Innholdsfortegnelse:
- 1. Øk utholdenhet
- 2. Ansiktet blir fastere
- 3. Forbrenne kalorier
- 4. Blodstrømmen øker
- 5. Bli kvitt negative følelser
- 6. Vær lykkeligere
De av dere som har en partner, har kanskje (eller ofte, til og med) kysset leppene. Foruten å komme nærmere hverandre og styrke kjærlighetsbåndene, viser det seg at kyssende lepper også har flere andre fordeler for helsen til kroppen vår. Du kan rynke pannen, enten i forvirring eller i vantro.
Men faktisk oppsummerer en gruppe internasjonale helseeksperter de ulike helsemessige fordelene ved kyssing i en bok med tittelenVitenskapen om kyssing.
Du er absolutt nysgjerrig på fordelene med leppekyssing for kroppen, ikke sant? Se noen av fordelene nedenfor, og del med partneren din. Hvem vet, det vil gjøre deg og partneren din mer intim.
1. Øk utholdenhet
Kyssende lepper hjelper par til å dele millioner av bakterier, støtter immunforsvaret og gjør oss bedre til å bekjempe sykdommer, sa eksperter og forfattere av boka..
Kyssing i 10 sekunder, det er omtrent 80 millioner bakterier som overføres fra munn til munn. Noen synes kanskje dette er litt sordid, men faktum er at du lettere kan bli syk gjennom ikke-intim kontakt, for eksempel å håndhilse på andre mennesker, sier eksperter.
2. Ansiktet blir fastere
Så mange som 80% av menneskene når de kysset, vippet hodet mot høyre og dannet en vinkel. På det tidspunktet får du kontakt og sanseutbrudd. Lepper blir 200 ganger mer følsomme enn følsomme fingertupper.
Et lett kyss kan få de to ansiktsmusklene (orbicularis oris) til å fungere bra. Når du kysser lidenskapelig (dypt kyss), vil det være 24 ansiktsmuskler, pluss 100 andre muskler i kroppen som også fungerer. Jo oftere ansiktsmusklene brukes, jo fastere blir ansiktet vårt!
I tillegg vil spyttkjertlene også begynne å virke, og pumpe ut mye spytt. Når du leker med tungen kommer ca 9 ml spytt ut i munnen. Spyttet inneholder en milliard bakterier, men den gode nyheten er at 95% av disse bakteriene er ufarlige.
3. Forbrenne kalorier
Kyssing av leppene øker kroppens arbeid med å forbrenne kalorier gjennom produksjon av mer adrenalinhormoner. Hjertet ditt banker, pusten din blir tyngre, og håndflatene dine svetter. Ikke dårlig for en liten følelse av følelsen av lett "trening".
4. Blodstrømmen øker
Akkurat som trening, er kyssing av leppene også en lett kardiovaskulær trening for å opprettholde et sunt hjerte. Jo mer våken øvelsen er, desto sterkere pumper hjertet blod for å opprettholde livet vårt. Når en kvinne kysser sin mannlige partner seriøst, skaper det sjokkbølger i hele kroppen og kan øke blodstrømmen til visse deler av kroppen, noe som også øker blodstrømmen.
5. Bli kvitt negative følelser
Kyssing av leppene kan skape fysiske følelser som kan oppmuntre hjernen din til å øke dopamin, en nevrotransmitter assosiert med glede. Samtidig slår resten av hjernen av negative følelser.
Når to lepper møtes, er det også mulig å oppmuntre hypofysen til din og partneren din til å frigjøre oksytocin slik at dere to danner et følelsesmessig bånd. Etter kyssing frigjør kroppene våre også endorfiner, et hormon som gjør oss lykkelige.
6. Vær lykkeligere
De psykiske helsemessige fordelene ved kyssing er utvilsom. Et kyss av noe slag kan redusere spenningen og gjøre deg (og selvfølgelig partneren din) lykkeligere. Par som kysser ofte har større sannsynlighet for å ha et lengre og mer tilfredsstillende forhold.
