Innholdsfortegnelse:
- 1. Den menneskelige hjerne har evnen til å helbrede sår
- 2. Stress kan få hjernen din til å eldes raskere
- 3. Hjernen din lærer av handling
- 4. Hjernen klarer stadig å huske selv om du blir eldre
- Optimal bruk av hjernekraft
Visste du at 80 prosent av innholdet i hodeskallen er hjernen? Når det kombineres, er den totale vekten av væske og blod i hjernen din omtrent 1,7 liter. Hjernen er et av de viktigste organene i kroppen, fordi det er regulator og koordinator for alle aktiviteter i kroppen. Dette organet har også evnen til å endre seg og tilpasse seg behov, eller det som er bedre kjent som en av egenskapene til hjernen, plastisitet. Her er noen andre fakta om hjernekraften du kanskje ikke visste.
1. Den menneskelige hjerne har evnen til å helbrede sår
Evnen til denne hjernen er bevist av forskning utført av Ohio University ved å gi små sår på huden til flere ektepar. De blir deretter bedt om å diskutere eller diskutere mange ting. Forskerne tok deretter målinger noen uker etter såradministrasjon. Resultatene de fikk senere var at det lille såret helet 40 prosent langsommere i huden til partneren som hadde en negativ mening, sammenlignet med partneren som hadde en positiv mening.
Denne tilstanden antas å forekomme fordi når du gir negative meninger med negative følelser, frigjør kroppen din stresshormoner som kortisol og adrenalin, som faktisk blokkerer proteinsignalene som frigjøres av kroppen for å helbrede såret. Slik at helbredelsesprosessen går tregere.
2. Stress kan få hjernen din til å eldes raskere
Denne hjernekraften støttes av en studie utført av University of California som avslørte at frigjøring av kortisol av kroppen din regelmessig når du er stresset, kan påvirke en viktig del av hjernen, som spiller en rolle i langtidsminnelagring. .
Dette støttes av en lege fra Beth Israel Medical Center, Roberta Lee, som sa at de fleste av hans pasienter som klager over glemsomhet, har en livsstil som er utsatt for depresjon.
3. Hjernen din lærer av handling
Hjernen din har en del som automatisk kan gjenspeile det du ser og har gjort, som er kjent som speilneuronsystem. Denne hjernekraften støttes av forskning utført av University of Parma, som gjennomførte forskning på reaksjonene i apenes hjerner da de så forskere som gjorde en viss aktivitet, i dette tilfellet å ta peanøtter. Resultatene av studien var at i hjernen til apene var det visualisering som lignet på aktivitetene som ble utført av forskerne.
Denne undersøkelsen ble deretter støttet av en nevrolog, Marco Lacoboni, som sa at dette er grunnen til at du deler i noens tristhet når vedkommende sliter med smerter eller ubehagelig tilstand.
4. Hjernen klarer stadig å huske selv om du blir eldre
Denne hjernekraften støttes av forskning utført av Grill Spector på 22 barn i alderen 5-12 år og 25 voksne i alderen 22-28 år. Forskningen ble utført ved å be deltakerne ta hensyn til flere bilder av ansikter og bilder av et sted.
Resultatene av denne studien viste da at volumet av hjernevev som ble brukt av voksne deltakere, var 12 prosent mer enn volumet av hjernevev som ble brukt av deltakere i alderen barn, da de ble testet for ansiktslikheter. Noen bilder gitt til dem.
Dette kan være på grunn av utviklingen av nervecellegrener i hjernen relatert til hjernens evne til å gjenkjenne ansikter (fusiform gyrus), som utvider seg og forstørrer seg selv.
Optimal bruk av hjernekraft
Hjerneferdigheter som nevnt ovenfor og vil selvfølgelig være mer optimale hvis hjernen er i en sunn tilstand. Ved å gjøre fysisk aktivitet, spise sunn mat og få nok søvn og bruke hjernen i aktiviteter som å spille sjakk og spille musikkinstrumenter, vil det absolutt øke hjernens produktivitet ytterligere.
