Innholdsfortegnelse:
- Selv om det er naturlig, betyr det ikke at aromaterapi er trygt
- Aromaterapi bivirkninger som kan oppstå
- 1. Toksisitet for barn ved svelging
- 2. Gjør huden din mer solbrent
- 3. Hudirritasjon
- 4. Øk risikoen for hjertesykdom
- 5. Astma
Aromaterapi har blitt anerkjent for sine egenskaper, spesielt for å avlaste stress og til og med gjenopprette stemningen. Bortsett fra fordelene for kroppen, viser det seg at bruk av aromaterapi har dårlige effekter som kan være helseskadelige hvis de brukes feil. Les videre for aromaterapi bivirkninger.
Selv om det er naturlig, betyr det ikke at aromaterapi er trygt
Mange studier støtter denne fordelen essensiell olje eller essensielle oljer og viser at de har positive effekter som å redusere smerte, angst, hukommelsesforbedring og mange flere.
Imidlertid, ifølge Brent A. Bauer, MD, indremedisinsk lege og direktør for Mayo Clinic Complementary and Integrative Medicine Program sier at hvis det brukes feil, er det farlige konsekvenser av essensielle oljer. Årsaken er, uansett hvor sunt et stoff er, i tillegg til dets gunstige effekter, er det selvfølgelig negative effekter som kan forårsakes. Det er derfor, enten det er medisinsk, urte- eller essensiell olje, alt må brukes i henhold til reglene.
Aromaterapi bivirkninger som kan oppstå
Her er noen av bivirkningene av aromaterapi som du bør være oppmerksom på:
1. Toksisitet for barn ved svelging
Det er mange essensielle oljer som aldri skal brukes i aromaterapi fordi de er potensielt giftige. Dette er fordi noen essensielle oljer er veldig konsentrerte og har forskjellige grader av toksisitet hvis de ikke brukes riktig. Faktisk kan noen aromatiske planteoljer, inkludert essensielle oljer, være giftige ved inntak.
Basert på tilgjengelige data har det vært mange tilfeller av barn forgiftet av inntak av essensielle oljer. Derfor, for foreldre som bruker aromaterapioljer, hold disse oljene godt og hold dem utilgjengelige for barn.
2. Gjør huden din mer solbrent
Noen av de essensielle oljene som brukes i aromaterapi øker hudens følsomhet for direkte og langvarig soleksponering. Du bør ikke bruke aromaterapioljer som angelica root, bergamot, spisskummen, sitron eller appelsin på områder som er utsatt for solen ofte. Årsaken er at huden din vil være mer utsatt for solbrenthet.
Også noen av stoffene i essensielle oljer kan være mer risikofylte for gravide kvinner. Det er derfor, hvis du er gravid og vil bruke aromaterapi, er det bedre å konsultere legen din først for å unngå bivirkninger.
3. Hudirritasjon
En av de vanligste bivirkningene av aromaterapi er hudirritasjon eller en allergisk reaksjon. Dette vil føre til utslett, kløe og en brennende følelse. Imidlertid kan denne hudirritasjonen variere, avhengig av hvor følsom en persons hud er. Derfor må du først gjøre en test før du bruker oljen mer på huden din.
Trikset, dypp litt aromaterapiolje på huden for å se reaksjonen forårsaket. Hvis du etter å ha påført rødhet, kløe og brennende følelse på huden, bør du slutte å bruke aktuell aromaterapi.
4. Øk risikoen for hjertesykdom
Aromaterapi essensiell oljedamp kan faktisk redusere stress, men ifølge en studie publisert i The European Journal of Preventive Cardiology, kan det være farlig for helsen din.
Studien, som involverte 100 spa-arbeidere i Taipei, ba deltakerne om å inhalere aromaterapi mens de overvåket blodtrykk og hjertefrekvens. Resultatet fant en økning i blodtrykk og hjertefrekvens hos deltakerne etter at de inhalerte aromaterapi i 2 timer. Dette beviser at for lang innånding av aromaterapi kan øke risikoen for sakte skade på hjertet ditt.
5. Astma
Innholdet av flyktig organisk forbindelse (VOC), flyktig organisk materiale fra den flytende formen som er inneholdt i aromaterapi, vil ha en innvirkning på å øke risikoen for betennelse i kroppen, forstyrre nervesystemets funksjon og kan forårsake allergiske reaksjoner på luftveiene. Av denne grunn bør de av dere som har astma og er utsatt for neseblødning eller kjent som neseblod, være forsiktige med å bruke den.
