Innholdsfortegnelse:
- 1. Nike + Running
- 2. Pacer skritteller & vekttap coach
- 3. Strava Løping og sykling
- 4. FIT Radio
- 5. FIT Star
- 6. Blogilates
- 7. Fitnet
- 8. Daglig forbrenning
Hvem sa det smarttelefon bare sosialt og profesjonelt liv? Med smarttelefon, Du kan faktisk få tilgang til ulike typer informasjon for ditt sosiale og profesjonelle liv. Men for øyeblikket smarttelefon kan også brukes til å hjelpe deg med å ta mer hensyn til helse, og du kan velge applikasjonen i smarttelefon Du.
I denne moderne tiden er det mange applikasjoner på smarttelefoner som kan hjelpe oss med å beregne forbrente kalorier, hjelpe til med å overvåke fremdriften med å gå opp eller miste vekt. Det er også applikasjoner som gir tips eller hvordan du kan gjøre yoga for nybegynnere. Denne applikasjonen kan lastes ned gratis eller betales. Funksjonen til denne applikasjonen er å gjøre det lettere for oss når vi gjør treningsaktiviteter, noen er i form av instruksjoner, andre er i form av skjermer om øvelsene vi gjør. Følgende er programmene som anbefales for deg:
1. Nike + Running
Denne applikasjonen er ganske kjent blant samfunnet løpere, god maratonløpere og uformelle løpere. Denne appen kan overvåke løpehastigheten din eller avstanden du har tilbakelagt. Du kan også koble den til med GPS smarttelefon Du. Fordelen med dette programmet er at du kan spille spillelister i henhold til hastigheten din. Denne applikasjonen kan brukes av iPhone- og Android-brukere.
2. Pacer skritteller & vekttap coach
Denne applikasjonen kan brukes til å overvåke trinnene dine og finne ut antall kalorier som blir brent hver dag. Du kan også overvåke syklusen på ruten du bruker under løpet fra dag til dag ved å slå på GPS smarttelefon.
3. Strava Løping og sykling
Denne applikasjonen overvåker og regulerer utviklingen av vekten din for en løpehobby. I Strava-appen kan du spore kalorier, tempo og fremgang. I tillegg kan du også få kontakt med vennene dine for å holde deg motivert for å fullføre treningsmålene dine.
4. FIT Radio
Denne applikasjonen er spesielt for iOS-brukere. FIT Radio gir spilleliste når du må løpe videre tredemølle eller utendørs. Spilleliste levert av FIT Radio er en som oppmuntrer ånden til å fortsette å forbrenne kalorier. Så hvis du er lei av å høre sangen på spilleliste Når du løper, er det kanskje på tide at du prøver nye ting ved å laste ned FIT Radio.
5. FIT Star
FIT Star er også rettet mot iOS-brukere. FIT Star gir grunnleggende treningsøkter, denne appen er flott for nybegynnere eller alle som ønsker å begynne å trene. FIT Star i seg selv er som personlig trener. Så du trenger ikke å nøle med å begynne å trene fra nå av.
6. Blogilates
Blogilates var opprinnelig en blogg som eies av Cassey Ho, og deretter opprettet han en Youtube-kanal som inneholder innhold om kosthold og regelmessig trening. For øyeblikket har Blogilates blitt en applikasjon på smarttelefon, folk kan laste det ned enkelt. I denne applikasjonen vil det være forskjellige Cassey Ho opplæringsvideoer og nettfora. På sine sosiale mediekontoer legger Cassey Ho alltid ut om utviklingen av mennesker som opplever utvikling. Dette kan være en motivasjon for å opprettholde ånden med å trene regelmessig.
7. Fitnet
Fitnet er en app spesielt for folk som ikke har tid til å gå på treningsstudioet. Denne applikasjonen har en funksjon med en sportsmåltid på fem til syv minutter. Du kan også bruke applikasjonen selfie for å finne ut hvor vellykket fremgangen din har vært.
8. Daglig forbrenning
Denne applikasjonen kan brukes hvor som helst. Fordelen med dette programmet er at du får tilgang live streaming ulike øvelser som er gitt. Dette kan være motivasjonen din til å drive med sport.
