Riktig badmintonracket kan forhindre skader. Hvordan velge?

Foruten å trenge et alias fjærball, Du trenger også en racket for å kunne spille badminton. Du må imidlertid ikke uforsiktig bruke en badmintonracket for å lykkes med å bli feltstjerne. Når du vil kjøpe en badmintonracket for trening, er det en rekke ting du kan vurdere før du kjøper den. Hva som helst? Sjekk ut vurderingene

Bli kjent med badmintonracket

Følgende er et bilde av badmintonracketen:

Badminton racketseksjon og beskrivelse

Badmintonracket består av tre hoveddeler. Hodet eller racketthodet er en oval formet del i midten som inneholder strengene for å holde og reflektere skytten.

Deretter er det seksjonenhaft eller racketstang som fungerer som en bro mellom racketthodet og grepet. Så rett nedenfor aksel det er håndtak grepdekket med gummi- eller tøyputer, som et sted for fingrene å ta tak i racketen.

Hva må tas i betraktning når du kjøper en badmintonracket

1. Kontroller racketvekten

Vekten på racketen er merket med en "U" -logo som du kan se nederst på racketthåndtaket.

U: 95-99 gr
2U: 90-94 gr
3U: 85-89 gr
4U: 80-84 gr
5U: 75-79 gr
6U: 70-74 gr

Måling av racketvekt skrives vanligvis med måling av racketgrepomkrets. Et eksempel er skrevet slik: 3UG5.

Ideelt sett er en god badmintonracket lett. De vanligste var 3U, 4U, 5U og 6U. En racket som føles tung når den holdes eller beveges, vil begrense armens bevegelsesområde, og kan forårsake skade på armen eller skulderen hvis du ikke er vant til det.

Det er derfor U- og 2U-racketer er mindre vanlige, og brukes vanligvis bare som racket for å trene styrken på håndledd og underarmsmuskulatur.

Sjekk også din racketsaldo. Badmintonracket har 3 typer balanse. Informasjon om balansetypen for hver type racket finner du på baren.

2. Kontroller rackethodetypen

Det er tre typer badmintonracket: lett, tung og balansert. Hver type racketthode har en annen funksjon.

Det tunge hodet på racketen kan hjelpe deg med å knuse motstanderen sterkere og mer nøyaktig. Men svakheten ligger i vekten. Dette gjør at svingen din blir tregere når racketen beveges når du trenger en smidig og rask parryrespons. Den ekstra vekten på rackethodet kan også øke belastningen på håndleddet når du gjør raske bevegelser.

Hvis du trenger å slå raskt, velg en racket med et lett hode. Det lettere hodet på racketen gir deg også mer fleksibilitet i å kontrollere styrken og bevegelsen til armen når du treffer skytten. Men fordi den er lett, gir ikke denne racketen deg mye ekstra løft når du opptrerknuse.

Hva med en balansert racket? Den balanserte racketen anses som den mest ideelle, fordi vekten er mellom de to andre typene racketer. Denne racketen er allsidig fordi den kan støtte bevegelse knuse og også en rask bevegelse for å blokkere motstanderens skudd.

3. Kontroller formen på racketthodet

Bortsett fra å måtte velge vekt, må du også velge den ideelle racketformen for spillet ditt. Det er to typer badmintonracketthoder: firkantede (isometriske) og ovale (konvensjonelle).

Forskjellen er i "sweet spot". Den søte flekken er området på hodet til racketen som gir deg maksimal styrke hvis spretten er riktig på det stedet. For tiden er det flere racketer med isometriske former enn konvensjonelle fordi de gir bedre sprett.

4. Vær oppmerksom på formen på racketstangen

Badminton racketstenger spenner fra fleksible, middels, stive og ekstra stive. Racketstang velges vanligvis basert på hastigheten som spilleren svinger med. Profesjonelle badmintonutøvere har vanligvis teknikker som garantert er pålitelige slik at svinghastigheten deres er raskere.

Derfor bruker mange pro badmintonspillere racketben eller ekstra stive stenger. Den stive stangen kan støtte bevegelsen og svingstyrken til profesjonelle spillere for en flott ytelse. Denne typen vil også gi en raskere refleksjon.

I mellomtiden anbefales det å bruke en racket med en fleksibel stang for nybegynnere hvis svingevne ikke føles nok. Du trenger ikke bruke mye energi på å svinge og flytte en racket med en fleksibel racketaksel. Fleksible racketstenger er et godt valg for nybegynnere, fordi de også kan brukes til å trene svingkontroll, slå og parry-teknikker.

5. Kontroller størrelsen på racketthåndtaket

Som med den totale racketvekten, varierer størrelsen på racketgrep også. Vanligvis vil dette tiltaket skrives som bokstaven "G" i seksjonen håndtakracket i tommer sammen med måling av racketvekt.

G1: 4 tommer
G2: 3,75 tommer
G3: 3,5 tommer
G4: 3,25
G5: 3 tommer
G6: 2,75

De fleste racketer er tilgjengelige i G5- og G4-størrelser. Hvis du ikke vet hvilken størrelse grepet ditt passer, er det best å velge den minste tilgjengelige størrelsen. Derfra kan du justere til en større størrelse hvis du føler deg for liten og ukomfortabel når du holder den.

Ikke velg en racket som er bærebjelken til din favorittidrettsutøver

Akkurat som fotballspillere som har sine egne personlige fotballsko, har profesjonelle badmintonutøvere også sin egen samling av bandmintonracketer.

Vel, den vanligste feilen som er gjort av mange amatørbadmintonspillere, er å følge valget av idolracket. Kanskje du er interessert i å kjøpe den samme racketen som din idol badmintonspiller fordi du ser at han kan produsere en så ødeleggende smash.

Faktisk bruker ikke profesjonelle badmintonspillere racket uforsiktig. Racket-spesifikasjonene de har blitt justert til deres behov og tekniske ferdigheter for å støtte deres ytelse. I tillegg har profesjonelle idrettsutøvere også gått gjennom et spesielt treningsprogram for å gjøre seg kjent med og trene seg i bruk av tyngre racketer.

Moderat bruk av en tung racket kan ikke bare hemme det glatte spillet ditt, men kan også forårsake håndledd eller skulder når du treffer. Så match de valgte racketspesifikasjonene med dine nåværende fysiske behov og tilstand.