Fordelene med sex om morgenen, samt tips for suksess

De fleste tror fortsatt at sex er et ritual som bare kan gjøres om natten. Faktisk er sex om morgenen ikke umulig. Å starte dagen med å treffe med partneren din kan til og med være en feilsikker oppmuntring for deg å gå gjennom en travel dag. Dessuten fordelene med sex om morgenen for deg og partneren din?

Ulike fordeler med sex om morgenen som kan oppnås

Hvis du og partneren din er smart til å klare tiden, kan sex om morgenen ha følgende fordeler:

1. Redusere smerter

Er ikke våknet mer entusiastisk, du eller partneren din er faktisk sliten eller vondt? Sex etter å ha våknet kan være et universalmiddel.

Sex er faktisk det samme som kondisjonstrening eller muskeltrekkingsøvelser som holder kroppen i bevegelse aktivt. Vel, svetten du får under sex stimulerer faktisk produksjonen av endorfiner.

Endorfiner er naturlige stoffer som fungerer for å redusere smerte slik at smerter erstattes med en kropp som føles lettere og sterkere. En padle, to tre øyer passerte, ikke sant?

2. Legge til intimitet

Klem, kyssing eller kjærtegn forsiktig om morgenen hjelper kroppen til å produsere mer av hormonet oksytocin, også kjent som kjærlighetshormonet.

Oksytociner er kjemikalier i hjernen som styrer følelser av kjærlighet, hengivenhet og andre positive følelser. Med denne utgivelsen av kjærlighetshormonet vil du føle deg mer komfortabel, intim og bundet med hverandre.

I tillegg er tidlig morgensex også en god måte å kvitte seg med lidenskapen som har stagnert lenge fordi nivåene av hormonene østrogen og testosteron er høye nok på begynnelsen av dagen slik at seksuell opphisselse blir større og ereksjoner blir sterkere.

Jo mer begeistret, selvfølgelig vil ytelsen din i sengen være mer stabil slik at fysisk og følelsesmessig tilfredshet etter sex føles mer lønnsomt.

3. Forbedre stemningen

Produksjon av endorfiner og oksytocinforbindelser i hjernen i løpet av dere to som gjør det, har vist seg å gjøre dagen morsommere.

Kombinasjonen av de to kan bidra til å gjøre stemningen bedre og redusere stressymptomene. Som et resultat er dere begge mindre utsatt for stress og angst i det travle livet. Dere to er også mer begeistret.

4. Forbedre hukommelsen

Uventet kan fordelene med sex om morgenen også føles av hjernen. En studie fra Oxford University i England uttalte en gang at sex har potensial til å støtte minnet ditt fordi det i løpet av den tiden vil være mange nye hjerneceller som vokser. Den inflammatoriske prosessen i hjernen vil også reduseres på grunn av den.

Bortsett fra å skjerpe hukommelsen, hjelper sex om morgenen deg også til å være mer fokusert og produktiv for å få gjort alt arbeidet ditt mer effektivt.

5. Øk utholdenhet

Sex er som trening. Begge gjør at vi aktivt beveger oss og akselererer pulsen raskere slik at kroppen svetter. Vel, å gjøre fysisk aktivitet som ligner på kondisjon har vist seg å bidra til å styrke stoffskiftet og utholdenheten.

6. Hindrer aldring

Alle de gunstige hormonene som hjernen din produserer når du elsker din partner, kan bidra til å forhindre aldring. Fordelene med morsom sex, ikke sant?

Studier rapportert på BBC News-siden viser at personer som har sex 3 eller flere ganger i uken, har yngre ansikter enn folk som sjelden gjør det. Spesielt hvis det gjøres om morgenen, etter at du allerede vet hva fordelene er.

Tips for vellykket sex om morgenen uten å haste

For par som ønsker å prøve sex innimellom om morgenen, men som ikke vil bli forhastet av andre forpliktelser, kan det være verdt å prøve noen av tipsene nedenfor:

Sett en alarm omtrent 20 til 30 minutter før den planlagte våknetiden din, slik at det er nok for deg og partneren din å finne ut av hverandre.
Start med forspill som en klem, berøring, kyss eller sensuell kjærtegn før du gjør penerasi.
Be partneren din direkte målrette mot berørende og kjærtegne følsomme områder av kroppen din, slik at du raskt kan bli vekket. Likeledes med deg slik at partneren din raskt kan "varme".
Hvis du blir forstyrret av morgenlyset, kan du gjøre dette under et teppe eller lukke persiennene.
Velg en trygg posisjon som ikke bruker for mye energi, for eksempel klassisk misjonær eller å sitte på fanget ditt.
Prøv også en rekke andre sexaktiviteter som oralsex ellerhandjobs, hvis du ikke har nok tid til penetrasjon
Hvis du blir flau av dårlig ånde eller kroppslukt, kan du be partneren din om å pusse tennene eller ta en dusj sammen først.

Vanligvis har mange par sex om natten. Faktisk kan sex også gjøres om morgenen før du sliter med hverandres arbeid. Faktisk vil fordelene maksimeres hvis du gjør det i helgene når du og partneren din begge ikke er opptatt.