5 teknikker for å holde tilbake følelser når du disiplinerer barn

Hver foreldre må ha vært sint eller opprørt over det barnet deres gjorde. Dette er naturlig fordi hver av foreldrene har en viss tålmodighet med barns oppførsel. Nå er problemet at foreldre noen ganger umiddelbart lufter ut følelsene sine ved å rope på barna sine.

Ifølge mange eksperter er det ikke lurt å rope på, å rope, enn si å bruke vold. Det er fortsatt andre måter som kan få barn til å forstå hva foreldre mener. Hvordan kan jeg holde tilbake følelser når barn gjør feil?

Hvorfor klarer ikke mange foreldre å holde tilbake følelsene sine mot barn?

En av de sterke grunnene til at foreldre ikke kan holde følelsene sine i barna når de gjør feil, er frykt. Ja, frykt kan få en forelder spontant til å rope eller til og med slå et barn. For eksempel når barn leker vann i nærheten av elektrisk utstyr, noe som er veldig farlig. Hadde blitt advart mange ganger, men barnet fulgte ikke foreldrenes ord før vannet nesten rant ut i stikkontakten.

Å være veldig redd for faren for at et barn blir elektrodrevet (elektrokutt), Du kan reflekterende rope på ham for å slutte å spille vann.

Vanligvis kan tilstanden til foreldre som har mange tanker eller tungt stress også være en av tingene som gjør at de ikke klarer å holde tilbake følelsene sine i barna. Det er faktisk bare naturlig at barn oppfører seg feil eller gjør feil. Dette er fordi barn lærer om atferdsgrenser, hvilke foreldre tillater og hvilke som vil være forbudt.

Hvordan kan jeg holde tilbake følelser når barn gjør feil?

1. Må du virkelig være sint?

Ofte når du blir sint på barnet ditt, er problemet veldig trivielt. Så bestem først hvilke grenser for atferd som må håndteres bestemt og hvilke som fremdeles kan diskuteres nøye. Husk at ikke alle kriminalitet hos barn må reageres på ved å skjelle eller straffe barn. På den måten vil du være roligere når du håndterer den lille.

2. Når du vil være sint, ro deg ned

Når du ser barnet ditt oppføre seg irriterende, kan du bli sint og ende opp med å skrike eller rope. Du kan unngå disse følelsesmessige utbruddene på en rekke måter for å gjøre deg så avslappet som mulig.

Det første som er enklest å gjøre er å inhalere så dypt som mulig. Pust ut og gjenta flere ganger til følelsene dine er mer stabile. For det andre kan du først gå bort fra den lille, for eksempel til rommet. Hvis du føler deg roligere, kan du invitere barnet til å snakke og gi anvisninger om ikke å gjenta atferden på en selvsikker måte.

3. Prøv å telle

I tillegg til å bekrefte barn, kan det å telle en til det hjelpe foreldre med å holde på følelsene. For eksempel: «Rydd opp lekene dine nå. Jeg teller til ti. Hvis ti ikke er ryddige, kan du ikke bruke dette leketøyet lenger. En to…".

Nå, hvis den lille fortsatt ikke overholder dine ordre, kan du prøve å gi en advarsel igjen med en fast holdning uten å rope eller rope på barnet.

4. Unngå å slå

Spanking lærer barn at det er greit å såre andre, og det kan få dem til å tro at måten å løse problemer på er å bruke vold. Så for å disiplinere et barn, ikke slå eller skade barnet fysisk.

Å treffe barnet ditt vil ikke få deg til å føle deg bedre. I stedet for å bli lettet, vil du bli hjemsøkt av skyldfølelse og andre negative følelser. Videre kan vold føre til at barn mister tilliten til foreldrene sine, slik at de oppfører seg mer slem.

5. Prøv å kontrollere måten du snakker på

Forskere har vist at jo roligere du snakker, jo lettere blir det å roe følelsene dine og holde følelsene dine inne. Omvendt, hvis du bruker banneord eller kjefter på barn, vil sinne også øke hos deg. Prøv å kontrollere talen så mye og så varmt som mulig. Jo mer du trener, kan du kontrollere deg selv og få barnet til å forstå at oppførselen hans er feil.