Innholdsfortegnelse:
- Dette er nødvendig for å støtte selvbeskyttelse mot COVID-19-viruset
- 1. Maske eller
- 2. Håndsåpe i små flasker
- 3. Tørk eller våtservietter
- 4. Spesielle poser eller poser
- 5. Personlig hjelm
- 6. Personlige verktøy
- 7. Elektroniske penger
- 8. Sammenleggbar jakke
Mange mennesker har vært aktive utenfor rommet mot slutten av PSBB-perioden (Large-Scale Social Restrictions). Bortsett fra kontoraktiviteter, har noen begynt å markedsføre favorittsportene sine, som jogging eller sykling. Det bør bemerkes, selvfølgelig, det tar selvforberedelse når du gjør utendørsaktiviteter til tider ny normal.
Dette er nødvendig for å støtte selvbeskyttelse mot COVID-19-viruset
Tidligere begrenset regjeringen samfunnsaktiviteter utenfor hjemmet. Inntil PSBB til slutt ble avslappet og reglene tillot utendørsaktiviteter ved å ta hensyn til de etablerte helseprotokollene.
Mange som gleder seg til friluftslivene sine, går tilbake til å drive økonomien, som har stoppet eller bare tar vare på sin egen helse ved å trene.
Allikevel trenger vi fortsatt å være på vakt fordi Covid-19-viruset fortsatt er rundt oss. For å forberede kroppen kan du forberede preparatene ny normal som må tas med når du er på farten utenfor huset nedenfor.
1. Maske eller
Nylig formidlet Verdens helseorganisasjon eller WHO potensialet for luftoverføring av COVID-19 (luftbåren). Aerosoler som inneholder virus kan være i luften lenger og kan inhaleres av alle. Derfor må vi være ekstra forsiktige når vi reiser utenfor hjemmet.
Så fullfør forberedelsene ny normal ved å bruke en maske og ansiktsskjerm når du er utenfor huset. Bruk masken til å dekke til nese og munn.
Ikke fjern eller løs masken når du er ute. Når du holder masken for å slappe av, er hendene dine allerede utsatt for bakterier som beskytter luftveiene. Så når du er utendørs og før du vasker hendene, ikke rot med masken som er på.
Bruk ansiktsskjerm er også et godt valg for å beskytte øynene mot infeksjon små dråper. Imidlertid når du har på deg ansiktsskjerm, fortsett å bruke en maske for å beskytte munnen og nesen mot risikoen for overføring av viruset.
2. Håndsåpe i små flasker
Folk oppfordres til å flittig vaske hendene i 20 sekunder med såpe og rennende vann. Det er mulig at noen steder ikke er håndvask tilgjengelig. Det er bedre, gi håndvasksåpe i en liten flaske som forberedelse til "rengjøring" når ny normal.
Hvis du trenger å vaske hendene i visse situasjoner, kan du bruke såpe og rennende vann fra en drikkeflaske. Husk å alltid vaske hendene før du spiser, etter å ha gått på toalettet og håndtert ansiktsskjerm eller masker, eller berøre gjenstander i offentlige fasiliteter.
Du kan imidlertid også bruke i stedet hånddesinfeksjonsmiddel med et alkoholinnhold på minst 60%.
3. Tørk eller våtservietter
Kanskje noen mennesker har for vane å tørke av svette ved hjelp av klær. Det er imidlertid bedre å alltid ha tørre eller våte kluter i posen for å rengjøre noe slik at det kan minimere bakteriene som holder seg til huden. Bli vant til å ta med dette utstyret for å opprettholde renslighet.
4. Spesielle poser eller poser
Ha alltid med deg en plastpose eller spesialpose hvor du enn går. Denne forberedelsen må gjøres for å lagre gjenstander som er tilsmusset under utendørsaktiviteter ny normal.
For eksempel når du vil bytte en tøymaske eller skitne eller svette klær. Du kan oppbevare separat i en spesiell skittesekk. Vi anbefaler at du ikke kombinerer skitne gjenstander med rene gjenstander i vesken.
5. Personlig hjelm
For de av dere som ofte bruker motorsyktetaxitjenester på nett, sørg for å ta med en personlig hjelm. Unngå å bruke en hjelm som ikke er din egen, fordi du ikke vet om personen som hadde hjelmen før hadde god helse eller sykdom.
Derfor er det bedre å ha din egen hjelm klar for å reise utenfor huset med motorsykkeltaxi på nett øyeblikk ny normal. Ikke glem, rengjør hjelmen regelmessig for å unngå utvikling av bakterier.
6. Personlige verktøy
Forberedelse ny normal Videre, bær alltid personlig utstyr når du holder på med utendørsaktiviteter. Bruk personlig utstyr, fra drikkeflasker, bestikk (skjeer, gafler, matbokser) og bønnematter. Bortsett fra å være mer komfortabel med å bruke personlige verktøy, bidrar denne metoden til å redusere risikoen for å få COVID-19.
7. Elektroniske penger
Ikke glem å ta med elektronisk pengekort og smarttelefon som har en elektronisk betalingsapplikasjon. Regjeringen oppfordrer også gjennom etablerte helseprotokoller til bruk av elektroniske penger i stedet for kontanter når de handler utendørs.
Så sørg for at lommeboken din alltid har elektroniske penger som forberedelse til dine aktiviteter og transaksjoner utenfor rommet ny normal.
8. Sammenleggbar jakke
Det er ikke noe galt i å alltid ha en jakke som er lett å brette i en veske. En jakke kan være et beskyttelsesmiddel, men ikke den viktigste. En jakke kan tilby varme og redusere risikoen for sykdommer som ofte oppstår av kaldt vær, for eksempel forkjølelse. I tillegg kan jakker også beskytte huden mot eksponering for den brennende solen om dagen når du kjører motorsykkel.
Det er imidlertid ingenting galt med å ha en jakke tilgjengelig mens du er på farten utenfor huset. Ikke glem at når du kommer hjem, må du straks vaske jakker og klær som har blitt utsatt for uteluft.
Nå, nå kan du opprette sjekkliste ulike forberedelser for å gå ut av huset når ny normal. Del også denne informasjonen med familie og venner som selvbeskyttelse i fremtiden ny normal.
Midt i usikkerheten kan selvbeskyttelse med forsikring beskytte mot uønsket risiko. Se etter forsikring som kan gi komplette spesielle tilleggsfordeler for COVID-19, for eksempel daglige kompensasjonsfond som kan hjelpe til med daglige kostnader, fordi pasienter ikke kan tjene til livets opphold under behandlingsforhold for denne sykdommen fordi de må isolere seg, og også gi fordeler under karantene for familier, og fordelene døde.
