Innholdsfortegnelse:
- Ulike vaner før sengetid om natten som skader håret
- 1. Sov med vått hår
- 2. Sov med hårspray fortsatt i håret
- 3. Binde hår mens du sover
- 4. Bruk et hårbånd for stramt
- 5. Ikke kam hår
- 6. Kamming mens håret fremdeles er vått
- 7. Fukter ikke håret
Enten du skjønner det eller ikke, de forskjellige aktivitetene du gjør fra morgen til kveld risikerer å skade håret ditt, vet du! Spesielt om natten når du føler deg veldig sliten og vil sovne med en gang, så ignorerer du ofte hårets tilstand etter en dag utenfra. Så, hva er vanene om natten som ubevisst gjør håret skadet?
Ulike vaner før sengetid om natten som skader håret
Naturligvis, hvis du føler deg trøtt, sliten og vil umiddelbart hvile etter en travel dag med aktiviteter. Men ikke bruk dette som en unnskyldning for ikke å rengjøre kroppen din, inkludert håret ditt. Her er noen nattvaner som kan føre til hårbrudd:
1. Sov med vått hår
Du gjør det eller gjør det til og med ofte om natten før du legger deg, fordi du ikke vil vaske håret tidlig om morgenen før du drar til kontoret. Faktisk er våte hårstrenger veldig svake og utsatt for skade.
Det er derfor at å sove med håret fortsatt vått kan skade håret fordi det får det til å falle ut og splitte ender. Ted Gibson, en frisør og salongeier i New York, forklarer at friksjonen mellom laken og vått hår mens du sover hele natten vil gjøre hårsekkene (det ytterste hårlaget) bli grove.
Som et resultat tørker håret lett fordi det mister næringsstoffene. Løsningen, hvis du vasker håret ditt om natten, bør du sørge for at håret er helt tørt før du legger deg.
2. Sov med hårspray fortsatt i håret
Enten det er fordi etter at du har deltatt på en fest, familiesammenkomst eller andre formelle begivenheter som gjør at du uunngåelig må bruke hårspray, kan det få håret til å se ryddigere ut. Dette kan imidlertid gjøre det vanskeligere å rengjøre håret.
På grunnlag av dette foretrekker mange kvinner å sove og bare rense håret dagen etter. Å rengjøre resten av hårsprayen ved å sjamponere og ta den i dvale om natten, eller ikke rengjøre den i det hele tatt, vil faktisk skade håret ditt.
Så, veien ut er å fortsette med sjampo for å fjerne den gjenværende hårsprayen som fortsatt sitter fast i håret ditt, og sørg for at håret er tørt mens du sover. Hvis mulig, kan du bruke en hårbalsam for å forhindre skade etter bruk av hårsprayen.
3. Binde hår mens du sover
Kilde: Health Site
Ifølge Kylee Health, en frisør fra Los Angeles, kan det å bruke hårbånd i samme seksjon i lang tid skade hårstrengene. Spesielt hvis du fortsetter å ha den mens du sover hele natten.
Årsaken er at det å binde håret i lang tid, ikke bare mens du sover, kan gi fordypning til det samme håret. Som da gjør håret lett skadet og opplever hårtap. Akkurat som menneskekroppen, er det best å la håret "puste" fritt og ta en pause under søvnen.
4. Bruk et hårbånd for stramt
Bortsett fra å ikke råde deg til å binde håret for lenge, anbefales det at du ikke bruker for stramme hårbånd. Fordi dette faktisk kan øke sjansen for hårskader.
I stedet kan du prøve å bruke et tøyhårbånd eller et stort hårklipp som kan gi håret litt rom å puste.
5. Ikke kam hår
Så langt som mulig, ikke hopp over rutinen med å pusse håret før du legger deg. Tro det eller ei, vanen med å kamme håret om natten før sengetid kan stimulere produksjonen av naturlige håroljer som forhindrer tørt hår. Denne tilstanden vil absolutt hjelpe hodebunnen og hårsekkene til å stimulere ny hårvekst.
6. Kamming mens håret fremdeles er vått
Kilde: Style Caster
Ikke mye forskjellig fra å sove når håret fremdeles er vått, hvis du kammer vått hår, kan det også skade håret på grunn av tilstanden til svakt hår. Hvis du merker det, vil kammet hår når det fremdeles er vått, falle lettere ut enn det når det er tørt.
Hvis du ikke vil at dette skal skje, er det bedre å pusse håret før du shampooer eller før du legger deg om natten, slik at det ikke er for sammenflettet og lettere å håndtere neste morgen.
7. Fukter ikke håret
Liker du å vaske håret om morgenen? Kylee Health og Gibson anbefaler regelmessig å bruke balsam eller kokosnøttolje i endene av håret ditt om natten, og deretter vente på at håret ditt tørker før du legger deg.
Målet er å gi næring til hårsekkene mens du holder håret fuktig mens du sover. Følg opp med sjamponering for å fjerne balsam eller olje om morgenen.
