7 kraftige måter å øke kvinnens libido etter fødsel

Generelt må hver kvinne ha opplevd en nedgang i seksuell lyst, spesielt etter fødselen. Etter å ha fått barn, har seksuell lyst en tendens til å falle og noen ganger kan dette forvirre partneren din. Så, slik at dette ikke skjer lenge, bør du vurdere måter å øke kvinnens libido eller opphisselse etter fødsel.

Surefire-tips for å øke kvinnens libido etter fødsel

Mange kvinner og deres partnere antar at denne tilstanden vil forsvinne over tid. En studie avslørte imidlertid at etter at kvinners hormonnivåer ble normale, hadde de fortsatt lav seksuell lyst. Derfor trenger vi flere måter å øke kvinnens seksuelle lyst etter fødsel.

1. Konsultasjon med lege

Først av alt, kontakt din fødselslege først. Fortell meg hvordan og når libido din minket etter fødselen. Vel, sjansen er stor for at legen din kan fortelle deg hvordan du kan øke libido. I tillegg forsikrer den deg om at denne tilstanden er veldig normal etter fødselen.

Vanligvis vil legen din råde deg til å unngå å ha sex de første 6 ukene etter fødselen.

2. Få nok hvile

En måte å øke libido og seksuell opphisselse etter fødsel er å få nok hvile. Prøv å be partneren din om å ta vare på og mate babyen din, i det minste bytt den en stund. Tilstrekkelig hvile antas å kunne øke seksuell opphisselse for alle.

3. Kommuniser med partneren din

Det er ingenting galt med å diskutere og være ærlig med partneren din hvis du ikke brenner for å ha sex etter fødselen. Fortell dem hvorfor du ikke er så spent.

På den måten vil partneren forstå og være i stand til å finne løsninger sammen. For eksempel å prøve sexposisjoner som aldri har blitt prøvd eller til og med nye måter å forspille på som kan øke libido og opphisselse etter fødselen.

4. Sett stemningen

Stemningen før samleie er veldig innflytelsesrik på din libido. Vel, en måte er å ta en dusj med varmt vann, lytte til musikk som kan gjenopprette seksuell opphisselse. Selv om det kan virke som bortkastet tid, trenger du absolutt en overgang, fra å opptre som mor til å være kone eller partner.

5. Bruke smøremidler

Noen ganger, etter fødselen, gjør hormonelle endringer i kroppen det vanskelig for smøremidler å passere. Derfor, for å ikke være smertefull under samleie, anbefales det å bruke smøremidler. Vel, denne metoden antas å øke en kvinnes libido etter fødselen.

6. Still inn tiden

Mødre som nettopp har født, vil vanligvis ikke være atskilt fra babyene sine lenge. Det er greit, men prøv å tilbringe tid med partneren din, selvfølgelig uten at babyen din er i nærheten.

En romantisk middagsplan hjemme er et enkelt alternativ til å tilbringe tid sammen, og dermed øke libido etter fødselen.

7. Eksperimenter med andre stillinger

Så hvis du først diskuterer dette med partneren din. Hvilken stilling synes dere begge er gunstig. De fleste kvinner velger vanligvis å være på toppen for å kontrollere intensiteten av penetrasjon. I tillegg kan variasjoner i stillinger også øke seksuell opphisselse fordi du føler deg utfordret til å gjøre nye ting.

Faktisk er seksuell opphisselse en veldig komplisert ting, og hvis vi ikke utnytter det, er det vanskelig å få det tilbake i en hast. Selv om du ikke virkelig vil ha det, prøv å gjøre det uansett.

Sjansen er at du trenger en større mengde "flørt" for å øke libido. Hvis du kan bringe den lidenskapen tilbake, vil humøret ditt følge situasjonen på den tiden.