Vask av hender er viktig for helsen, her er 4 grunner

Vask av hender er en enkel måte å forhindre spredning av sykdom på. Faktisk blir hendene ofte et mellomledd for at forskjellige bakterier kan komme inn i kroppen. For å oppnå maksimale resultater, bør du vite hvordan du skal vaske hendene ordentlig.

Hvorfor skal du vaske hendene?

Det er mange mennesker som tror at det å vaske hendene ofte er bortkastet tid. De skjønner imidlertid ikke at hendene er en rekke bakterier og virus som forårsaker smittsomme sykdommer. Visste du at det å vaske hendene regelmessig er den viktigste faktoren for å opprettholde god helse? Hvorfor? Her er hvorfor.

1. Du kan ikke se bakterier

Naturen til bakterier, bakterier og virus mikroskopisk. Det betyr at du ikke kan se disse mikroorganismene med det blotte øye. Trenger et eget verktøy for å være sikker. Det betyr imidlertid ikke at de ikke eksisterer.

Faktisk er disse mikroorganismene spredt overalt. Dette inkluderer ting som er nærmest deg, som mest sannsynlig er forurenset. Enten smarttelefon, bærbar datamaskin, bord, sko eller veske.

Det kan også være fra de forskjellige aktivitetene du gjør. Enten det er ved å nys, hoste eller være i kontakt med dyr. For det er det viktig at du alltid vasker hendene etter å ha gjort aktiviteter, fordi bakterier er spredt overalt, selv om du ikke ser dem.

2. Bakterier er en kilde til sykdom

Prosessen med å overføre bakterier kan finne sted raskt, enten fra person til person eller faktisk fra forurensede gjenstander. Hvis de har kommet inn i kroppen, er det en mulighet for at de vil forstyrre immunforsvaret eller immunforsvaret.

Dette gjør deg vanligvis syk på grunn av reaksjonen av en infeksjon i kroppen av bakterier, bakterier eller virus.

3. Forhindre spredning av bakterier

En av de effektive måtene å holde seg sunn på er å vaske hendene ordentlig. Imidlertid brukes hender ofte til å berøre andre deler av kroppen. Uten å føle vil du berøre kinnet, munnen, nesen eller øynene. Hvis hendene er skitne, kan bakterier spre seg veldig raskt.

Hvis håndvaskteknikken er passende, kan du fjerne bakterier og forhindre at de sprer seg. De forskjellige typene av bakterier som er "blokkert" kan være MRSA som forårsaker infeksjon, clostridium difficile som forårsaker diaré, ecoli som forårsaker urinveisinfeksjon, eller salmonella som forårsaker symptomer på magesmerter eller kvalme.

4. Billig

Hvor mye bruker du når du besøker sykehuset for behandling? Det er definitivt ikke billig. Å vaske hendene krever bare ”kapital” av oppmerksomhet, såpe og vann. Prøv å utøve disiplin for å vaske hendene for å holde deg frisk, dette er den enkleste og billigste måten å forhindre at du blir syk.

Når trenger vi å vaske hendene?

• Før måltidet
• Før du tilbereder mat
• Etter håndtering av rått kjøtt
• Før og etter berøring av en syk person
• Etter bruk av badet
• Etter hoste eller nysing eller blåst nesen
• Etter bleieskift eller skifte
• Før og etter behandling av sår
• Etter rengjøring eller å ta ut søpla
• Etter berøring av animalsk eller animalsk avfall

Urene hender kan være en måte for sykdom å komme inn i kroppen. Å vaske hendene ordentlig kan beskytte deg mot flere smittsomme sykdommer som influensa, diaré, hepatitt A og hjernehinnebetennelse.