Årsaken til hyppig nysing, selv om det ikke er influensa

En kløende, rennende nese og nysing hele tiden er vanligvis et tegn på at du har influensa. Men hvorfor nyser du fremdeles ofte, selv om kroppen din er i form? Som det viser seg, er det forskjellige helsemessige forhold i tillegg til influensa som er preget av konstant renslighet. Hva er årsakene til kontinuerlig nysing, selv om du har det bra? Følg den fulle forklaringen i denne artikkelen.

Hva forårsaker nysing?

Nysing er en form for kroppsforsvar mot fremmedlegemer som kommer inn i nesen og luftveiene. Bortsett fra oksygen inneholder luften rundt også fremmede partikler, som støv, forurensning, allergener og bakterier og virus.

Nesen fungerer som en trafikkontroller, der de små hårene i den filtrerer alle slags fremmedlegemer og fanger dem med slim.

Etter det vil disse fine hårene sende signaler til hjernen for å utløse en kløe. Deretter er det en nysereaksjon for å fjerne fremmedlegemet og rengjøre deg selv.

Nysing kan også oppstå på grunn av at immunforsvaret reagerer på andre stoffer som svelges gjennom munnen.

Årsaken til hyppig nysing, selv om det ikke er influensa

Fra forklaringen ovenfor kan det sees at årsaken til nysing faktisk ikke alltid er relatert til influensa.

Det kan være andre helsemessige forhold som ligger til grunn for utseendet av nysing, fra allergi til eksponering for visse stoffer, for eksempel mat.

Her er en fullstendig forklaring på årsakene til hyppig nysing, bortsett fra influensa:

1. Allergiske reaksjoner

Hvis du ikke har influensa, men nyser mye nylig, kan det skyldes en allergisk reaksjon. Allergiutløsere som ofte forårsaker nysing er dyreflass, matallergi (nøtter, skalldyr, fisk, egg, melk), mot støv- og middallergi.

Nysing forårsaket av allergi kalles allergisk rhinitt. Denne tilstanden oppstår når kroppens immunsystem reagerer på eksponering for visse stoffer - som faktisk er ufarlige - men kroppen oppfatter det som en trussel.

Som et resultat vil nesen hovne opp og produsere slim eller slim for mye i reaksjonen. Ikke bare hyppig nysing, allergiske reaksjoner blir også vanligvis fulgt av andre symptomer som rennende nese, tett nese og kløende nese.

2. En drastisk endring i temperaturen

En drastisk endring i temperaturen kan også være grunnen til at du fortsetter å nyse. Når du kommer ut av et luftkondisjonert sted i et varmere rom, mindre enn en meter unna, kan du nyse konstant.

Dette skjer fordi nesen fortsatt tilpasser seg luften i det nye miljøet. Nesen fungerer i utgangspunktet for å fukte den tørre luften som vi puster inn hele dagen i et luftkondisjonert rom av hensyn til lungene og halsen. Disse to organene er ikke i stand til å akseptere tørr luft ordentlig.

Så snart du flytter til et mer fuktig sted, for eksempel utendørs, vil nysing fremstå som et forsøk på å justere nesen din til den nye temperaturen slik at halsen og lungene holdes fuktige. Vanligvis vil nysingen forsvinne etter et minutt eller to senere.

3. Innånding av sigarettrøyk

Røyking er ikke bare dårlig for lungene, men også andre organer, som nesen. Å være rundt passiv røyking kan også gjøre at du nyser mye.

Sigarettrøyk inneholder tusenvis av kjemikalier som kan irritere nese, øyne og til og med lungene. Ikke bare nysing, noen mennesker som er følsomme for sigarettrøyk begynner vanligvis å hoste.

I følge nettstedet Massachusetts Eye and Ear risikerer kjemikalier i sigaretter, som hydrogencyanid og ammoniakk, å skade de fine hårene i nesen. Hvis disse fine hårene ikke fungerer som de skal, vil det oppstå slim i nesegangene. Som et resultat kan du nys hele tiden.

4. Lukt krydder eller mat

Nysing oppstår ofte når du lukter urter eller når du pakker ut krydder, spesielt pepper. Pepper kan være grunnen til at du fortsetter å nyse hvis pulveret inhaleres av nesen din.

Dette er fordi pepper inneholder et stoff som kalles piperin. Denne piperinen kan potensielt irritere seg når den kommer inn i nesen. Den irriterende naturen gjør at nervene i slimhinnen i nesen reagerer på piperin.

Vel, en av reaksjonene som vil oppstå er nysing. Denne reaksjonen ligner på det som oppstår under en allergi, der nesen prøver å "utvise" irritanten som kommer inn ved nysing.

Tips for å forhindre hyppig nysing

I tillegg til å opprettholde en sunn kropp slik at du ikke får influensa, kan følgende tips også hjelpe deg med å forhindre nysing når du ikke har influensa:

• Holde huset rent for støv og midd. Vær flittig med å rengjøre huset, enten med en støvsuger eller med en fuktig klut. Ikke glem å bruke en maske når du rengjør huset. Å redusere bruken av tepper kan også redusere midd fra avl i hjemmet ditt.
• Hvis du er allergisk mot dyrehår, bør du unngå å holde kjæledyr med pels. Du kan bytte til å oppdra vanndyr, for eksempel fisk eller skilpadder.
• Bruk en maske når du reiser utenfor. Masker holder deg unna kjøretøyets røyk og røyk. Hvis du er rundt røykere, er det beste trinnet å holde seg borte fra det miljøet.
• Hvis du nyser fra krydder, må du pakke ut mat eller krydder med saks og holde ansiktet fra hverandre når du åpner dem. Ved matallergi vil du vite hvilken mat du er allergisk mot etter å ha sjekket med legen din. Legen vil gi deg råd slik at du kan håndtere allergi og nysing.