Innholdsfortegnelse:
- Årsaken til følsomme tenner eller tannpine
- Legemidler eller naturlige ingredienser som førstehjelp for sensitive tenner
- Saltvann
- Kokos eller sesamolje
- Hvitløk
- Capsaicin
Du kan også gjøre førstehjelp for sensitive tenner selv hjemme. Du må imidlertid vite på forhånd hvilke ingredienser eller medisiner som kan brukes, og kan naturlig redusere symptomene på følsomme tenner som dukker opp hver gang du spiser eller drikker. Her er en rekke naturlige rettsmidler og ingredienser som faktisk kan hjelpe til med å håndtere følsomme tenner
Årsaken til følsomme tenner eller tannpine
Som rapportert av The Journal of The American Dental Association, kan symptomer på følsomme tenner som oppstår omfatte ubehag, smerte når du tygger, smerter når tennene blir utsatt for kald mat eller drikke, varme, selv når du puster gjennom munnen.
Vaner som er skadelige for tennene, for eksempel å pusse tennene for hardt, kan også forårsake følsomme tenner. I tillegg er munnhelseproblemer som tannkjøttsykdom også en av årsakene til vondt hver gang du spiser eller drikker.
Følsomme tenner kan være forårsaket av flere ting. Blant dem:
- Tannråte (hulrom)
- Sprukne tenner
- Tannfyllinger begynner å forsvinne
- Tannkjøttsykdom
- Erodert tannemalje
- Tannrøtter utsatt
Hvis du føler symptomene og opplever det ovennevnte, er det sannsynlig at du har følsomme tenner. Du kan konsultere en tannlege for å identifisere og løse problemer med tennene dine og få passende og effektiv behandling.
Legemidler eller naturlige ingredienser som førstehjelp for sensitive tenner
Før du besøker lege, kan du prøve noen av disse naturlige ingrediensene hjemme for å lindre symptomer på sensitive tenner. Disse naturlige ingrediensene er kjent for å ha fordeler ved å redusere smerte.
Saltvann
Gurgling med saltvann er en første metode som ikke bare er lett, men som også kan lindre smerter på grunn av følsomme tenner.
Basert på en studie fra 2017 var saltvannets rolle like effektiv som klorheksidins rolle i å redusere plakk på tennene. Dette er selvfølgelig relatert fordi plakk kan forårsake tannråte som deretter utløser sensitive tenner.
Saltvann kan også bekjempe bakterier i munnen og holde munnhelsen sunn. For å lage saltvann, bland tre fjerdedeler av en teskje salt i 100 ml varmt vann. Gurgle deretter saltvannet i munnen.
Kokos eller sesamolje
Kilde: Firstcry.com
Kokos- eller sesamolje har vist seg å være gunstig for å redusere smerte på grunn av følsomme tenner. Metoden som brukes kalles "oljetrekkEller hold oljen i et følsomt tannområde en stund for å få fordelene.
Forskning i 2009 sier atoljetrekkBruk av sesamolje kan redusere symptomene på tannkjøttsykdom eller tannkjøttbetennelse. Forskning i 2015 støtter også fordelene med kokosnøttolje, som er å hemme plakkdannelse og tannkjøttsykdom.
Gingivitt i seg selv er en av utløserne for sensitive tenner, slik at hvis denne sykdommen blir behandlet, vil smertene også avta.
Hvitløk
Å tygge rå hvitløk vil produsere en forbindelse som kalles allicin. En studie fra 2011 konkluderte med at allicin har antimikrobielle egenskaper og kan bidra til å drepe bakterier som utløser oral sykdom.
En av de muntlige sykdommene det gjelder er tannråte som kan forverre sensitive tenner. Dermed kan bekjempelse av bakteriene som forårsaker tannråte redusere opplevd følsomhet.
Capsaicin
Krydret matelskere kan være kjent med denne forbindelsen. Ja, capsaicin er en forbindelse som naturlig finnes i chili, et stoff som gir en krydret smak.
En vitenskapelig gjennomgang i 2011 sier at bruk av capsaicin i gelform kan lindre noen typer smerter. Forskere vet ikke nøyaktig hvordan det fungerer, men de tror at capsaicin kan bedøve nervevevet og derved redusere smerte.
Påføring av capsaicin gel på følsomme tannområder kan derfor lindre ømhet.
Alle rettsmidler eller naturlige ingredienser som er beskrevet ovenfor, kan bidra til å håndtere sensitive tenner. På den annen side er det en mer praktisk måte, nemlig ved å bruke en spesiell tannkrem til sensitive tenner.
Denne typen tannkrem inneholder ingredienser som fluor og kalium som kan gi beskyttelse for følsomme tenner slik at smerter ikke kommer ofte.
Følsomme tenner må adresseres så snart som mulig for ikke å forstyrre din daglige rutine og aktiviteter. Hold tennene og munnen rene slik at du ikke risikerer å oppleve sensitive tenner.
