Sex etter fødsel er mer stabilt med disse 5 varme stillingene

Mange par finner sexlivet sitt stadig mer blid etter å ha fått barn. Naturligvis fordi ditt daglige liv, som bare var dere to, nå er opptatt av nærværet av den lille engelen. Rapportering fra Women's Health Magazine, Mary Jane Minkin, MD, en fødselslege (SpOG) og professor i reproduksjonsvitenskap ved Yale University School of Medicine, sa at rutinen for sex etter fødsel kan være annerledes. Bortsett fra å øke familiemedlemmene, endres fødselen også fysisk - spesielt kvinner - som kan redusere selvtillit og seksuell lyst.

Stille. Du trenger ikke å oppleve den "tørre årstiden" med sex etter å ha fått barn. Ta en titt på de beste sexposisjonene etter fødselen du kan imitere med partneren din for å gjenopplive din lidenskap for sex.

Når er rett tid til å ha sex etter fødselen?

Det ideelle tidspunktet å gå tilbake til sex etter å ha fått barn varierer for hvert par. Vanligvis tre til seks uker etter levering, kan du og partneren din ha sex igjen. Noen kvinner kan ta lengre tid. For å være sikker, må du vente til blødningen (lochia) og smertene stopper etter en normal fødsel, eller til keisersnittet gjenoppretter og størrelsen på livmoren som var stor, går tilbake til sin opprinnelige størrelse.

I utgangspunktet har hver kvinne et annet nivå av beredskap om sex etter fødselen. Noen hadde sex seks uker etter fødselen og klaget over ingenting. Imidlertid er det også de som bare elsket igjen etter to måneder, men som fortsatt føler seg ukomfortable. Så det er viktig for deg og partneren din å måle hverandres beredskap. Det er ingen sikker nødvendighet å ha sex umiddelbart etter fødselen.

Den beste posisjonen for sex etter å ha fått barn

Beslutningen når du skal gå tilbake til sex etter å ha fått barn, avhenger faktisk av beredskapen til deg og partneren din. Imidlertid, hvis du vil prøve å varme opp lidenskapens flammer som slukket, er disse fem sexstillingene mest anbefalt for par som nettopp har fått barn.

1. Kvinne på toppen

Denne sexstilen krever at menn legger seg på ryggen, mens kvinner vil sitte på toppen av menn mens de justerer bevegelsen og penetrasjonshastigheten i henhold til personlig komfort. I tillegg tillater denne posisjonen penis å direkte stimulere klitoris som kan sikre seksuell tilfredshet for kvinner. Som et alternativ kan en mann lene seg tilbake med en pute bak ryggen mens han holder partneren.

2. Misjonærer

Misjonærstilen utføres av kvinnen som ligger på ryggen mot den mannlige partneren som trenger inn fra toppen av kvinnens kropp. Denne stillingen er den klassiske og mest intime sexposisjonen fordi den innebærer varme øyne og forlokkende kjærtegn, som kan styrke båndet mellom deg og partneren din.

I tillegg kan du modifisere det ved å hviske, kysse kjærlig og bite stygg i nakken til partneren din for å gi næring til hans lidenskap enda mer. Misjonærposisjonen er akkurat riktig for å forlenge varigheten av elskelig og hyggelig kjærlighet.

3. Skje eller sidelengs

Den kjevefallende stillingen kan være det beste alternativet som sexposisjon etter å ha fått barn. Skjeing er det mest passende valget av sexposisjoner for de som liker sex som er avslappet, sakte og mer intimt. Trikset, du og partneren din ligger side om side i samme retning. Generelt vil menn "komme inn bakfra" mens de holder partneren.

Skjeing hjelper deg med å minimere smerter under sex etter fødselen. Hvis mannen har problemer med å trenge gjennom eller bevege seg, bruk en pute for å løfte bekkenet. Når du har sex i skjeve stil, kvinner kan løfte det ene benet mot magen og det andre strekker seg litt fremover for å gjøre det lettere for menn å trenge gjennom.

Denne kosestillingen kan skape spesiell intimitet mellom dere to fordi den hjelper hjernen din med å frigjøre mer av hormonet oksytocin, noe som får deg og partneren til å føle deg lykkeligere.

4. Onanere sammen

Gjensidig onani er en posisjon til å ha sex som er stressfritt, enkelt og morsomt. Onani er ofte nummerert som en intim posisjon, kanskje fordi mange ikke anser aktiviteten for å være "ekte" sex med mindre det er penetrasjon involvert. Faktisk er det å onanere sammen en fin måte å lære om hverandres ønsker og gleder mens du nyter tilfredsstillende orgasmer.

"Denne stillingen kan være veldig nyttig i spesielle situasjoner, hvor begge parter ikke føler seg klare for penetrerende sex, eller som ikke er / fysisk ute av stand (som er normalt for kvinner etter fødsel), men likevel ønsker å delta i seksuelle aktiviteter sammen., "Sa dr. Martha Tara Lee, klinisk sexolog som praktiserer ved Eros Coaching.

Årsaken er at hver av dere vil "ta vare" på seg selv. Så det vil ikke være noe press for å virke perfekt. "Gjensidig onani kan brukes som forspill og som hovedmeny," fortsatte han. Alternativt kan du bytte gir handjob For hver.

5. Muntlig sex

Gjennomtrengning er ikke obligatorisk i alle intime forhold. Oral sex kan være et godt valg når du vil være intim, men likevel føler smerte for full penetrasjon. Du kan gjøre dette ved å legge deg avslappet og la partneren din stimulere klitoris og andre følsomme deler.

Uansett hvilken stilling du velger å ha sex etter fødselen, er det viktigste at du og partneren din kan gjenoppbygge harmonien og intimiteten som kan falme under graviditeten.