7 Vanlige influensasymptomer du må passe på

Nesten alle i verden har hatt influensa eller influensa minst en gang i livet. Men vanligvis før du virkelig blir syk, vil du først oppleve en rekke symptomer på influensa. Å gjenkjenne tegn og symptomer på influensa tidlig kan hjelpe deg med å komme deg raskere.

Tegn og symptomer på influensa er vanligst

Influensa eller influensa er en virusinfeksjon som angriper luftveiene, spesielt nese, hals og lunger. Allikevel kan influensasymptomer også påvirke forskjellige andre deler av kroppen.

Influensa er ikke lenger klassifisert som en dødelig sykdom siden innføringen av influensavaksine. Imidlertid kan influensa som ikke håndteres riktig, fremdeles skade helsens helse i det lange løp.

Symptomene på influensa kan variere fra person til person, avhengig av type influensa og hva som forårsaker influensa. I følge BetterHealth-nettstedet, vil den 8. dagen vanligvis vise tegn på forkjølelse, for eksempel redusert alvorlighetsgrad av symptomene.

Her er noen av de vanligste influensa tegn og symptomer du trenger å være oppmerksom på.

1. Kroppssmerter

Kroppen din føles ofte vond i det siste, selv om du ikke har gjort noe? Eller blir du lett sliten, og blir verre dag for dag? Vær forsiktig, dette kan være et symptom du ønsker å bli forkjølet.

Tegn og symptomer på influensa kommer vanligvis plutselig og raskt, innen 24-48 timer etter å ha blitt utsatt for influensavirus. Kroppssmerter og muskelsmerter over hele kroppen (revmatiske smerter) er et av de første symptomene på influensa som dukker opp.

Så snart andre symptomer på influensa begynner å dukke opp, vil vondt du opplever forverres slik at de kan hindre dine daglige aktiviteter. Derfor bør du umiddelbart hvile hvis kroppen begynner å bli vond og sår uten noen åpenbar grunn. Spesielt hvis menneskene rundt deg allerede viser symptomer på influensa.

Få mye søvn og drikke vann kan hjelpe immunforsvaret med å bekjempe influensavirus.

2. Feber

Det neste influensasymptomet er feber. Feber er kroppens naturlige respons på å bekjempe betennelse på grunn av infeksjon. Når du har feber, betyr det at kroppen din blir "angrepet" av noe, enten det er bakterier eller et virus.

I noen tilfeller kan influensasymptomer føre til høy feber opp til 38 ° C eller mer. Likevel vil ikke alle automatisk bli forkjølet under influensa.

Du kan redusere feber med influensasymptomer ved å ta paracetamol som kan kjøpes på apotek, apotek, supermarked eller til og med matboder i nærheten av hjemmet uten resept fra lege. Dette stoffet er trygt for bruk av alle mennesker, både barn, voksne og eldre.

Før du bruker det, må du imidlertid lese instruksjonene for bruk av stoffet på pakningsetiketten nøye. Hvis du har en historie med visse medisinske tilstander, bør du først konsultere en lege for å sikre sikkerheten.

3. Hoste

Ikke undervurder en hoste som ikke stopper. Hoste kan indikere et sykdomsangrep eller et tegn på en virusinfeksjon.

Hoste på grunn av influensasymptomer ledsages vanligvis av tungpustethet (tungpustethet) og tetthet i brystet. Du kan også oppleve en hoste med slim, men ikke alltid.

For at hosten din skal bli bedre raskt, kan du ta hostemedisiner som selges fritt på apotek. Ikke glem at når du hoster eller nyser, må du dekke munnen med et vev eller indre albue for å unngå å spre infeksjonen til andre mennesker.

Bruk om nødvendig en munnmaske når du vil samhandle med andre mennesker. Husk at influensa er en veldig smittsom sykdom. Influensaviruset sprer seg gjennom luften når du snakker, hoster og nyser.

4. Sår hals

Kontinuerlig hoste vil irritere halsen og føle kløe. Likevel kan du oppleve sår hals uten hoste.

Hvis den ikke behandles umiddelbart, vil denne tilstanden gjøre det vanskelig for deg å svelge når du spiser og drikker. Sår hals har en tendens til å bli verre når influensa blir verre.

Pastiller som er tilgjengelige over disk kan gi midlertidig lindring av sår hals på grunn av influensa. Tradisjonelle metoder som gurglende saltvann og å spise varm suppe kan også bidra til å lindre sår i halsen på grunn av forkjølelses- eller influensasymptomer.

5. Kroppsskjelv

Skjelving er faktisk kroppens måte å varme seg selv når den utsettes for kald luft. Du kan imidlertid få frysninger når du har influensa, selv om omgivelsestemperaturen er normal eller til og med varm.

Frysninger på grunn av influensasymptomer oppstår på grunn av feber du opplever. I noen tilfeller kan du føle deg kald selv før feberen dukker opp. Noen ganger ledsages også feber og frysninger av vondt over hele kroppen.

Selv om det kan avta alene, kan det hjelpe deg med å varme deg raskere når du dekker deg med et tykt teppe.

Du kan også ta kalde medisiner som inneholder smertestillende midler som paracetamol (paracetamol) eller ibuprofen for å redusere feber. Forsikre deg imidlertid om at du tar medisinen med riktig dose. Følg alle bruksanvisningene på emballasjen eller reseptetiketten. Ikke dobl dosen med smertestillende middel eller ta lenger tid enn anbefalt dose.

6. Tett nese eller rennende nese

Når du er syk med influensa, er det sannsynlig at nesen din også vil oppleve symptomer på tetthet eller til og med en rennende nese. Denne tilstanden er absolutt ubehagelig fordi den gjør det vanskelig for deg å puste fritt. Tett nese på grunn av influensa er forårsaket av betennelse og hevelse i slimhinnen i nesegangene.

Du kan lindre nesetetthet forårsaket av influensasymptomer ved å ta avføringsmidler. Dette legemidlet selges fritt uten resept fra lege. Vær imidlertid forsiktig, fordi noen avføringsmidler kan gjøre deg døsig.

7. Hodepine

Når influensa eller influensa har begynt å bli verre, er det siste symptomet som dukker opp vanligvis hodepine. Spesielt hvis influensa får deg til å få feber.

Igjen er hovednøkkelen å få rikelig med hvile. Unngå å gjøre fysiske aktiviteter som kaster bort energi, og bruk fritiden til å sove.

Du kan prøve å gjøre en lett massasje på det ømme hodet ved hjelp av indeksen og tommelen. Gjenta massasjen til hodepinen du opplever avtar.

I tillegg er det også viktig å drikke mye vann. Et av tegnene på dehydrering er hodepine. Derfor, hvis hodepinen du opplever også er ledsaget av overdreven tørste, tørr munn, svakhet og hyppig vannlating, prøv å drikke mye vann.

Influensasymptomer hos barn er ikke mye forskjellige fra voksne. Noen av symptomene som foreldrene må være oppmerksomme på, er konstant oppstyr uten grunn, og redusert appetitt. Influensasymptomer som den lille opplever kan vare en uke eller enda lenger.

Når skal jeg oppsøke lege umiddelbart?

Symptomene på influensa nevnt ovenfor blir generelt bedre innen få dager eller mindre enn 2 uker. Imidlertid, hvis symptomene vedvarer i mer enn denne tidsperioden, bør du kontakte legen din for å unngå komplikasjoner av influensa.

I tillegg er det noen symptomer du bør være oppmerksom på og trenger mer oppmerksomhet: