5 måter å takle kløe på grunn av diabetes

Diabetes kan påvirke alle deler av kroppen, inkludert huden. Hvis du opplever det, er det ingen grunn til bekymring. Kløende hudproblemer på grunn av diabetes kan faktisk overvinnes enkelt, fra å bruke kremer eller salver til å regulere matinntaket. Finn ut hvordan du kan bli kvitt kløe på huden på grunn av diabetes fra følgende forklaring.

Hvorfor gjør diabetes huden tørr og kløende?

Diabetes mellitus er en sykdom preget av en økning i blodsukkernivået i kroppen. Uten å vite det, kan disse endringene i blodsukkeret påvirke hudens helse.

Høyt blodsukker vil endre hvordan nervesystemet fungerer og produsere flere cytokiner i kroppen. Cytokiner er kroppshormoner som, hvis de produseres i overkant, kan forårsake betennelse eller betennelse.

Nå, på grunn av overflødig cytokinproduksjon, vil huden vise en betennelsesreaksjon. Overflødige cytokinreaksjoner på grunn av diabetes er det som gjør at diabetikere har tørre, sprukne og kløende egenskaper.

Kjennetegnene ved kløe på huden på grunn av diabetes

Forskjellen mellom kløe på huden på grunn av diabetes og vanlig kløe er preget av at huden blir svart og tykk. Hudstrukturen blir grov og skjellete, som fløyel.

I følge American Diabetes Association (ADA) kalles dette karakteristiske hudproblemsymptomet acanthosis nigricans. Denne tilstanden forekommer vanligvis hos personer med type 2-diabetes som er overvektige eller insulinresistente. Symptomene begynner å vises på prediabetes-stadiet.

I tillegg kan høyere blodsukkernivå i diabetes øke risikoen for infeksjon på huden på hender, føtter og området av de intime organene. Derfor er kløe til diabetes oftere ledsaget av en sopp- eller bakterieinfeksjon i huden enn når du opplever vanlig kløe.

Denne soppen og bakteriene skal vokse naturlig og normalt på huden. Imidlertid får høye glukosenivåer i blodet bakterier til å vokse raskt og begynne å infisere huden.

Hvis blodsukkeret ikke blir kontrollert, kan sakte hudproblemer ved diabetes føre til diabeteskomplikasjoner i form av hudsykdommer som diabetisk hudbehandling og eruptiv xanthomatose.

Hvordan bli kvitt kløe på huden på grunn av diabetes

Tørr og kløende hud på grunn av diabetes gjør at du ofte blir fristet til å klø den, men uansett hvor kløende, er det best å ikke klø. I stedet for å lindre kløe, kan skrape huden hardt skade huden og utløse en langvarig infeksjon.

Videre er personer med visse typer diabetes utsatt for diabetes sår som er vanskelige å helbrede. Hvis huden er riper for hardt, kan det være sår som er vanskelige å fjerne.

Som en løsning er det noen måter å håndtere kløende hud på grunn av diabetes:

1. Bruk en fuktighetsgivende krem

Når du er ferdig med dusjen, bruk en fuktighetskrem i form av en krem eller salve for å behandle kløe på grunn av diabetes. Påfør en fuktighetskrem eller krem når huden fremdeles er våt, er det mye mer fordelaktig enn når huden er tørr.

Fuktighetskrem kan bidra til å låse fuktighet i våt hud. Med dette kan risikoen for kløe på grunn av diabetes reduseres.

For å behandle kløe på grunn av diabetes, velg en fuktighetskrem eller salve som inneholder urea og mykgjørende. Disse to ingrediensene kan myke og fukte huden og lindre kløe og flassing.

Bortsett fra fuktighetskremer som selges på markedet, kan du faktisk bruke noen naturlige ingredienser hjemme for å behandle tørr og kløende hud på grunn av diabetes, som havregryn, aloe vera gel, melk eller olivenolje.

Bare bruk disse naturlige ingrediensene på det kløende hudområdet, og la det sitte i 10-15 minutter. Gjør det regelmessig før du bader for maksimalt resultat.

2. Ikke ta en dusj for lenge

Faktisk er vann en av de enkleste måtene å gjenopprette hudens fuktighet og behandle tørr hud. Å ta et bad for lenge, for eksempel i mer enn 15 minutter, kan imidlertid faktisk gjøre huden til diabetikere tørrere og utløse en kløende følelse.

Spesielt hvis du ofte dusjer med varmt vann, kan denne vanen utvide porene og fjerne huden av de naturlige oljene som huden din trenger.

Noen eksperter sier at den ideelle badetiden er minst 5-10 minutter. Bruk varmt vann, ikke for varmt eller kaldt, for å holde huden sunn.

3. Bruk Te tre olje

Tetre oljehar ingredienser som kan lindre kløende hud på grunn av diabetes. Bortsett fra det, stoffene som er inni Te tre oljekan også redusere betennelse (betennelsesdempende).

En studie fraArkiv for dermatologisk forskning sammenligne bruksinkoksidmed clobetason butyrat inneholdt iTe tre oljehos personer med dermatitt.

Resultatet?Te tre oljevurdert langt bedre når det gjelder å redusere allergiske reaksjoner hos pasienter med dermatitt sammenlignet med aktuelle medisiner eller andre kløesalver.

4. Juster dietten

Riktig matinntak er også viktig for å opprettholde helsen til diabetikere, slik at den kan lindre eller forhindre kløe. Den viktigste viktigheten er å øke inntaket av omega-3 fettsyrer i kostholdet ditt.

Du kan få disse omega-3 fettsyrene gjennom følgende matvarer:

Fet fisk, for eksempel laks, tunfisk, sardiner, makrell
Linfrø og dets oljepreparater
Tofu
chiafrø
Visse grønnsaker, som spinat og basilikum

Du kan også drikke smoothie avokado hver dag for å holde huden sunn. I tillegg til å smake godt inneholder avokado umettet fett som kan holde huden hydrert og fuktig. Ikke tilsett sukker, ok.

5. Bruk luftfukter

Hvis været pleier å være kaldt ute, må du installere det luftfukter for å fukte luften i rommet. Kulde temperaturer gjør at fuktighetsnivået synker slik at huden har potensial til å bli tørr og kløende.

Disse fem måtene å lindre kløe kan brukes umiddelbart når egenskapene til hudsykdommer på grunn av diabetes begynner å dukke opp.

I tillegg lever en sunn livsstil for å kontrollere blodsukkeret ved å trene regelmessig og spise mat for diabetes. Hvis du klarer å holde blodsukkeret normalt, vil symptomene på tørr og kløende hud på grunn av diabetes sikkert være lettere å kontrollere.