Menstruasjonssmerter som er normale og unormale, her kan du se forskjellen

Menstruasjonssmerter er den største plagen for kvinner hver måned. Hvordan ikke, smertene som oppstår i området rundt mage og midje gjør det ofte vanskelig for kvinner å utføre aktiviteter som vanlige dager. I løpet av denne tiden kan du ofte bekymre deg for at menstruasjonssmerter du føler er et tegn på et farlig helseproblem. Så hvordan skiller du normal og unormal menstruasjonssmerte? Her er forklaringen.

Hvordan skille normal og unormal menstruasjonssmerter?

Alvorlighetsgraden av menstruasjonssmerter hos hver kvinne er forskjellig. Det er de som føler menstruasjonssmerter som er klassifisert som milde, men det er også de som opplever sterke smerter som gjør det vanskelig å gjøre aktiviteter - til og med bare å gå.

La oss se på forskjellene mellom normal og unormal menstruasjonssmerte, og deretter bestemme hvilken som passer din tilstand.

1. Normale menstruasjonssmerter varer vanligvis maksimalt tre til fire dager

Når du nærmer deg menstruasjonsperioden, vil endometrium eller livmorslimhinne oppleve fortykning. Den brukes til å forberede seg på feste av et vellykket befruktet egg.

Når egget ikke blir befruktet, vil endometrievevet kaste sammen med blodet. Samtidig frigjøres kjemikalier som kalles prostaglandiner og utløser betennelse. Vel, denne tilstanden utløser muskelsammentrekning, aka magekramper.

Jessia Shepherd, MD, assisterende professor i klinisk obstetrik og gynekologi ved University of Illinois College of Medicine i Chicago, fortalte Self at normale magekramper vanligvis oppstår i 2 til 3 dager i en menstruasjonssyklus. Dette betyr at magesmerter og kramper som varer lenger enn 3 dager kan kategoriseres som unormale menstruasjonssmerter.

2. Normale menstruasjonssmerter er generelt enkle å overvinne

Vanligvis kan magekramper på grunn av normal menstruasjon behandles med en varmepute, varmtvannsflaske eller ved å ta enkle antiinflammatoriske legemidler som ibuprofen. I tillegg kan legen din anbefale p-piller av en rekke årsaker.

Flere studier har vist at kosttilskudd som inneholder kalsium, magnesium og vitamin D kan bidra til å redusere PMS-symptomer. Sørg imidlertid for alltid å oppsøke lege for å få riktig behandling i henhold til symptomene du føler.

For de av dere som liker å trene, bør du fortsette denne sunne vanen. Årsaken er at frigjøring av endorfiner under trening kan øke oksygentilførselen til livmoren og styrke bekkenet. Når oksygenforsyningen er oppfylt, kan magekramper og andre PMS-symptomer behandles godt.

3. Unormale menstruasjonssmerter har en tendens til å forstyrre aktiviteten

Ifølge Candace Howe, MD, en lege fra HM Medical i Newport Beach, California, sies det at menstruasjonssmerter er unormale hvis smertene har en tendens til å være alvorlige for å forstyrre aktiviteten. Faktisk opplever omtrent 20 prosent av kvinnene dette.

Kvinner som opplever alvorlige magekramper bruker vanligvis mer tid i sengen og krøller seg sammen med magesmerter. Ikke bare fysisk syk, de fleste kvinner opplever også ubehag psykologisk. Det er derfor kvinner ofte har dårlig humør under menstruasjonen.

4. Unormale menstruasjonssmerter kan ikke behandles med medisiner uten resept

I utgangspunktet kan menstruasjonssmerter behandles med smertestillende midler som selges i markedet, for eksempel paracetamol eller ibuprofen. Hvis menstruasjonssmerter ikke ender selv om du har tatt disse medisinene, kan dette sies å være unormalt, og du må oppsøke lege umiddelbart.

Hvis du tror at å ta mye smertestillende kan kurere alvorlige magekramper, så tar du alvorlig feil. Vær forsiktig, inntak av medisiner som ikke er som anbefalt kan ha farlige effekter.

Hvis smertene ikke forsvinner, kontakt lege umiddelbart. Fordi det er fryktet for å være et tegn på sykdom i de kvinnelige reproduksjonsorganene, som endometriose, uterine fibroids, og så videre.

5. Unormale menstruasjonssmerter oppstår uregelmessig hver måned

For de av dere som opplever magekramper siden menstruasjonsstart, er dette kjent som primær dysmenoré. Den gode nyheten er at dette har en tendens til å være normal som respons på kroppens følsomhet for menstruasjonshormoner.

Imidlertid, hvis alvorlige kramper ikke oppstår i begynnelsen av menstruasjonen og ikke oppstår hver måned, blir dette referert til som sekundær dysmenoré. Vel, denne typen dysmenoré bør man passe på.

Sekundær dysmenoré kan forårsake kraftig blødning og kan indikere tilstedeværelsen av visse sykdommer. Eksempler inkluderer endometriose, uterine fibroids, adenomyose, bekkenbetennelse eller cyster på eggstokkene. For å være sikker, kontakt lege umiddelbart.