Det er viktig under utvinning etter livmorhalskreft

Hvis du får diagnosen livmorhalskreft, kan du umiddelbart gjennomgå livmorhalskreftbehandling. Etter det er det viktig for deg å forhindre muligheten for gjentakelse av kreft, for å unngå ulike mulige komplikasjoner av livmorhalskreft. Hva kan gjøres under gjenopprettingsprosessen etter livmorhalskreft? Sjekk følgende forklaring.

Hvor lang er utvinningsprosessen etter behandling med livmorhalskreft?

Livmorhalskreft kan gjøre endringer i livet ditt. Selv om du har gjennomgått behandling, enten med medisinske prosedyrer, bruk av medisinske medikamenter for livmorhalskreft eller naturlig behandling av livmorhalskreft, må du fortsatt gjenopprette etter livmorhalskreft.

Tiden det tar for hver pasient å gjennomgå helingsprosessen er ikke den samme. Dette avhenger av hvilken type livmorhalskreftbehandling du gjennomgår, enten det er hysterektomi, strålebehandling, cellegift, målrettet terapi eller immunterapi.

Det finnes forskjellige typer livmorhalskreftbehandling med hysterektomi. Den typen livmorfjerningskirurgi som tas, vil påvirke helingsprosessen etter livmorhalskreft. Det vil imidlertid ta deg omtrent 6-12 uker.

Tips under gjenopprettingsprosessen etter livmorhalskreft

Ifølge kreftrådet Victoria er følelser av frykt for at livmorhalskreft kommer tilbake, frustrasjon, bekymring for gjenopprettingsprosessen etter behandling, og forskjellige andre usikre følelser normale.

Det betyr imidlertid ikke at du som en person som har hatt suksess gjennom behandlingen, kan overgi seg til situasjonen. Så det er noen tips du kan leve med for å holde deg sunn og unngå ting som potensielt kan føre til at livmorhalskreft kommer igjen.

1. Få nok hvile

Etter å ha gjennomgått behandling, vil du absolutt bli helbredet for livmorhalskreft. Derfor er det viktig for deg å få tilstrekkelig hvile under gjenopprettingsprosessen etter behandling med livmorhalskreft. Antar at kroppen har jobbet hardt nok for behandling av livmorhalskreft.

Etter at behandlingen er fullført, trenger kroppen tid på seg for å komme seg gradvis tilbake til normal. Det er derfor du blir bedt om å hvile slik at gjenopprettingsprosessen etter livmorhalskreft går raskere, spesielt hvis du er ute etter cellegift og strålebehandling.

Legen vil vanligvis be familiemedlemmer om å avlaste deg fra lekser som kan være utmattende. Målet er at gjenopprettingsprosessen etter livmorhalskreft skal løpe effektivt.

Faktisk kan legen også be deg om å ta en pause fra ulike aktiviteter under gjenopprettingsprosessen etter livmorhalskreft, for eksempel arbeid. På den måten kan du fokusere på hvile mens du gjennomgår helingsprosessen.

2. Unngå samleie en stund

Å ha sex etter behandling med livmorhalskreft er faktisk trygt og greit. Det er bare det at du ikke umiddelbart kan gjøre denne intime aktiviteten så snart behandlingen av livmorhalskreft er fullført.

Dette betyr at du i løpet av restitusjonsperioden etter livmorhalskreft ikke vil kunne ha samleie på en stund. Generelt vil det ta omtrent 6 uker før du kommer tilbake til samleie med partneren din.

Du bør imidlertid unngå å ha sex i mindre enn 4 uker etter at behandling med livmorhalskreft er fullført. Dette kan sette deg i fare for infeksjon.

I tillegg er det også andre regler som må være kjent når du har sex etter behandling av livmorhalskreft, spesielt cellegift, nemlig at partneren din skal bruke kondom.

Selv om det ikke er sikkert om sex kan påvirke menn eller ikke, er det fryktet at cellegift kan frigjøres gjennom vaginale væsker eller sædceller.

Denne tilstanden må møtes sammen med en partner. Så prøv å alltid være åpen med partneren din. Så, under gjenopprettingsprosessen etter livmorhalskreft, må du først være oppmerksom på utvinningen.

Ikke bare det, du kan også "innovere" for å opprettholde intimitet med partneren din uten å ha sex. Diskuter med partneren din hvordan du skal takle situasjonen, slik at du ikke trenger å bekymre deg for mye mens du står overfor gjenopprettingsprosessen etter livmorhalskreft.

3. Unngå å løfte tunge vekter

I løpet av restitusjonsperioden etter livmorhalskreft vil det være noen begrensninger for pasienter som bør unngås. En av dem løfter tunge vekter. Det kan til og med forbys deg å løfte tunge handleposer, bære barn, løfte liter og andre tunge gjenstander.

I løpet av restitusjonsperioden etter livmorhalskreft kan du også bli bedt om å ikke kjøre i 3-8 uker etter behandlingen, spesielt hvis du hadde en hysterektomi.

Det er flere typer hysterektomi, og det tar vanligvis rundt 8-12 uker for deg å komme deg helt etter å ha hatt en radikal hysterektomi.

4. Oppretthold ideal kroppsvekt

I løpet av helbredelses- eller gjenopprettingsperioden etter livmorhalskreft, rådes du å opprettholde vekten. Å opprettholde en sunn vekt er ikke bare viktig for den generelle helsen, men også bra for å redusere risikoen for tilbakefall i livmorhalskreft.

Dessverre anses noen livmorhalskreftbehandlinger å ha en innvirkning på vekten og midjestørrelsen. Faktisk har vektøkning en tendens til å være vanskeligere å miste etter behandling med livmorhalskreft. Denne tilstanden er vanligvis forårsaket av en sliten, uegnet kropp eller andre ting du har å gjøre med.

Uansett vektøkning eller tap, er det viktig å få vekten tilbake til det normale. For å gjøre det enklere, kan du vurdere vektkategorien din ved hjelp av BMI-kalkulatoren fra Hello Sehat.

Hvis behandling av livmorhalskreft påvirker din evne til å spise og får deg til å gå ned i vekt, kan du prøve å finne måter som kan hjelpe deg å spise godt.

Velg for eksempel sunn mat, men vær likevel oppmerksom på ernæring. Alternativt kan det hende du også må endre dine daglige spisevaner. Du kan begynne å prøve å spise mindre porsjoner, men hyppig hver dag.

5. Bruk et balansert kosthold

Etter å ha gått gjennom prosessen med behandling av livmorhalskreft, i utvinningsperioden etter denne behandlingen, blir du også oppfordret til å spise mer matkilder av fiber, fra grønnsaker og frukt.

Prøv å spise sunn mat for livmorhalskreftlidere, for eksempel frukt og grønnsaker som er rike på fiber, vitaminer, mineraler og antioksidanter. Antioksidanter kan bidra til å ødelegge kreftfremkallende stoffer og kreftceller selv.

Unngå faktisk ulike kostholdsbegrensninger for livmorhalskreftlidere, som rødt kjøtt og bearbeidet kjøtt. Hvis du vil spise det, spis en begrenset porsjon. Unngå rødt kjøtt som inneholder fett, og velg kjøtt som er rikt på sink, jern, protein og vitamin B12.

6. Gjør sport som passer for din tilstand

Du tror kanskje at trening er en aktivitet å avstå fra pasienter under utvinningsprosessen etter livmorhalskreft. Det er faktisk greit å drive med sport så lenge det fremdeles er i samsvar med helsetilstanden din.

Likevel kan det hende du fortsatt ikke blir behandlet med anstrengende trening. Noen typer trening som anbefales for pasienter med livmorhalskreft inkluderer gange, tøyning, dyp pusting og flere andre typer trening.

Før du trener i restitusjonsperioden for livmorhalskreft, er det også lurt å først konsultere lege. Han vil hjelpe deg med å bestemme hvilken type trening som best passer til din helsetilstand.

7. Motta oppfølgingsbehandling

Selv om du er ferdig med behandlingen, betyr det ikke at du har sluttet å gjøre oppfølging ellerkontrolltil legen. Faktisk må du fremdeles gå gjennom rutinen for å besøke legen for å sikre at tilstanden din er i orden etter å ha gjennomgått behandling.

Parets rolle er ganske viktig i denne perioden, spesielt for gifte kvinner. Årsaken er at en kvinne som kommer seg fra livmorhalskreft kan ha sin egen stivhet til å gjøre en undersøkelse hos en lege.

Derfor skal ektemenn eller partnere alltid følge med konene sine under rutinemessige undersøkelser til legen. Bortsett fra å være en del avstøttesystemMenn må også lytte til hvordan leger forklarer konenes forhold.

I ferd med å komme deg fra livmorhalskreft, kan det hende du fortsatt må gjennomgå regelmessige pap-utstryk. Det er viktig å fortsette å sikre at kroppstilstanden din er virkelig sunn og fri for livmorhalskreft.

I tillegg kan nesten alle kreftbehandlinger ha bivirkninger, samt livmorhalskreftbehandlinger. Noen kan vare i en kort periode, fra uker til måneder. Andre kan vare opp til resten av livet ditt.

Derfor, under gjenopprettingsprosessen etter livmorhalskreft,kontroll er det på tide å fortelle legen din om eventuelle endringer eller problemer du har lagt merke til, og eventuelle spørsmål eller bekymringer du har.

Denne undersøkelsen lar også legen sjekke for tegn og symptomer på kreft som har kommet tilbake eller en ny kreft.

Kvinner som har hatt livmorhalskreft har høyere risiko for å utvikle vaginal kreft, og er også i fare for å utvikle HPV-relatert kreft eller, sjeldnere, kreft som en bivirkning av behandlingen.

Derfor må du være mer følsom for kroppens tilstand. Hvis du opplever symptomer på livmorhalskreft som kommer tilbake under gjenopprettingsprosessen, må du kontrollere tilstanden din av en lege.

8. Administrer følelsesmessige endringer så godt du kan

Sammenlignet med anbefalt helbredelses- eller gjenopprettingsprosess etter livmorhalskreft som tidligere er nevnt, er det ofte utelukket å håndtere selvemosjonelle endringer. Faktisk, ikke sjelden, kan livmorhalskreftbehandlingen du gjennomgår ha en følelsesmessig innvirkning på deg selv.

Som et resultat kan du ofte føle deg rastløs, deprimert, noe som gjør deg gretten og humørsyk hele dagen. Disse følelsesmessige endringene kan være forårsaket av tristhet, press og stress, et resultat av livmorhalskreft du har opplevd.

På den annen side kan det også være fordi du blir overskygget av frykt og angst for det som kommer. Det er derfor ikke noen livmorhalskreftpasienter som, etter å ha gjennomgått behandling, føler at livet deres er annerledes enn da de ikke hadde fått diagnosen denne sykdommen.

Disse forskjellige årsakene kan få deg til å bli trist og engstelig uten noen åpenbar grunn. Det vil ta tid for deg å virkelig komme tilbake til å håndtere dine egne følelser og følelser.

Men i dette tilfellet, ikke nøl med å be om hjelp fra de nærmeste som familie, venner og andre pasienter med livmorhalskreft. Målet er å gi støtte, oppmuntre og samtidig hjelpe deg til å føle deg bedre.

Hvis det er nødvendig, kan du rådføre deg videre med legen din for å få rådgivning med eksperter angående tilstanden du opplever.