Innholdsfortegnelse:
- Hvordan lære barn munnhelse
- Les en bok om oral helse
- Lag en tann- og munnhelsekalender for barn
- Velg en pensel og tannkremfarge
- Morsom aktivitet for å lære å pusse tenner
- Lær fordelene med munnvann og andre ting for å opprettholde munnhygiene
God oral helse hjelper til med å opprettholde en persons generelle helse. Derfor er det viktig å lære tann- og munnhelse til barn fra tidlig alder. Kom igjen, veiled barn til å innta en vane med å opprettholde tann- og munnhygiene fra tidlig alder med tipsene nedenfor.
Hvordan lære barn munnhelse
Fordelene med god munnhygiene er ikke begrenset til et vakkert smil. Sunne tenner og munn tillater en person å spise komfortabelt og opprettholde sine taleferdigheter. På den annen side kan dårlig munnhygiene forårsake problemer, fra dårlig ånde til munnsykdommer.
Les en bok om oral helse
For å oppmuntre barns interesse for å opprettholde oral helse på daglig basis, kan foreldre lese bøker som har verdier om oral helse.
Velg en bok eller lesing med et emne som fanger oppmerksomheten deres. For eksempel en lesing om et monster og hvordan et barnekarakter er i stand til å beseire det. Denne korte lesningen av Dental Association of the United States (ADA) lærer viktigheten av å holde tennene og munnen rene.
Et av de viktige punktene som læres ut er hvordan barn kan beseire "monstre" som truer helsen, for eksempel plakk, ved å pusse tennene to minutter to ganger om dagen.
Lag en tann- og munnhelsekalender for barn
Tannhelsekalenderen hjelper foreldre med å overvåke barns munnhygiene. Denne kalenderen kan inneholde felt som kan sjekkes, for eksempel tannbørstesøylen morgen og kveld.
Når du har pusset tennene sammen med barnet, ber du barnet sjekke morgenbørstesøylen. Gjør det samme om natten. Hensikten med denne metoden er å hjelpe til med munnhygiene fra tidlig alder.
For at barnets interesse for å opprettholde munnhygiene ikke slites, kan du gi oppmuntring ved å gi en gave hvis barnet lykkes med å sjekke alle kolonnene i en hel måned.
Velg en pensel og tannkremfarge
En måte å opprettholde munnhygiene på er å pusse tennene. For at barn ønsker å starte daglige orale helsevaner, la dem velge fargen på barnets tannbørste de liker eller tannkrem med en pakke som fanger oppmerksomheten deres.
En ting foreldre bør holde øye med er å sørge for at tannbørsten passer for barn. Forsikre deg om at tannkremen du skal bruke også er ufarlig.
Morsom aktivitet for å lære å pusse tenner
Foreldre kan lære barn å pusse tennene når barnet er mer selvstendig, vanligvis når barnet er i stand til å kvitte seg med tannkrem fra munnen.
For å lære barn å pusse tennene, kan du pusse tennene sammen med barnet ditt. Når du pusser tennene sammen, spiller du barnets favorittlåt slik at barnet ikke skynder seg å fullføre. Velg et barns favorittsang med en varighet på minst 2 minutter, slik at barnet er villig til å pusse tennene i 2 minutter.
Lær fordelene med munnvann og andre ting for å opprettholde munnhygiene
Å opprettholde sunne tenner og munn hos barn er ikke bare ved å pusse tenner. Vedta andre nyttige vaner etter at barnet ditt pusser tennene sine.
Det er to gode vaner for oral helse, nemlig å skylle munnen med munnvann og flossing tenner. Munnvann hjelper til med å opprettholde sunne tenner og munn og kan brukes når barnet er 6 år, godkjent av tannlegen, og når barnet er i stand til å holde væsken i munnen slik at den ikke svelges. Munnvann som inneholder essensielle oljer (tymol, eukalyptol, mentol, metylsalikat) kan bidra til å opprettholde barns orale helse.
En studie med tittelen Effekten av antiseptisk munnskylling sammenlignet med tanntråd for å kontrollere interproksimal gingivitt påpekt, regelmessige tannbørster og skylling av munnen med munnvann som inneholder essensielle oljer, reduserer plakk og risikoen for tannkjøttbetennelse.
Fordelen med å skylle munnen med munnvann er å holde pusten frisk, fordi essensielle oljer som er tilstede er i stand til å kvitte seg med dårlig lukt.
Måten å lære barn å gurgle med munnvann er å først lære barn å skylle med drikkevann. Hvis barnet kan holde drikkevannet som er gurglet slik at det ikke svelges, kan du be barnet om å skylle munnen med munnvann.
I tillegg er en god vane for å opprettholde munnhygiene rengjøring mellom tennene tanntråd eller tanntråd. Lær barn hvordan de skal tanntråd tenner og gjør dette minst en gang om dagen. På den måten kan det holdes rene mellom tenner som er vanskelige å nå ved bare å pusse tennene.
Forhåpentligvis er metodene ovenfor nyttige for å opprettholde sunne tenner og munn hos barn. Ikke glem å fortelle barnet om viktigheten av et sunt kosthold slik at du ikke får tann- og munnproblemer.
