Feil måte å onanere på, men gjøres ofte av menn og kvinner

Det er så mange guider skrevet om sex, men hint om hvordan man onanerer ordentlig i dag kan fortsatt telles på fingrene. Årsaken er at onani fremdeles regnes som tabu av samfunnet. Som et resultat gjør de fleste ofte feil som virker trivielle, men som viser seg å være farlige og forårsaker langsiktige helseproblemer.

I tillegg forskjellige måter å onanere hos menn og onani hos kvinner. Her er alt du trenger å vite om onani hos kvinner så vel som menn, samt tips om sikker solo-sex.

Hva er onani?

Onani er en seksuell aktivitet utført av en person for å få seksuell tilfredsstillelse ved å stimulere det følsomme området eller intime organer med egne hender. Som med seksuell penetrasjon gjøres onani vanligvis til han når orgasme som er preget av utløsning.

Mannlig onani fokuserer vanligvis på penis, testikler og anus. I mellomtiden er stimulering under onani hos kvinner mer rettet mot brystene, klitoris og skjeden.

Vanligvis gjøres onani alene. I andre tilfeller vil en person onanere sammen med en seksuell partner. Onanering med andre mennesker kan bety at du stimulerer ditt eget følsomme område samtidig som partneren din som også stimulerer sitt eget følsomme område. Det kan også bety at du og partneren din gir stimulering for hverandre.

Hvorfor onanerer noen?

Det er forskjellige grunner til at en person foretrekker solo-sex fremfor et par. Den mest populære grunnen er at ved å onanere kan du finne ut hva slags stimulering du liker mest og kan bringe deg til klimaks. Kvinnelig onani utføres noen ganger som en erstatning for penetrerende sex fordi de fleste kvinner ikke kan oppnå ønsket orgasme gjennom penispenetrasjon. Årsaken er at onani også kan hjelpe deg med å skape og modifisere seksuell stimulering og hvor intens "kraften" til stimuleringen er for å kunne oppnå sin egen tilfredshet.

Noen onanerer for å avsløre latent seksuell opphisselse. For eksempel fordi han er singel og ikke har en seksuell partner, eller fordi han av en eller annen grunn ikke er i stand til å elske sin partner. Imidlertid onanerer selv par hvis seksuelle liv brenner varmt, enten alene eller sammen. I noen tilfeller brukes gjensidig onani som en alternativ seksuell aktivitet for å forhindre graviditet.

I tillegg til å få eller gi av seg seksuell opphisselse, kan onani også gjøres av noen med sikte på å bli kjent med sin egen kropp. Vanligvis gjøres dette av ABG-barn som bare bygger bevissthet om kroppsdelene og følelsene som hver del av kroppen produserer.

Hvordan gjøre onani?

Det er ingen sikker måte å onanere på. Alle vil prøve å utføre teknikkene som fungerer best for å føre til orgasme. Noen bruker hendene til å berøre de intime organene, men noen stoler på hjelp fra sexleketøy eller andre hjelpemidler, for eksempel vibratorer. De fleste vil onanere mens de forestiller seg erotiske scener eller fantasier. Ikke sjelden onanerer folk mens de ser på pornografiske filmer.

Hvordan man onanerer hos kvinner og menn er galt, men ofte gjort

Onani, som de fleste ting, tar øvelse. Og den eneste måten å maksimere din neste solo sexopplevelse er å fortsette å prøve og lære av feil. Hvis du aldri har onanert før og ikke vet hvor du skal begynne, er det en komplett guide om hvordan du onanerer for kvinner så vel som menn. Sørg også for å unngå feil onanimetoder nedenfor, men de er ofte laget av folk flest.

1. Altfor ofte onanerer uten å bruke smøremidler

Altfor ofte vil solo-sex ikke true sjansene dine for å få barn i fremtiden. Imidlertid kan hyppig inngripen med bevegelser som er for raske irritere huden på kjønnsorganene.

Strukturen til kjønnshuden, enten den er i skjeden eller penis, er ikke mye forskjellig fra huden på resten av kroppen, men er mer følsom for friksjon. Når onani gjøres uten smøring, kan hudens vev i de intime organene varme opp og forårsake blemmer og irritasjon, noe som kan føre til infeksjon.

For å unngå denne risikoen anbefaler eksperter å vurdere å redusere hvor ofte du onanerer, for å la kjønnsorganene komme seg ordentlig fra å bli overveldet av for intens stimulering.

2. Onani bruker ikke smøremiddel

Kjønnssmøremidler er ikke bare nyttige under partnernes sex. Når du kommer tilbake til det første punktet, er kjønnshuden din veldig følsom og utsatt for irritasjon. Hvis du er for ivrig etter å hoppe rett inn uten forberedelser, kan huden på kjønnsorganene dine bli irritert som et resultat av direkte hud-til-hud-kontakt.

Vannbaserte kjønnssmøremidler er den beste typen smøremiddel for onani, fordi de er glatte og klissete - så vaginal hud blir ikke irritert lett av sterkt trykk eller trykk. Hvis du ikke har smøremidler, er krem eller babyolje like effektiv i en krisesituasjon.

Alternativt kan du bruke naturlige smøremidler som kokosnøttolje eller mandelolje. Naturlige oljer føles ikke bare bra på huden, men er også trygge. Faktisk er ethvert nødsmøremiddel bedre enn direkte hudkontakt, så lenge det ikke inneholder tilsatte kjemikalier eller alkohol som kan forårsake forbrenning eller irritasjon på sart hud.

2. Grep og "visp" som er for sterk

Nesten enhver metode for onanering vil innebære å trekke, presse, klemme og riste. Ikke bare for penis, dette inkluderer også onani hos kvinner som fokuserer på klitorisstimulering.

Denne klassiske teknikken er kanskje den mest kraftfulle måten å bringe folk til klimaks de ønsker. Imidlertid er både penis og klitoris designet for å svare bare på minimalistiske opp og ned og høyre-venstre svivler. Overdreven eller grov håndarbeid kan skade huden i kjønnsområdet (blåmerker, skrubbsår, vevsskade), spesielt hvis smøremidler ikke blir hjulpet under onani. Overdreven anstrengelse kan også forårsake hindret utløsning, i noen tilfeller.

Enda mer forferdelig, penis kan knekke hvis du er for sterk "rist". Det er faktisk ikke et brudd i halvparten fordi penis ikke er bein, men snarere en skade forårsaket av overdreven håndkraft som sprekker det indre vevet. Denne skaden er veldig smertefull og kan føre til at penis bøyes - kjent som Peyronies. Peyronies intense onani er en medisinsk nødsituasjon som ofte krever kirurgi.

Onani hos kvinner som er for sterke, kan også ha negative effekter. Klitorisstimulering med fingrene er en klassisk, men likevel favoritt måte for kvinner å oppnå den ettertraktede orgasmen. Men det du kanskje ikke vet er at klitorisene som hele tiden stimuleres kan hovne opp og få deg til å føle deg litt ukomfortabel, noen ganger for smertefull til å fortsette å onanere.

Hvis du begynner å føle deg for følsom, reduser stimuleringsfokuset på ett punkt og den samme bevegelsen, og avhør midlertidig oppmerksomheten mot andre områder av kroppen. Det finnes en rekke forskjellige måter å stimulere følsomme områder på, fra forsiktig berøring med en finger, sirkulære bevegelser, lysblinking, til mer intens massasje.

3. Bruk alltid de samme hendene

Å bruke den samme hånden hver gang du onanerer er sannsynligvis mer effektiv, ettersom folk flest pleier å holde seg til velprøvde teknikker. På den annen side kan det å gjøre det med samme hånd hver gang forårsake to separate problemer.

For det første blir nervene i de intime organene veldig vant til bare en bevegelse slik at de ikke lenger er følsomme når de reagerer på andre former for stimulering, spesielt når du er sammen med partneren din. For det andre kan nevrale baner bli "utløpt", og over tid kan det hende at penis eller skjede ikke lenger reagerer i det hele tatt - noen ganger referert til som "death grip syndrome".

Å bytte hender nå og da, eller bruke en annen stimuleringsmetode, kan bidra til å eliminere dette problemet. Kanskje den andre hånden kan gi en følelse som er unik og forskjellig fra det du har følt.

4. Onanere mens du er på magen

Onani innebærer ikke alltid håndaktivitet. Hvis du vil gjøre det på mote håndfriIntens orgasme gjennom solo-sex kan oppnås ved å ligge på magen på en haug med myke tepper eller puter - til og med på et teppebelagt gulv - mens hoftene skyver ned. Men det er helserisiko fra denne metoden, spesielt for menn.

Onani mens du er på magen, kan føre til enorm unødvendig stress og belastning. Én feil manøver, og en oppreist penis kan forlegges uten at du vet det, så et raskt og sterkt trykk kan rive det delikate vevet og føre til at penis knekker. Denne vanen over tid kan føre til opphopning av plakk, eller arrvev, på penis.

Å nå klimaks i denne stillingen kan også irritere penisens hud fordi stoffet du baserer deg på ikke er så glatt som hudvev. Onani mens du ligger kan også skade urinrøret på forskjellige måter, slik at urinen ut av penis ikke flyter jevnt, men er som en ukontrollert spray, slik at du kanskje ikke lenger kan bruke urinalen og må tisse mens du sitter ned.

På den annen side er det greit å onanere hos kvinner på magen. For eksempel kan du ri på en sofa armlen eller en pute som er solid nok til å gi en sal for at du skal få konstant press på klitoris.

5. Feil "penetrasjon" hull

Noen ganger er ikke bare "spin-and-squeeze" ikke nok til å få deg til klimaks. Derfor kommer mange mennesker rundt dette ved å utføre simuleringer som ligner på penetrasjon ved å sette en penis i et kunstig hull - for eksempel en ølflaske, ring eller metall / PVC-rør - eller omvendt, sette ting inn i skjeden - for eksempel agurker, kammer, til og med flasker.

For menn kan noen av disse produktene utvides når de varmes opp og derved fange penis som bare en kirurg kan fjerne. Noen av disse produktene er også ganske skjøre, og når de utsettes for intenst press fra sammentrekningen av vaginale muskler, kan de bryte inn i skarpe skjær som kan rive og skade huden i skjeden.

Det er ikke umulig for disse tingene å bli "sugd" inn i skjeden og fanget i den. Har du noen gang hørt om tingen om å dø? Det samme kan skje hvis du forsiktig setter penis i hullet der den ikke skal.

Hvis du vil ha en simulering av penetrasjon mens du onanerer, skader det ikke å investere i sexleketøy. Husk å sørge for at hendene dine og gjenstander du bruker til penetrering er sterilisert (før og etter onani). Ikke glem å belegge det med latexkondomer også. Du vil ikke lide av en bakteriell infeksjon eller slitasje i skjeden etter at du er fornøyd med din solo-sexøkt.

6. Tvinge onani når du er syk eller før du trener

Det er dager da du føler deg sliten eller ikke føler deg bra, men du vil fortsatt prøve det; kanskje for å forbedre stemningen litt. Å øke humøret ditt og hjelpe deg med å sove godt er faktisk noen av fordelene med solo-sex.

Men hvis du er for sliten, er det best å bare ta en pause først. Ikke bare vil onani gjøre deg mer sliten, orgasme er vanskelig å oppnå som et resultat av stress og sløvhet som kan føre til tvil om dine egne evner. Det er det samme med å onanere før du går på treningsstudioet. Du trenger alt testosteronet ditt til din disposisjon for å gjøre treningsøktene mer kraftige.

7. Skynd deg å få orgasme

Du kan være utålmodig som vil begynne å onanere for å få orgasme med en gang og gå i dvale med en gang. Men hvis du ønsker å få maksimal tilfredshet, er det en felle du må unngå, nemlig å sette et mål som du "må orgasme". Denne tankegangen kan faktisk være veldig belastende, noe som kan redusere sjansene dine for å faktisk få orgasme.

Omvendt er en bedre måte å onanere uten mål. Du må se det som en måte å slappe av en stund for å skjemme bort deg selv. Det er bedre å starte sakte og gradvis for å bygge opp forventningen om en sterkere orgasmeopplevelse. Begynn med å sakte stryke, berøre lårene opp til magen og de følsomme områdene. Prøv å lytte til kroppen din for å finne ut hvor den føles best når den stimuleres.

Brystvortene dine kan være de mest følsomme og føles behagelige å ta på, eller de kan være bak ørene eller indre lår. Nøkkelen er å fortsette å eksperimentere med berøring og finne det som fungerer best for deg og kroppen din.

Ikke vær redd for å være eventyrlysten og vær så kreativ som din solo sexøkt. Finn en rytme som er mest behagelig for deg, og prøv forskjellige ting - alt for tilfredshetens skyld! Fortsett å erte de følsomme områdene dine i 1-2 minutter før du til slutt senker den ene hånden mot lysken.

Har du noen gang gjort en onani-feil som er på denne listen?

Hvor mange ganger blir onani ansett som normalt?

Onani er en seksuell aktivitet som ofte praktiseres av mange mennesker over hele verden, både unge menn og kvinner. Vanligvis er hyppigheten av onani hos kvinner eller menn ikke mer enn 4 til 5 ganger i uken. Imidlertid er det faktisk ingen skriftlig standard for hvor mange ganger du skal onanere på en dag eller en uke.

Rapportering fra WebMd, Logan Levkoff, en sexolog og sexpedagog, sier at det ikke betyr noe hvor mange ganger du onanerer en uke eller en dag, men spørsmålet er hvordan onani påvirker livet ditt. Hvis du onanerer mye på en uke og føler deg sunn og livet ditt oppfyller, er det bra for deg.

Men hvis onanering for ofte får deg til å forsømme jobben din eller blir en unnskyldning for ikke å ha seksuelle forhold med partneren din, kan det være lurt å revurdere denne "hobbyen".

Du bør også konsultere en psykolog eller lege hvis du bare kan få seksuell tilfredshet med å onanere alene. I mellomtiden, hvis du er sammen med en partner, vil du ikke få glede.