Innholdsfortegnelse:
- Hvordan velger du den originale guavajuicen på markedet?
- 1. Les næringsverdien på pakken med guavajuice
- 2. Smaken er naturlig, ikke avledet fra kunstige smaker
- 3. Ekte guavajuice har en tykkere tekstur
- 4. Velg guavajuice med god emballasje
- Hvor mye flaske guavajuice skal konsumeres på en dag?
Pakket guavajuice er populær på grunn av sin praktiske form og anses å være rik på vitaminer. Men visste du at ikke alle pakkede juice-produkter er sunne og kommer fra ekte frukt? Tilsynelatende er det mange pakkede juice-produkter som bare bruker fruktsmaker. Hvordan vet du så om den valgte guavajuicen er sunn og trygg for konsum?
Hvordan velger du den originale guavajuicen på markedet?
Ikke la deg lure, i dag er mange pakkede guavajuiceprodukter faktisk ikke laget av ekte frukt. For det meste bruker disse pakkede juice-produktene bare smaksstoffer og inneholder ikke mange vitaminer.
Så, hvordan velger du sunn guavajuice?
1. Les næringsverdien på pakken med guavajuice
Guava juice laget av ekte fruktjuice, inneholder definitivt et stort utvalg av vitaminer og mineraler. Så når du skal kjøpe juice på flaske, sjekk næringsverdien på emballasjen. Guavajuice fra ekte fruktjuice inneholder 90% vitamin C og 105% vitamin A, nesten det samme som det opprinnelige guava fruktinnholdet.
2. Smaken er naturlig, ikke avledet fra kunstige smaker
Før du kjøper juice på flaske, bør du også lese sammensetningen av produktet. Pakket juice som bare er avhengig av kunstige smaker i produktet, vanligvis i produktsammensetningen brukes bare en liten prosentandel av frukten
3. Ekte guavajuice har en tykkere tekstur
Selvfølgelig vil fruktjuice avledet fra ekte frukt være forskjellig fra frukt-flavored drinker som er avhengige av kunstige fruktsmaker. Dette kan sees fra drikkens tekstur.
Guavajuice som kommer fra ekte frukt vil inneholde minst 35% av saften, noe som gjør teksturen tykkere. I mellomtiden har guavajuice som bruker kunstige smakstilsetninger en mer flytende tekstur, fordi den bare inneholder 10% av saften i den.
4. Velg guavajuice med god emballasje
De fleste velger å konsumere juice på flaske fordi produktet er mer praktisk og enklere. Derfor, ikke bare næringsinnholdet og sammensetningen, men du må også ta hensyn til produktemballasjen. Velg juice produkter med god emballasje, tett lukket, og det er ingen tegn til lekk emballasje.
Hvor mye flaske guavajuice skal konsumeres på en dag?
Mange er ikke klar over at vitaminbehovet deres ikke blir dekket riktig. Derfor, for å hjelpe deg med å dekke vitaminbehovene dine, bortsett fra å konsumere frukt og grønnsaker, kan du også stole på pakket fruktjuice. Det må imidlertid sørges for at fruktjuicen du velger kommer fra ekte frukt, for eksempel Buavita.
En pakke Buavita Guava (250 ml) inneholder 100% vitamin A og 90% daglig C-vitamin, noe som kan bidra til å dekke dine daglige behov - men alles daglige behov kan variere.
Ikke bare vitamin A og C, Buavita Guava har også vitamin B1. Fordi det kommer fra ekte frukt, er teksturen til Buavita Guava absolutt tykkere enn andre fruktsmakede drikker.
I tillegg inneholder Buavita ikke konserveringsmidler. Buavita-forbruk er trygt for alle mennesker, også barn, gravide og ammende mødre. Buavita kan vare lenge fordi den bruker UHT-teknologi og pappemballasje som opprettholder kvaliteten på Buavita juice.
Fruktjuice kan være et flott alternativ for å oppfylle vitaminer for travle mennesker. Men balanser fortsatt inntaket av spiseklare fruktjuicer med vanlig trening og et sunt kosthold.
x
