Typhus, kan du spise frukt eller ikke? her er en trygg fruktliste

Siden tyfus er en type sykdom som smitter fordøyelsessystemet, anbefales det ikke å spise mat uforsiktig. Inkludert når du spiser frukt. Det er noen frukter som kan og ikke bør spises for tyfuslidende. Hva som helst? Sjekk ut hele anmeldelsen i denne artikkelen.

Hvorfor må mennesker som har tyfus beholde matinntaket?

Tyfus eller det medisinske språket kalt tyfusfeber er en smittsom sykdom som angriper fordøyelsessystemet på grunn av infeksjon med bakterier Salmonella typhi. Under denne sykdommen opplever fordøyelsessystemet til personer med tyfus betennelse.

Når en som er syk med tyfus får lov til å spise mat uforsiktig og ikke holder inntaket ordentlig, kan det oppstå alvorlige komplikasjoner. Den vanligste komplikasjonen av tyfus er blødning i tarmen og tarmperforering, noe som er en tilstand når tarmveggen vises med hull.

Derfor er det veldig viktig å velge riktig matinntak når noen er syke med tyfus. Dette er ikke bare for å unngå komplikasjoner, men også for å støtte tyfusbehandling slik at du raskt blir frisk.

God frukt for tyfus

En av diettbegrensningene som ikke bør konsumeres midlertidig av mennesker som er syke med tyfus, er mat som inneholder høye fiberinnhold. Årsaken er at mat som inneholder mye fiber er vanskelig å fordøye og kan irritere tarmene.

Følgende er en samling av frukttyper som ikke inneholder mye fiber og er trygge for tyfuslidende. Selv om de har lite fiber, inneholder disse fruktene fortsatt viktige vitaminer og mineraler, slik at de kan hjelpe utvinningsprosessen for mennesker som er syke med tyfus. Disse fruktene inkluderer:

1. Bananer

Bananer, spesielt modne bananer, er veldig gode å spise for mennesker som er syke med tyfus. Teksturen til modne bananer, som vanligvis er grøtaktig og mykere, lar disse matvarene lett passere gjennom fordøyelseskanalen.

Ikke bare det, tyfus er vanligvis ledsaget av diaré. Kaliuminnholdet i bananer vil bidra til å erstatte elektrolyttene som forlater kroppen din når du har diaré.

2. Meloner

Melon er en frukt som inneholder minst fiber sammenlignet med andre typer fersk frukt. Selv om det er lite fiber, inneholder cantaloupe mange næringsstoffer som ikke er mindre sunne.

En porsjon melon (100 gram) inneholder 36 kalorier med 3% kostfiber, 1% protein, 1% jern og 5% kalium. Disse forskjellige ingrediensene kan hjelpe mennesker med tyfus å øke immunforsvaret slik at det kan øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen.

3. Avokado

Sitert fra John Hopkins Medicine-siden, er avokado en supermat som inneholder fiber og essensielle næringsstoffer. Innholdet i denne frukten kan bidra til å forbedre fordøyelsesfunksjonen din som forstyrres av bakterier som forårsaker tyfus.

I en mengde på 100 gram inneholder avokado 160 kalorier med 19% fett, 3% karbohydrater og 4% protein. Denne frukten er bra for de av dere som har tyfus fordi den inneholder mye kalorier og næringsstoffer, så den kan bidra til å gjenopprette helsetilstanden.

4. Vannmelon

Hovedinnholdet i vannmelonmasse er vann. Fordi de inneholder mye vann, har vannmelon et lite fiberinnhold. Dette betyr at vannmelon er en god frukt for tyfuslidere.

Det samme er tilfelle med meloner, selv om de har lite fiber, inneholder vannmelon fortsatt en rekke næringsstoffer som ikke er mindre sunne enn andre frukter. Ikke bare det, vannmelon er en utmerket kilde til antioksidanter for kroppen.

Det høye vanninnholdet i vannmelon kan erstatte væsker i kroppen din når du har tyfus. Derfor kan vannmelon forhindre at du mister for mye kroppsvæske og fremskynder gjenopprettingsprosessen.

5. Drage frukt

Denne frukten har mykt kjøtt og har ikke en skarp smak, så det kan være et alternativ for tyfuspatienter. Du kan overvinne tyfus symptomer i form av ingen appetitt ved å spise denne frukten.

Så, drakefrukt kan lett fordøyes av mennesker som er syke med tyfus. Bortsett fra tekstur, inneholder drakefrukt også mange næringsstoffer som fremskynder helingsprosessen for mennesker med tyfus.

Sitert fra Cleveland Clinic, inneholder drakefrukt vitamin C som kan øke kroppens immunforsvar. Dragefrukt kan også øke gode bakterier i tarmene som kan forbedre fordøyelsestilstanden din når du har tyfus.

6. Vin

Druer er rike på antioksidanter i form av flavonoider og resveratrol. Basert på forskning utført av Linus Pauling Institute, er resveratrol i druer nyttig for å motvirke effektene forårsaket av betennelse og forebygge visse sykdommer, inkludert tyfus.

Før du bruker denne frukten, må du sørge for at druene du spiser er søte druer og er modne.

7. Annen frukt

Bortsett fra fruktene som er nevnt ovenfor, er det flere andre frukter som også er gode å spise for mennesker med tyfus, nemlig aprikoser, moden cantaloupe, fersken, søte appelsiner og papaya. Hvis du opplever forstoppelse, kan du drikke fruktjuice som filtreres for å redusere fiberinnholdet og fjerne massen.

Rådfør deg med lege eller sykepleier først for å sikre at den beste frukten du kan konsumere er i henhold til dine behov.