær er kjent for å forhindre betennelse som forårsaker øyekomplikasjoner, samt hjertesykdom på grunn av diabetes.

Imidlertid er resultatene av studier om fordelene med ingefær som et naturlig middel mot diabetes fortsatt begrenset. Ytterligere forskning er nødvendig for å bestemme effektiviteten og sikkerheten til ingefær som urtemedisin mot diabetes.

6. Aloe vera

Aloe vera er veldig populær som en naturlig ingrediens for behandling av hud og hår. Ikke bare har potensialet for kroppsskjønnhet, denne planten har også egenskaper som diabetes urtemedisin.

Sitert fra siden Global Diabetes Community, kan aloe vera redusere fastende blodsukkernivå (BNP), så det er bra for forbruk som en naturlig diabetesmedisin. I tillegg er aloe vera også kjent for å bidra til å senke lipidnivået i blodet hos personer med type 2-diabetes.

Fordelene med aloe vera som diabetes urtemedisin oppnås også fra innholdet av lektiner, mannaner og antrakinoner i aloe vera. Disse aktive forbindelsene er kjent for å lindre diabetessår ved å lindre hevelse og påskynde helingsprosessen på grunn av komplikasjoner av diabetes.

Likevel er det foreløpig ikke kjent hva den langsiktige virkningen av å bruke aloe vera som en diabetesmedisinsk plante. Det er derfor det er behov for ytterligere forskning angående fordelene og sikkerheten til aloe vera som en urtemedisin mot diabetes.

7. Sjalottløk

Røde løk antas å være nyttige for å stabilisere blodsukkernivået. Dessverre har det ikke blitt utført mange studier for å teste sannheten i denne urteplanten som et naturlig middel mot diabetes.

Imidlertid en av studiene i tidsskriftet Miljøhelseinnsikt som involverte mennesker med type 1 diabetes og type 2 diabetes viste at å spise 100 gram rå løk per dag kan senke blodsukkeret. Annen forskning sier også at løk kan redusere blodsukkernivået etter å ha spist.

Eksperter mistenker at løk kan brukes som urtemedisin for mennesker med diabetes ved å øke insulinnivået og hjelpe prosessen med å senke blodsukkernivået.

8. Soursop blader

I tillegg til frukten som kan nytes direkte eller brukes som ingredienser med juice og iskrem, brukes soursop-bladene også til naturlige rettsmidler, hvorav den ene er et urtemedisin mot diabetes.

I journalen Farmakognosisk forskning En studie i 2017 viste at soursop leaf extract er kjent for å inneholde polyfenoler og flavonoider som er antihyperglykemiske i naturen og kan redusere nedbrytningshastigheten av sukker fra mat for å bli enklere.

Dette gir bukspyttkjertelen mer tid til å produsere nok insulin til å absorbere blodsukkeret. Med andre ord, soursop leaf extract har potensial til å kontrollere blodsukkernivået hos diabetikere

For å få fordelene av soursop-blader som en diabetesmedisinsk plante, kan du behandle det på forskjellige måter, nemlig:

• Drikker kokt vann av soursop blader.
• Det lages te ved å koke soursop-blader med andre urteplanter og tilsette honning.
• Ta soursop leaf kosttilskudd.

Allikevel er det fortsatt behov for ytterligere forskning, spesielt for å teste effektiviteten av soursop blader som en diabetes urtemedisin i menneskekroppen fordi resultatene av denne studien fortsatt er begrenset til dyr.

Ting å vite om diabetes urtemedisiner

Så langt viser forskning at det bare er noen få naturlige urtemedisinplanter som har potensial til å senke blodsukkeret hos diabetespasienter.

Likevel må du vite at naturlig medisin fremdeles ikke kan brukes som erstatning eller den eneste hovedbehandlingen for diabetes du opplever.

Urte medisin er faktisk et supplement som brukes sammen med medisinsk diabetes medisiner; forutsatt at det først har blitt diskutert og godkjent av legen.

Det er viktig å forstå at diabetes urtemedisiner nevnt ovenfor er ikke alltid trygt og har samme effekt for alle. Noen mennesker kan føle fordelene, men ikke for andre.

Diabetespasienter med en historie med allergi eller andre kroniske sykdommer, som kreft, høyt blodtrykk (hypertensjon) og hjertesykdom, kan oppleve farlige reaksjoner etter inntak av visse tradisjonelle medisiner.

Derfor bør du først konsultere legen din før du bruker noen urtemedisiner hvis du opplever diabetes. Husk at det fortsatt er behov for mye medisinsk forskning for å sikre sikkerheten og effektiviteten til de tradisjonelle ingrediensene som er nevnt ovenfor for å bli diabetesmedisiner.

Vær forsiktig når du lager diabetesbehandlingsalternativer for tilstanden din. Forsikre deg om at medisinene du tar og behandlingen du gjør har fordelene som oppveier risikoen.

x