Mannlig fruktbarhet kan avta hvis du ofte gjør disse 4 tingene

Å få barn snart er drømmen til mange ektepar. Av en eller annen grunn kan du imidlertid være ufruktbar, så det er ganske vanskelig å oppdra avkom. Vel, vanligvis får bare kvinner skylden hvis et par ikke har blitt velsignet med barn. Faktisk kan vanene menn gjør på daglig basis også være årsaken til vanskeligheter med å få barn. Hva er vanene som kan gjøre en mann ufruktbar? Følgende er den fullstendige informasjonen.

Bli kjent med mannlig fruktbarhet

Det er flere årsaker til nedsatt fertilitet hos menn, nemlig abnormiteter i hypothalamus-kjertelen, abnormiteter i kjønnsorganene, abnormiteter i sædtransport, som årsaken fremdeles er ukjent for.

Denne ukjente årsaken er ganske stor. Årsaken kan være på grunn av unormal sædceller, utilstrekkelig antall sædceller og problemer med utløsning. Bortsett fra genetiske faktorer, kan livsstils- og miljøfaktorer også bestemme kvaliteten på en persons sæd.

Derfor må du være ekstra forsiktig med å opprettholde sædkvaliteten hvis du prøver å bli gravid med din kone.

Daglige vaner som reduserer mannlig fruktbarhet

Hvis virkelig mannlig fruktbarhet bidrar til at antallet infertilitet er stort nok, må vi vite hva som forårsaker det. Det viser seg at vaner du gjør daglig kan øke risikoen for infertilitet i henhold til helse. Hvilke vaner reduserer fertiliteten til menn? Følgende er noen av dem.

1. Drikke alkoholholdige drikker

Det har vært mange studier som avslører sammenhengen mellom for mye alkoholforbruk hos menn og fruktbarhet. Mary Ann Emanuele og Nicholas Emanuele, to forskere fra Loyola University Stritch School of Medicine, Illinois, USA diskuterer det i en artikkel i National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.

Alkohol har en direkte innvirkning på cellene som produserer hormonet testosteron. Dette fører til at nivået av hormonet testosteron synker i blodet. Selv om hormonet testosteron spiller en viktig rolle i reproduksjon. For eksempel for å oppnå ereksjon av penis og øke seksuell opphisselse. Alkohol påvirker også funksjonen til cellene i testiklene som spiller en rolle i modningen av sædceller.

Bortsett fra testiklene, reduserer alkohol også ytelsen til hypofysen i hjernen din. Som et resultat vil hormoner som er viktige for reproduksjon, nemlig luteiniserende hormon og follikkelstimulerende hormon, bli inhibert. Kort sagt, alkohol vil synergistisk arbeide for å redusere fertiliteten hos menn ved å virke på hjernen via hormoner eller direkte på testiklene.

2. Røyking

I likhet med effekten av alkohol kan de giftige stoffene fra sigaretter forårsake ulike problemer med sædkvaliteten og forstyrre hormonbalansen.

Imidlertid, forskjellig fra alkohol som bare påvirker deg selv, er det sigarettrøyk som sprer seg og vil påvirke menneskene rundt deg. Hvis du ofte røyker foran kona din, kan kona din bli påvirket fordi røyking har vist seg å øke risikoen for nedsatt fruktbarhet hos kvinner.

3. Hold deg ofte oppe sent

Ikke få menn sover sent på kvelden av forskjellige årsaker, enten på grunn av arbeidets krav, fordi de henger sammen med venner, eller fordi de slapper av å se på TV hjemme. Det viser seg at dette kan redusere mannlig fruktbarhet ved å redusere antall produserte sædceller.

Forskning rapportert av WordsSideKick.com fant at personer med minst søvn opplevde en nedgang på 25 prosent i sædantallet. Jo færre antall sædceller som frigjøres, desto mindre klarer de å overleve til de når egget i det kvinnelige reproduksjonsorganet.

4. For mye forbruk søppelmat

Det viser seg at å spise for mye søppelmat (som stekt mat og hurtigmat) kan føre til en nedgang i fruktbarhet til infertilitet. Hvorfor det? Overdreven forbruk av kalorier fra søppelmat kan øke vekten din. Mennesker som er overvektige og overvektige har høyere risiko for infertilitet.

Dette beviset styrkes av en studie publisert i Very Well. Denne undersøkelsen fant at menn som var overvektige hadde nesten dobbelt så stor sannsynlighet for å ha lavere sædtal og dårligere sædbevegelse (mot egget).